不容忽视的更年期牙病

绝经前，女性骨骼中的钙质每年以1％的速度递减，绝经后，尤其是绝经后前五年，骨骼中的钙质丢失量会达10％左右，骨骼中钙质丢失的直接后果，是骨质疏松、骨组织萎缩。     

绝经期高血压女性的血尿酸水平及高尿酸血症患病率调查

目的调查绝经期高血压女性的血尿酸（尿酸）水平及高尿酸血症（高尿酸血症）患病率。方法连续选择2012年1月-2013年6月前往沈阳医学院附属第二医院心血管内科门诊就诊的绝经期高血压女性53例,另选择59例同期参加我院体检、相同年龄的健康女性为对照组,她们接受了血尿酸水平测定,并进行组间比较血尿酸水平及高尿酸血症患病率。结果绝经期高血压女性的血尿酸水平及高尿酸血症例数及患病率均明显高于对照组（P〈0．01或P〈0．05）。结论绝经期高血压女性的血尿酸水平及及高尿酸血症患病率均明显高于正常人。     

注意！白领女性提早进入更年期

WHO（世界卫生组织）预计,到2030年,我国的更年期女性将超过2．1亿,约占总人口的1/7。更年期不等于绝经期,更年期是指女性从性腺功能衰退开始到完全丧失为止的一个转变时期,而绝经期则仅仅是指月经停止。更年期是绝经前期、绝经期和绝经后期的总和。     

围绝经期女性患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数评分调查

目的 调查围绝经期女性患者住院期间匹兹堡睡眠质量指数评分变化.方法 连续选择近期在我科住院的围绝经期女性63例,另有55例同期住院月经正常女性为对照组,两组对象接受了"匹兹堡睡眠质量指数问卷"(PSQI)评估.结果 围绝经期组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍和日间功能等各成分评分以及PSQI总分均明显高于对照组(P<0.01,P<0.05).结论 围绝经期女性患者住院期间常常出现明显的主观睡眠质量下降,进行有针对性的护理干预很有必要.     

机关绝经综合症妇女常见身心症状与护理保健需求调查

我们调查了54例机关绝经期综合征妇女的常见身心症状表现和护理保健需求,并与39例同龄健康女性比较,现报道如下。 1.材料与方法1.1材料选择2008年度春季民航东北空管局机关体检女性参加人员。纳入标准：①符合绝经期综合征诊断标准;②年龄≥40岁；③月经紊乱或自然停经12个月以上。     

影响睡眠的陋习

带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性如果睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品会堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使皮肤衰老速度加快。     

性高潮有助于女性健廉

（二）女人的性 女性在性交时，乳房逐步增大，有助于乳房的丰满和坚挺；呼吸频率快而深，有助于吸入较多的氧气，促进皮肤细胞分裂、组织的更新；血液循环加快、性激素分泌增加，能使皮肤细胞润滑、指甲发亮且有弹性、头发浓黑光亮，有助于保持身体的健美。国外有人研究发现，一些皮肤细嫩、滑爽的妇女大多性生活和谐，且每周有1～2次性交。     

把乳腺癌“吃掉”

近年来,我国乳腺癌发病率呈明显上升趋势,已成为最常见的女性恶性肿瘤之一。乳腺癌多发于45～65岁绝经期前后妇女,45～49岁、60～64岁间的女性发病率最高。乳腺癌的发病原因主要与家族史、生育因素、性激素水平、饮食习惯等有关。     

老年骨质疏松症的预防保健和护理指导

骨质疏松症是老年人的高发疾病，女性发病率为男性的3—5倍，尤其是绝经期的妇女更为多见。老年性骨质疏松症一般指70岁后。发生的骨质疏松，典型的临床表现为疼痛，脊柱退行性变和脊柱畸形最为突出，常引起患者脊柱，四肢功能障碍，生活不能自立，最终出现各种并发症，严重影响了老年患者的生活质量。因此早期预防和正确合理的健康护理指导显得尤为重要。     

论多丽丝·菜辛《在我的皮肤下》的自传叙事

长期以来，女性自传的地位都得不到认可，随着女性主义的兴起和繁荣，女性生平写作在文学中逐渐占据非常重要的地位。女性自传形成了属于她们自己的传统。《在我的皮肤下》是多丽丝·莱辛自传的第一卷，文中不仅扩展了女性自传的内容，而且创造性的借用小说的叙事技巧，这不仅使莱辛的形象更为真实、丰满，更是促进了女性自传传统的发展。     

