老人喝酒更易醉

四五十岁后，你连干三杯酒就不会像以前那样轻松了。据美国“健康日网”近日报道，越老越容易喝醉酒。“老人仅在喝下一两杯时，身体就已受到损害，而他们从没意识到这点。由于长期酒精耐受，很多人还以‘老酒鬼’自居。”该研究的主要负责人肯塔基大学萨拉·尼克松教授说，“年轻人和老人对酒精都有着类似的代谢过程，但代谢能力不同。”     

装聋找乐

俗话说“十老九聋”，可我年过花甲却耳聪目明。然而，事物都有它的两面性，不聋也有不聋的烦恼。譬如早晨９点多钟了，儿子和儿媳还把房门关得紧紧的。儿子小声地说：“起床吧，上班时间到了。”儿媳说：“半年没发工资了，上鬼的班，睡。”尽管声音很小，我在客厅还是听得清清楚楚。我最看不惯年轻人懒惰，便坐在沙发上自言自语地评论起来：“越有的越奔，越没有的越困。”没想到这话像锥子一样刺痛了儿媳，房内马上就有了动静———踢鞋、顿脚、摔梳子，接着是儿媳气呼呼地出了门，走出院子还扔来一句：“人老像精怪，越老越变态。”为这…     

“四好”岳母

十几年前我曾写过岳母，而今岳母年高九十。她不仅不显龙钟老态，而且越老越显年轻。她好奇、好动、好学、好客，所以我戏称她为“四好”岳母。     

养生长寿诗谣

养生长寿诗谣黄炳麟唐代大诗人白居易活了７５岁，是一位善养生者。他晚年有首《自觉》诗：“始知年与貌，盛衰随忧乐。畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”白居易的见解很对，越怕老越老得快，越怕病越病得厉害；与之相反，不畏老，不忧病，听其自然，反...     

越老越值钱的10大职业

投资哪行，都不如职业投资来得实惠。好的职业就像不动产投资，只会增值、很少贬值。究竟从事什么职业才能不被年龄“淘汰”，越干钱越多呢？ 有关调查显示，医师、古玩鉴定师、审计师／会计／出纳以及教师、律师、科研工作者、精算师、技术工人、咨询顾问、建箭设计师等10职业被认为是“越老越值钱”的金饭碗职业。     

别让“愤老”影响心境

人在步入老年之后，心理会发生一系列变化。在这个心理转变的过程中，有的老人性格变得比以往更加暴躁，常为一点小事暴跳如雷，与入争吵不休。老人的亲属和老人自己要了解这种心理上的变化，才能减少不良情绪，促进身心健康。专家指出，老人的怒火背后，有以下几个心理层面的“易燃点”。     

祁连景、许宝衡：“半路夫妻”成为舞台大明星

2008年10月,有这样一对年过七旬的“帅哥”、“靓女”在央视《家庭》栏目中亮相,他们多次双双走上舞台,参加当地的“选美比赛”,获得过比赛冠军,他们还上过中央电视台的《星光大道》节目,让国人见识了他们的精彩表演。对他们来说,老年生活成了一生中最快乐的时光。可谁能想到,这对明星老夫妻是“半路夫妻”,大半辈子却经历了非常坎坷的人生。现在,他们成了越活越年轻,越老越出名的大明星。     

说“老”

宣布“退”的那一天，蓦然间觉得自己“老”了，入了老人的行列。 我的周围不乏老人，但是仔细观察一下，老人中似乎分成两种。一种看上去比实际年龄年轻，每天生活照样忙个不停。虽然老了，身上却还保留着朝气，骑着车到处跑，脸上的气色好像也越活越滋润。另一种倒是说老就老了，退下来以后一两年没见，陡一碰面，感觉真是老态龙钟，老年斑一下子布满了脸庞，连腰也直不起来。岁月虽然无情，但对每个人却都·是公正而公平的，为什么人与人之间竟会有如此天壤之别？     

值得收藏的报纸

老报纸报纸越老越稀有越有收藏价值。老报纸加上重要内容就是锦上添花，像《京报》、《申报》、《汉报》等价值很高。红色报纸革命根据地发行的报纸，以井冈山时期最好，然后是延安。红色报纸加上重要内容就是革命文物。     

“大厨”的烦恼

老伴时常为吃什么菜伤脑筋,出门买菜就念叨:“买什么呢?”每当这时,我便应声附和:“是啊,如今吃什么都不香,也不知为什么?”“都是你,越老越不会烧菜了,乱七八糟的,害得我没一点胃口。”老伴似乎找到了原因,便数落我起来。我不服气,但又不愿跟她争执,就在心里嘀咕:凭我这些年的     

老年人“五要”与“五不要”

老人一生历经数十年的风霜岁月，饱尝人生的酸甜苦辣，各自有不同应付现实社会的想法，他们对社会的各种问题，必然也有很多反应、想法，甚至对于如何安度晚年，也有他们的需要与排斥。老人应在晚年做好“五要”与“五不要”的准备。     

