叶大姐养生有道

多年没去博罗了,85岁的叶文芳老大姐还在博罗县老促会会长的任上。如此高龄女性仍然在位供职,这在全省恐怕也是绝无仅有的。今年7月,我们一行三人到博罗去了一趟,为的就是看望老大姐。真想不到,我们乘坐的车子离酒店大门还有一个弯弯的坡道,满面春风的叶文芳就迎着车子大步向我们走来,身段是那样的矫健,步履是那样的轻盈,与一般中年妇女无异。以前,我们只听说过叶文芳在抗日战争年代的传奇故事,冒着生命危     

十位百岁开国将军的长寿之谜

在1000多位开国将帅中,活到百岁甚至超过百岁的,至今已有十几位。开国将军大都出身贫寒,历经战争年代的艰苦岁月,他们寿至百岁,大家对他们的生平事迹和养生之道一定有兴趣。本刊推荐此文,以飨读者。     

一代宰相刘墉的养生艺术

上世纪90年代，一部电视剧《宰相刘罗锅》，让清朝乾隆皇帝的重臣刘墉成了家喻户晓的戏说人物。其实，刘墉不但为官“忠君、爱民、清廉”，深得百姓喜爱，而且在养生方面，也有他的独到之处。刘墉平素健康，很少得病，享年八十五岁。他的养生之道，对于我们现代人来说，仍值得借鉴。