别忘了“心理卸妆”

工作或生活上的失误，往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四，加上身边缺少可倾诉的对象，更容易使人无力自拔，带来了无形的压力。在这种环境里，人们的情感、行为相互作用，思路往往朝着一个方向，容易造成情绪波动，只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。     

长期单身易出现四大后遗症

正一个人单身只是一种生活状态,不一定会造成问题,但是对于那些被动选择单身的人,他们想成家但是由于种种因素不能成功有可能会产生焦虑、担忧,甚至抑郁等心理状态。总之,长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响。症状一:越来越不自信     

中日跨文化交际中“感谢”表达的对比研究

结合具体事例,从直接感谢、间接感谢、感谢时机三个角度分析中日感谢表达的差异。直接感谢方面,中国人会不道谢以示亲近,而日本人则会出于感激心理进行二次道谢。中日两国都会使用间接感谢表达,但是日本受耻文化影响,往往使用道歉式间接表达。感谢时机方面,中国人会选择提前道谢,而日本人会选择事后道谢。通过分析表达方式背后的文化因素,研究造成冲突的原因,为日语学习者在跨文化交际时提供参考。     

六种不良心理加速老人衰老

人到老年,脾气会变得古怪,下面六种不良心理会加速老年人的衰老：一、抑郁有一些老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既无奈又惧怕,这种心态假如不及时调整,很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固,极容易使人丧失对生活的兴趣,令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动,动不动就发火,经常自卑自责、自怨自叹,严重者可能有自杀的倾向和行为。     

居室色彩与养生

越来越多的人们住进了新房。但我们可以发现，绝大部分的新居在装修时，一家两代人或一家三代人的各个房间，往往都是涂饰成一种颜色。这种统一的色调，虽然对装修带来方便，但从养生的角度来说，却是不适合的。人的年龄不同，其体型、心理状态、生活方式等方面都是不相同的，而不同的年龄喜欢不同的色彩，同一色彩对不同年龄的人会产生不同的心理效应。因此，运用色彩养生应重视年龄这一重要因素。     

心理暗示解决生活难题

生活中你有没有过这样的情况:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象,等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室, 本来精力充沛,心情愉快,过了一会儿却变得烦得要命。这些都是我们日常生活中常见的现象,我们经常会对这种状况感到莫名其妙,其实从心理学角度来看,一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。     

心理疼痛症有哪些？

绝大多数人的疼痛是躯体疾病，往往通过治疗可以清除或者缓解。但有些久治不愈的疼痛，令医生们头痛不已，因为这种疼痛多数与心理和情绪有关，所以被称之谓“心理疼痛”。     

不要被嫉妒迷住双眼

在很多女性集中的部门中,都会有这样一个现象：大家平时一起聊天,总不免有些暗暗攀比心理,在这种心理驱动下,往往会有人搔首弄姿,有意无意炫耀自己的天生丽质,有人显示自己的聪明能干;有人自得于自己的名牌学历,有人依仗自己的广阔人脉。     

怎样与生理有缺陷的人打交道

在人际交往中常常会遇到生理上有缺陷的人，如瘸腿、断臂、秃头、独眼、歪脖、花脸等等。生理上有缺陷往往引起他们心理失衡，因此，在与这些人交往时应特别注意以下几点。     

如何摆脱长期单身的不良影响

现在单身的男女越来越多，有自愿单身的。也有因为环境导致单身的男女。单身只是一种生活状态，不一定会造成问题。但是对于那些被动选择单身的人，他们因种种原因未能成家，有可能会产生焦虑、担忧甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成一定的负面影响。     

从生理心理学角度看犯罪

犯罪主体包括自然人和单位,但本质上是自然人。而人无论实施何种行为都是由其大脑控制的。世界上没有两个人完全相同,其行为也相应地会有或多或少的差异,因此,笔者认为犯罪行为与犯罪分子自身的心理和生理的特殊性存在紧密的联系。具体表现为:犯罪分子心理和生理的特殊性是其实施犯罪行为的部分原因,而其犯罪行为是其心理和生理的特殊性的外在表现。本文旨在从生理心理学角度研究犯罪,通过联系相关理论方法分析其内在联系,寻求预防、惩罚犯罪的有效方法。     

