常做旋转运动健身又防病

1．多吃黄豆或豆制品 黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。     

茶叶也能变美食

一、黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。     

如何保持水族箱酸碱度平衡

光合作用会影响水族箱中水的酸碱度。在光照下,水草和绿色藻类会利用光能吸收二氧化碳进行光合作用,合成碳水化合物并释放氧气。当水生植物吸收了二氧化碳,就会引起水质酸碱度升高,而过度的二氧化碳会使水质pH值下降。     

边睡边瘦身

1．睡得越多，吃得就越少. 信不信由你，当你感到劳累的时候，你就会吃得更多，当女性的睡眠时间被剥夺了，就会导致体内的生长素的增加，也就是我们所说的瘦素，瘦素水平上升，你就会食欲大增，自然就会摄入更多的热量了。所以，当你的睡眠时间增加了，也就会减少热量的摄入哦!     

土法补充棚室蔬菜二氧化碳

大气中二氮化碳含量为0．03％，而冬季温室处于封闭状态、远远不能满足黄瓜、西红柿等对二氧化碳的需求。因此有必要补充二氧化碳。据实验：黄瓜苗期或定植后补充二氧化碳，可分别增产10％—30％和20％—25％，以黄瓜苗期到     

调节饮食,“吃掉”疲劳

"疲劳毒素"导致疲劳机体的生命代谢,实际上就是营养物质(糖、脂肪、蛋白质等)燃烧产生能量的过程,只不过生物体内的燃烧是不冒烟的燃烧,而是在酶催化作用下的氧化还原反应。代谢过程在产生能量的同时,还生成二氧化碳和水。     

人力资本积累可以降低中国二氧化碳排放吗?——基于中国省域人力资本与二氧化碳排放的实证研究

文章基于1997-2016年中国30个省级面板数据,系统考察了人力资本积累对二氧化碳排放的影响及其传导机制.研究发现:人力资本积累对二氧化碳排放的影响呈现倒U型曲线,当平均受教育年限达到8年左右时,继续增加人力资本会使得碳排放量下降;技术创新和收入水平是人力资本积累影响二氧化碳排放的两个重要传导渠道;人力资本积累能够有效地提高技术创新水平和收入水平,从而显著降低二氧化碳排放,这一影响趋势在环境规制相对严格的地区和沿海省份更为显著.文章的政策启示是人力资本提高有助于提升大气环境和经济发展质量,助推中国经济的高质量发展.     

算一算，你排了多少碳？

别以为减少二氧化碳排放（减碳）与自己无关。我们每天的活动，比如照明、开车、用电脑、吃汉堡……都会造成二氧化碳的排放。     

世界首个零排放首都

在哥本哈根的走访中我们了解到，作为首都的哥本哈根在实施零碳城市建设的计划。其达到目标的时间定在了2025年。该计划分两个阶段：第一阶段是到2015年。使二氧化碳排放量在2005年基础上减少20％：第二阶段是到2025年，将二氧化碳排放量降低到零。如果这个计划能够按期实现．那么，哥本哈根将成为世界上第一个二氧化碳零排放的首都。     

神奇的致幻植物

什么叫“致幻植物”呢？简单地说，就是指郡些食后能使人或动物产生幻觉的植物。具体地讲，就是指有些植物，因它的体内含有某种有毒成分，如裸头草碱、四氢大麻醇等，当人或动物吃下这类植物后，可导致神经或血液中毒。中毒后的表现多种多样：有的精神错乱；有的情绪变化无常；有的头脑中出现种种幻觉，常常把真的当成假的，把梦幻当成真实，从而做出许许多多不正常的行为来。     

绿色的真相

小树无法清洁空气 树木只有在生长20年后才能开始吸收二氧化碳。在此之前释放的二氧化碳比吸收的要多得多。 生态奶牛造成的污染大 联合国环境计划署指出，在产生温室效应的气体中，地球自身产生的占95％，其余5％中就包括我们温顺的反刍动物朋友们在打嗝时释放的气体。     