妇女绝经期的表现各不一样

绝经是妇女一生中必须经历的过程,这是女性的一个共同的生理现象,但每名妇女在更年期所表现的症状却不完全一样。一般来说绝经期妇女的表现形式有以下3种：     

生活中最能去除油脂的八种食物

年纪大了很多人的脸上或者手背上开始出现褐色斑点，这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现，特别是当身体开始发胖或妇女进入绝经期后更易出现。 中医认为进入老年期后肺气虚衰、卫气不足、皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，细胞不能排泄的废物沉积在细胞体上，加速细胞的老化而形成的。     

五大帮凶使你骨头变“脆”

帮凶一:含磷酸饮料根据美国学者研究,女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰,就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多,她们的骨骼就会变得越脆弱。造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷     

维生素K——保健新宠

人们始终认为，维生素K的生理功能仅与血液凝固有关，因而常用于新生儿颅内出血和其他血液系统疾病的防治。而今，大量的研究证据表明，维生素K还影响骨骼质量和心肌供血，适当增加维生素K的摄入量，有利于骨骼与血管的健康。     

预防桡骨远端骨折

桡骨（在手前臂）远端骨折，是指发生于手臂旋前方肌近侧缘以远部位的骨折。该项骨折，约占全身骨折的1／6，是较为常见的骨损伤，女性多于男性，好发于青年人和老年人。青年人发生这种骨折，主要是运动等高能量损伤，并常合并软骨和韧带损伤。而老年人发生这种骨折，则是由于自身骨质疏松．特别是绝经期后的妇女，其骨量减少明显，轻微的损伤即可导致此处骨折。     

疲劳肌肤的休息计划

没有哪个女性不愿在生活中一直保持容光焕发的神采，可工作紧张的美眉，只顾抓业绩而忽略了肌肤保养，使皮肤提早进入了疲劳状态，严重的还患上了慢性皮肤疲劳症。所以，为恢复肌肤的健康，从现在开始就应该给我们的肌肤拟定“休息”计划。     

广场舞改善老年绝经后女性身心症状评分观察

目的观察广场舞改善社区老年绝经后女性症状评分情况。方法 45例辽阳市光华社区老年绝经后女性自愿参加了广场舞健身活动3个月,锻炼前后接受了"绝经期妇女常见身心症状自评问卷(Kupperman自评问卷)"评估。结果老年绝经后女性广场舞锻炼3个月后Kupperman问卷多数因子分和总分均明显低于锻炼前评估结果(P0.01,P0.05)。结论广场舞明确改善了辽阳市光华社区老年绝经后女性身心症状表现评分。     

养好骨头才长寿

<正>近日,第六届中国健康生活方式大会上推出"健康骨骼项目",在全国范围内推广由北京体育科学研究所运动专家们编制的健骨操。女30男40就该护骨了人体骨量在35岁开始走下坡路,40岁到59岁是人一生中骨骼疾病风险升高最快的时期,50岁以后,平均1/3的女性、1/5的男性将遭遇一次骨折。"如果将骨骼比作蓄水池     

西部大中型企业围绝经期妇女心理状况研究--以成都飞机工业集团公司为例

文章认为,西部大中型企业要实现企业的可持续发展,一个重要的举措是必须充分重视围绝经期妇女心理健康,并主动做好围绝经期妇女的保健工作,使企业人力资源得到合理、有效的利用。为此,我们以西部成都飞机工业集团公司围绝经期妇女为对象展开调查与研究。(1)对象:2005年8月到2005年11月成都飞机工业集团接受调查的围绝经期妇女;(2)方法:测查工具采用SCL-90;利用大学生心理测评软件(北京航空航天大学王建中编制)及SPSS13.0 For Windows进行统计处理;(3)结果:7.91%进入围绝经期妇女的心理健康状况较为严重,与其他年龄段相比,52.42岁左右的妇女心理健康水平最低。(4)结论:对于人力资源相对匮乏的西部大中型企业来讲,要实现企业的可持续发展,必须在充分重视围绝经期妇女心理健康的基础上做好围绝经期妇女的保健工作。     

1例冠状动脉痉挛致急性心肌梗死的临床研究

随着心导管技术的不断发展与广泛应用，对急性心肌梗死中冠脉造影（CAG）正常的病例报道越来越多。目前约10％-15％的急性心肌梗死（AMI）患者CAG完全正常，35岁以下患者CAG正常的比例更高，而女性在绝经期前发生AMI的患者多为冠脉痉挛、冠脉畸形或心肌桥所致。本文就1例典型冠脉痉挛致急性心肌梗死病例，并结合近年来相关文献来讨论冠脉痉挛致AMI的发病机制及治疗。