五个心理性格特征是亚健康的征兆

在现在社会生活中,每一个人都承受着巨大的压力,很多人将其压抑在心里,时间久了就自然表现出各种异常性格,这或许是亚健康的征兆。1、自我防御型平时在待人处事方面经常会抱有疑心,对于一些看不惯的行为以及事情通常也都会抱有敌意,并且对于别人的行为经常会自行解读为“居心叵测、不怀好意”。这种心理的人我们称之为自我防御型,属于这种心理性格的人通常患心脏病的几率比较高。     

七十三、八十四不是一道坎

因为进入老年期后,老人各项功能都开始衰退,患多种疾病的几率会逐渐增加,大部分人在身体不好的情况下,担心到了73岁、84岁时自己挺不过去,就会更加心烦焦虑,这种心理暗示会加重原有病情,甚至危及生命。     

论大学生文化心态趋向对跨文化交际的影响

跨文化交际作为一种社会行为,必然受到交际主体的文化心态及其所处社会环境的影响。大学生文化心态的趋向主要表现为:文化心态的开放和文化行为的封闭;民族价值观的优越感与传统文化失落的自卑感;无所羁绊的自我表现与整体认同的群感无意识;价值多元化取向与平等交流的选择。这种文化心理的矛盾倾向往往会逐渐形成一定的文化定势与偏见,从而影响跨文化交际的行为。     

男友恋爱心理隐患测试

正热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准,唯恐"一失足成千古恨"。这里心理学家教给你几招判定男友心理隐患的方法。如果男友存在着以下求偶心理中的任何一种,他的爱情中便潜藏了某种隐患。在爱情中,你的男友会有下面哪种表现?A.他是个绝对自我的人     

浅谈对学生学习消极心理的辅导

学生的心扉是会向知己者敞开的。心理辅导,必然会成现代教育的手段,途径和方法,他有益于儿童的健康成长,更有益于良好班集体的形成。班集体是学校教育阶段中的一个"小社会",在其中,学生能相互学习、相互促进,学会在现实社会中学习和工作的能力。形成良好的班集体的过程,会直接影响学生的个性发展,智力发展,创造力的提高,以及人交往能力的形成。我试着采用心理辅导为载体,让学生在良好的行为习惯过程中发展健康的心理,促进素质的提高。     

中国应减少制度性贫困

人之所以穷主要有两种原因:一种是自然禀赋或天灾人祸造成的,譬如天生弱质或弱智,遇到大病、大灾造成竞争能力欠缺。第二种是腐败堕落,品质出现了问题,懒惰、吸毒、赌博等。由后一种原因造成的贫困,往往会遭到社会鄙视。如果这种“仇贫”心理比较容易理解,那么对于另一种贫穷,如整个农民群体的贫困,早起晚睡的小商贩、在寒风中一天蹬十几个小时的三轮车车夫,采取同样仇视的心理则是社会的悲哀。因为不是他们不勤劳、怕吃苦,而是制度的不公造成了他们的贫困。如果这样勤劳的人还要受到社会的轻蔑和鄙视,我们还到哪里去找公平和正义?     

积极心理学视角的公安民警心理危机干预初探

积极心理学是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮,并且为公安名警的心理危机干预提供了新的思路和方法。它的研究对象是平均水平的普通人,其中当然也包括公安民警。公安民警心理健康是从事公安工作的前提基础,在工作中会影响一个人的发挥能力,所以从积极心理学的视角研究公安民警的心理危机也很重要,并且构建民警心理危机干预机制也是新时期公安系统的责任。     

四项训练延缓心理衰退

人到老年，心理会逐渐衰退，表现为喜怒无常、自我封闭、注意力不集中、记忆减退、对新鲜事物失去好奇心。但心理衰退也有迟早之分，如果在生活中能有意识进行心理锻炼，就能有效延缓心理衰退。     

拍拍腋窝祛心火

天气逐渐变得炎热．人们的生理状态也发生一定变化。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结．甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天，平时哪怕温文尔雅的人．一旦到了这个季节，也容易烦躁不安．这多是由于气温逐渐升高，加剧紧张心理，导致心火过旺所造成的。