老妻如母

不知为什么，人越老越需要母爱，需要母亲般的关照和体贴。母亲节这段时间，我的思母情结也越来越强烈。然而，母亲毕竟去世二十多年了，对曾经的母爱，也只能回味和向往了。值得我庆幸的是，我有一个贤妻良母型的老妻，在我年逾古稀的时候，仍然能享受着母爱。     

选择养老方式应因人而宜

2009年,我国60岁以上老年人人数已达1.67亿,据有关部门预测,“十二五”期间,全国老年人口将达到2亿。在如此庞大的老人群体中,老人的年龄、文化、体质、婚姻家庭、经济状况、生活环境、特长与爱好、各自性格及其实际需要不尽相同,既有老年人的共性,也有各自不同的个性,因而对自己晚年生活会有不同的需求。因此,重视与正确选择适合自己的养老方式,是摆在亿万老人面前的现实问题,需认真对待。     

失能老人渴望专业照顾——史学大家的凄凉晚景

如果说老年人是弱势群体，那么，失能老人则是弱势中的弱势。 刘起钎，95岁，是中国社会科学院的名誉学部委员，享受国务院特殊津贴的大学者，有一独生女儿。这样一位有身份、有地位，有孩子，也有退休费和国家津贴的老人，在失能老人照料呈现“有钱也做不到”的当下。在自己高龄失能．女儿年老体衰的时候，也只能蜗居在缺乏专业人士照顾的“托老所”。得不到有效的照顾，晚景凄凉。而在江西吉安县，我们看到更多的失能老人和失能老人家庭的无助。“一人卧床全家忙”成为他们生活的真实写照。     

老人“出场”为何需“伪装”

世人大多认为：人老了自然也就返璞归真了，所以民间对老人有所谓“老小孩”之称。然而，现今的老人“出场”却越来越“虚伪”了，生活得越来越累了。现在就让我们走进这些老人的生活，与他们来一番全方位的接触。     

性格与人格

每个人都有自己的性格，也有自己的人格。性格与人格对于人的一生犹如“方向盘”，至关重要，影响着人沿着不同的方向前进。     

外国老人的吃与玩

美国：探险俱乐部。美国人天生爱冒险，喜欢拳击、橄榄球及各种花样翻新的极限运动。美国老人退休后，既不甘愿呆坐家中，也不再做“与世相争”的事，而是乐于做力所能及而又有所寄托的社区义工。但他们仍然不改冒险的性格，常结伴出门旅游，在旅途中感受大自然和生命的搏动。     

“留守老人”应引起政府和全社会关注——平和县“留守老人”情况调查

随着农村大量青壮年劳动力向外转移，农村家庭结构逐步由“核心化”家庭向“空心化”家庭转变。这种“空心化”家庭就是人们通常所说的“留守家庭”。其主要特征是子女都外出打工，把老人和孩子留在家里。有的则把孩子也带到外地去，家里只留下老人看守，这种家庭也称之为“空巢家庭”。而留在家里的老人、儿童被称其为“留守老人”和“留守儿童”。据了解，“留守儿童”的“三缺”问题（即生活上缺人照应、行为上缺人管教、学习上缺人辅导）已引起政府重视，但“留守老人”问题却尚未引起应有的关注。究竟“留守老人”存在哪些问题，需要政府及社会给予哪些关心和帮助呢？为了寻找这个答案，本课题组在对全市作初步了解的基础上，花了一个月的时间，重点调查了平和县秀峰乡福塘村和坪土回村。调查方式主要采取进村入户的问卷调查和召开有村“两委”领导、老年协会领导、学校老师和留守老人代表参加的座谈会。通过调查，我们发现，农村“留守老人”负担很重，他们不仅自己生活无人照顾，有的还要为子女照看孩子，甚至有的还要耕种责任田。这种新情况所引发的一系列新问题，不仅关系到老人的养老保障问题，而且关系到孩子的教育保障问题，涉及到家庭稳定与社会稳定。因此，我们建议，从现在开始，各级政府乃至全社会都应关注农村“留守老人”。     

生活方式决定你的健康状态(中)

我们先讲健康第一大基石———合理膳食。怎样做到膳食合理呢？两句话，１０个字。第一句话叫做一、二、三、四、五，第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。什么是“一”呢？每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点，但缺钙。中国人差不多９９％的缺钙。缺钙有三个不好的结果：第一骨疼。缺钙既导致骨质疏松，也可刺激骨质增生，引起腰疼、背疼、腿疼，反正浑身疼。第二驼背。越活越矮，越活越收缩，岁数越大个子越小。第三骨折。一摔一碰骨头就断。有个老人，用力咳嗽就咳断了３根肋骨。为什么会缺钙呢？成人每天大约需要８００毫克钙，而一…     

消弭消费代沟，说难也易

年轻人崇尚借贷消费、超前消费，老人却总强调积谷防饥、有备无患；年轻人倾向于“及时提升生活质量”，老人却不敢动用储蓄的一分一毫；年轻人总认为“千金散去还复来”，老人却总强调社会保障体系还不健全，医疗、养老、买房、孩子的教育费还得老百姓一肩挑，不可不留后路。因而，围绕着消费观念的差异，老人与年轻人之间逐渐形成了一条难以逾越的代沟……