几种错误的食物搭配

1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。 3.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性     

危害健康的食物搭配

萝卜 水果牛奶 果珍海味 水果肉类 茶啤酒 海味白酒 胡萝卜咸鱼 西红柿(香蕉)诱发或导致甲状腺肿消化不良不易消化、腹痛、恶心、呕吐便秘引发痛风症损害肝脏功能致癌两者同食,经代谢后会产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。酷蛋白在酸性环境中会发生凝集、沉淀,不利于消化吸收。故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料鱼虾、藻类如果与含鞣质的水果(如柿子、山楂同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易与鞣质结合,刺激粘膜,不易消化)茶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会发生具有…     

影响健康的食物搭配

牛肉 红糖同食会引起腹胀。菠菜 大豆食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。田螺 牛肉不易消化,会引起腹胀。鹅肉 鸭梨伤肾脏。人参 萝卜不易消化,腹里胀气。     

长寿的几个误区

误区一:吃肉有害健康。其实,平时有节制地吃一点肉,多摄取一些动物蛋白质并不像有些人说的那么可怕。美国的一个研究小组对1700名65至75岁的老人跟踪调查发现,那些将鱼肉与蔬菜搭配食用的人比只吃素的人更健康     

晚餐的几个误区

晚餐晚点吃很多年轻人加班不要命,而且长时间习惯于干完工作再吃饭,这种习惯很不科学。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时,若晚餐吃得过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增     

晚餐的几个误区

晚餐晚点吃 很多年轻人加班不要命，而且长时间习惯于干完工作再吃饭，这种习惯很不科学。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐吃得过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、     

食物巧搭配五例

玉米配豌豆玉米和豌豆搭配在一起,可提高蛋白质的利用价值。将玉米与豌豆按3∶1的比例混合,倒入能没过它们一半的清水,加入少许精盐、味精、几粒花椒,小火慢煮即可。也可煮八成熟后,在炒锅中加入少许植物油、葱花     

不宜和猪肉搭配的食物

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食。但是发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。     

多媒体教学中的几个误区

目前很多学校对多媒体教学的认识与实践尚存在一些误区,如认为多媒体身价高要等学校条件完全具备再开发和利用;运用多媒体技术肯定比传统的教学媒体效果好;运用多媒体技术就是制作电子幻灯片;开发和运用多媒体技术必须是计算机“高手”。     

城市经营的几个误区

当前,我国的城市经营存在三大误区:一是城市经营的目标异化,二是政府在城市经营中的职能错位,三是城市经营重策略创新、轻战略规划。这在实践中导致一系列消极后果。因此,我国的城市经营应实现三大转变:一是实现从追求筹集城建资金向追求城市可持续发展的转变,二是实现政府在城市经营中的职能转变,三是实现从城市策略经营向城市战略经营的转变。      

农业产业化的几个误区

近几年来,农业产业化问题一直是理论界和实际工作者极为关注的一个热点。推进农业产业化已成为我国农业和农村经济发展的重大课题。在农业发展中要实现两个根本性转变的战略决择是推行农业产业化。农业产业化也是邓小平同志“两个飞跃”理论在我国农业改革和发展中的具体实现形式。江泽民同志在党的十五大报告中明确指出:“积极发展农业产业化经营,形成生产、加工、销售有机结合和互相发展促进的机制,推进农业向商品化、专业化、现代化转变。”这就为我国农业和农村经济的改革与发展指明了前进方向。各地应当根据具体情况,因地制宜地积极推…     

人力资源开发的几个误区

考察了人力资源开发的实际 ,指出了在人力资源开发实践中的重智商轻情商 ;重显能轻潜能 ;重利益驱动轻精神激励 ;重眼前轻长远 ;重知识学习轻素质存量的提高等五种不正确倾向。提出了相应的措施     

语文教改的几个误区

传统语文教学强调对学生的主观认识能力的培养 ,追求一种内在的心灵熏陶和感染。这对少数资质聪颖、有文学天赋的学生有极大的作用 ,而对大多数学生则起不到应有的作用。吕叔湘先生说 :“十年时间 ,用来学习本国语文 ,却是大多数人不过关 ,岂非咄咄怪事 !”一语道破了多年的“咄咄怪事”的病根。传统的语文教学强调“三中心” ,即以教师为中心、以教材为中心、以课堂教学为中心。这种“独角戏”、“一言堂”把学生变成被动的接受机器 ,扼杀学生的积极性 ,语文教学效率普遍低下。语文工作者深切感受到只有改革 ,中国的语文教育才能适应时代的…     

食物巧搭配 营养成倍增

海带烩豆腐:豆腐营养丰富,含有大量植物蛋白、豆腐中含有皂角苷,能阻止引起动脉硬化的过氧化物的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,可起到减肥的作用。但是,皂角苷能促进人体内碘的排出,而海带中含有大量碘,两者同食,互为补充。百合煮鸡蛋:百合具有清痰火、补肾气、增气血之功,而鸡蛋具有补阴血之效,两者煮     

六种食物搭配容易致病

进食是人体获取营养的最主要来源,但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。2008年国际消费者权益日期间,广西壮族自治区消费者权益保护委员会有关人士向记者透露,有6种常见的"乌龙"食物搭配容易引起人体多种疾病。     

食物巧搭配 健身又防病

要防治疾病，除了积极健身外，餐桌上也可以找到一些效果不错的“防病搭档”。     

谨防电子政务发展的几个误区

电子政务的发展对我国的经济和社会发展,发挥着越来越重要的作用。但是,从总体上来看,目前我国 电子政务的发展还仅仅处在初步发展阶段。本文结合我国实际,对我国当前电子政务发展过程中存在的几个误区 进行了分析,并提出了一些建议措施。     

浅议反腐败的几个认识误区

本文针对社会上对反腐败斗争的认识误区,即“妨碍论”、“自然论”、“代价论”进行了有理有力的批驳,指出了这三个认识对社会主义建设的危害。通过批驳这三个认识误区,使我们能清醒地认识到反腐败斗争的艰巨性和长期性,更加坚定了建设社会主义的信心,同时,也使我们更加认识到加强廉政建设的必要性和迫切性。     

浅析市场经济的几个认识误区

本文从五个方面剖析了市场经济的几种认识误区：一是市场经济是“捞钱经济”；二是市场经济是“商业经济”；三是市场经济是“自由经济”；四是市场经济是“两极分化经济”；五是市场经济是“腐败经济”。澄清这些认识误区，对社会主义市场经济的顺利建立和发展有十分重要的意义。     

理解学习动机理论的几个误区

近几年来,我们从高校引进了好多师范毕业生。他们无论是教学,还是当班主任,都比较重视运用教育理论指导自己的实践,特别注重培养和激发学生的学习动机。尽管如此,教学效果或班主任工作效果仍不理想,他们为之也很苦恼、在与他们的多次交谈中,笔者发现,缺少工作经验固然是一个原因,但更重要的是对教育理论的理解存在偏差,一些为他们所认为是正确的学习动机理论中,有的正是理解和认识上的误区,误区之一：有了正确的学习动机,就一定会有良好的学习效果学习动机是推动人们产生学习行为的一种内在的精神力量,它可以使人将被动的学习…