中国传统养生

十一月：早卧晚起 保护阳气 天气特点：11月是冬天正式来临的时候，从24节气来说，包含有“立冬”和“小雪”两个节气。“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物的活动都趋向休止。准备蛰伏过冬。冬季到来，自然界表现为阴盛阳衰，气温降低。     

中国传统养

七月养生：七月包含有“小暑”和“大暑”两个节气。中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候，所以人们在七月工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护阳气。“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换”。七月正是吃苋菜的最佳月份。明代李时珍《本草纲目》记载，苋菜“甘、冷利、无毒，具有补气除热，利在小肠．治初痢”等功用。苋菜具有解毒清热、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效，对这个时节常见的湿热症状有很好的疗效。     

中国传统养生

天气特点：12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气。“大雪”相对“小雪”而言,是个比“小雪”更加严寒的节气。民间认为,如果“大雪”节气当天下雪,则预示着“瑞雪兆丰年”。“冬至”是个非常重要的节气,     

中国传统养生

气候特点：四月是春季最后的阶段．从二十四节气来说．包含有清明和谷雨两个节气。清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来,这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称“踏青节”,是中国汉族民间传统节日。谷雨是春季最后的一个节气。古语称：“雨生百谷”．说明此节气在农业方面的重要性。     

中国传统养生

天气特点：十月是秋天即将结束的时候,从二十四节气来说,包含有“寒露”和“霜降”两个节气。十月预示着秋天即将结束,冬天将要来临。由于寒气增长,逐渐萧落,是热与冷交替的季节。民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说。     

漫话生活“六德”

一曰“话德”现实中大家靠话语交流，但不见得人人都能把话说利索，说好，说出“德”性来。常言道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。一点都不假，尤其是公共场合的人际交往中。     

处暑

夏天暑热正式终止 处暑，是二十四节气之中的第14个节气。在8月23日前后。太BBN达黄经150。《月令七十二候集解》：“七月中．处。止也。署气至此而止矣。”此后中国长江以北地区气温逐渐下降。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。     

小满

小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始。北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满《月令七十二候集解》：“四月中．小满者，物致于此小得盈满。”每年5月20—22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。     

不出五十年清朝必亡

1867年六月．赵烈文在与曾国藩谈话时预言：不出50年，清朝必亡。44年后，清朝果然土崩瓦解，接踵而来的混乱局面，也为赵烈文所言中：“必先根本颠仆，而后方州无主，人自为政。”从现存的文献资料来看．赵烈文大概是第一个准确地做出这种预见的人。     

大暑喝碗健脾粥

“大暑”是一年中最热的节气，我国很多地区会出现40摄氏度的高温天气。因此，防暑降温最不能忽视。     

中国传统养生

二月是春天的开始．包含“立春”和“雨水”两个节气,“立春”位居二十四节气之首．表明春季从这一天开始,过了“立春”．万物复苏,大地生机勃勃．草树始萌芽．一年四季从此开始了“雨水”节气的特点是冬去春来．湿度逐渐升高,加上冷气活动仍较频繁．所以早晚仍然较冷。     

清明断雪 谷雨断霜

是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太Plan达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。     

五月

正立夏炎暑将临雷雨增多每年农历四月初一前后(公历5月5-6日之间)太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气,"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。"此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。     

中国传统养生

五月:关注心脏天气特点:五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气。"立夏"在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。在人们日常生活中,"立夏"代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来,雨水比"谷雨"更多。而对农作物来说,"立夏"又是一个旺盛生长的重要节气。"小满"是一个表示物候变化的季节,此时,我国大部分地区已经进入夏季,各种植物农作物到了旺盛生长期。高温多雨,空气闷热潮湿,是"小满"时的气象特征。中医理论认为,"立夏"前后利于心脏的生理活动。人们在     

教育改革不能只是“看上去很美”——择校之艰

6月14日，对郑州不少“小升初”学生家长来说，是比较难熬的一天。这天，是郑州民办初中“小升初”开始报名的日子，很多家长凌晨就要去排队报名。河南省实验文博学校门口，4点多就有人开始排队等待报名：排了一上午队才拿到评价通知单；仅两个小时，就报了1000多人……这一串鲜活的数字不断地刺激着家长和学生的神经。“四月比信息，五月比孩子，六月比大人，七月比钱财。”无论在哪个城市，“小升初”都是一场持久消耗战。无数想通过择校进入优质初中的考生和家长的“明战”，甚至学校之间的“暗战”愈发激烈。     

防感冒先去火

二十四气节中的第二十个节气“小雪”已过。北风吹，雪花飘，天气越来越冷，一定要注意预防感冒。中医认为，“正气内存．邪不可千”。人体的抵抗力就是“正气”，一切致病菌即为“邪气”。当人正气充足时就是抵抗力强盛的时候，任何邪气都不可能使人患病，这就体现了养生防病的重要性。     

荷花荷叶间的失落

以前上学的时候，老师给我们讲授杨万里的诗作《晓出净慈寺送林子方》：毕竟西湖六月中，，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。“这首诗写景写得多美啊!．”老师感叹。但长大以后我才知道，这首诗并不是写景的，而是写管理的。     

说话艺术十二条

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”要获得事业的成功，必须讲究说话艺术。下面的十二个要点可供人们借鉴。     

青青“中国草”

<正>芒种时节，行走在川东大地的浅丘缓坡，宛如来到生机盎然的绿色王国。已经长成茂林、郁郁葱葱的青麻，一块块、一片片植根在绿浪起伏的大地上，丽日当空，正面绿色、背面白色的青麻叶片，在微风中翻动，婀娜多姿，成为独特的乡村风景线。青麻，学名苎麻，外国人称为“中国草”，原产中国，商周时期已开始种植。     

文章际遇——古代公文写作趣闻杂谈

茌平人马周，客游长安，舍于中郎将常何之家。六月，壬午，以旱，诏文武官极言得失。何武人不学，不知所言，周代之陈便宜二十馀条。上怪其能，以问何，对日：“此非臣所能，家客马周为臣具草耳。”上即召之；未至，遣使督促者数辈。及谒见，与语，甚悦，令直门下省，寻除监察御史，奉使称旨。上以常何为知人，赐绢三百匹。