全球海平面神奇下降之谜

2050年上海被淹？ 2100年纽约沉没？ 科学界普遍认为，在过去一个世纪中，人类活动释放的二氧化碳和其他温室气体已让地球的平均温度明显升高，结果让海平面升高了约20.32厘米。科学家们推测，即使人类从明天开始停止排放二氧化碳，大气中现们留给下一代的将是更炎热的世界和不断升高的海面——而这几乎成为不可逆转的大趋势。     

西部经济增长与二氧化碳脱钩关系的实证分析——以甘肃省为例

以Tapio脱钩模型研究甘肃省经济增长与二氧化碳排放量之间的关系为着眼点,把二氧化碳脱钩程度作为发展低碳经济的衡量标准。首先根据徐国泉等人改进的二氧化碳计算方法推算出1994—2008年期间甘肃省典型经济部门的二氧化碳排放量,证明甘肃省经济增长与二氧化碳脱钩的研究可以由工业经济增长与二氧化碳脱钩的研究来替代,并以此为基础,运用Tapio脱钩指标对甘肃省工业经济增加值与二氧化碳排量之间进行了脱钩分析,进而得出甘肃省国民经济的支柱产业呈现出GDP与二氧化碳排量之间的弱脱钩状态。     

维生素你补对了吗

曾有媒体报道，维生素C缺乏可能导致乳腺癌和胃癌等疾病。同时，瑞典曾有科学家研究发现，长期服用维生素C补充州的男性，患肾结石的概率是未服用者的1．89倍。那么，真实的情况又如何呢？片剂补充过多增加结石风险维生素C是一种水溶性维生素。维生素C经由肾脏排泄，肾脏具有调节维生素C排泄率的功能。当组织中维生素C达饱和量时，排泄量会增多；当组织含量不足时，排泄量则减少。北京营养师学会秘书长刘兰说：“药用维生素一般是化学合成的，如长期服用可在体内生成大量草酸。成为肾结石的物质基础。”     

古代的“左”与“右”

树木的叶片在阳光的照射下，能放出大量的氧气，吸收二氧化碳和一些有害气体，使空气变得更新鲜。     

怎样用食物来清除体内污染

现在人民的生活污染也越来越严重,特别是人体也会受到不同的污染。如体内污染不清除,容易引起疾病发生,如癌症、过敏及一些使机能衰退的疾病。借助食物清除体内污染,对保持健康具有重要意议。(1)常饮鲜果汁、鲜菜汁。不经炒熟的鲜果、鲜菜汁是体内的“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液     

别让『假饿』忽悠健康

不知道大家有没有想过，饥饿也有假的。了解几种常见原因导致的假饿，有助于我们识别真假饥饿，合理补充能量和营养，防止营养不足或营养过剩对身体造成的危害。1．吃错食物这种假饿症状包括：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因可能是饭菜单一，缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。专家建议：最好吃点健康零食，如吃一些新鲜水果、坚果、奶酪等。2．身体缺水体内缺水常常会让人混淆饥饿感和干渴感。很多时候人们觉得自己饿了，但很有可能就仅仅因为体内缺水所致。专家建议：当你想要吃东西的时候先喝一杯水，等10分钟-15分钟，这样就能判断出你是口渴或者真的饿了。     

老外节能多算计

德国节能成为生活的一部分 在德国，人们计算日常生活中节约的能量和减排的二氧化碳就像减肥时计算卡路里那样仔细认真。德国总理默克尔作为物理学家，更了解节能减排深层次的意义。她的家中见不到白炽灯泡，使用的全部是节能灯。默克尔曾经算过这样一笔细账：如果德国所有的家庭全都换上亮度和白炽灯相同而耗电量仅需白炽灯1／5的节能灯，那么全国二氧化碳的排放量可望一年减少650万吨。     

日常起居保健最忌6件事

清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而会产生气闷、头晕、乏力等症状。空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养的浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。忌如厕看报大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了…     

像蚌那样宽恕和包容

在自然界中,当沙粒进入蚌体内,蚌会感到很不舒服,但又无法把它排出,于是蚌就用体内的营养把沙粒包裹起来孕育它,沙粒就变成了美丽的珍珠。吸血的蝙蝠叮在野马脚上吸血时,野马觉得不舒服,但又无法把它赶