可以预防老年痴呆的生活习惯

为了保持大脑的青春，必须改变生活习惯，这些生活习惯不仅可以照顾大脑，多数也能维持体能强健，不仅你的身体，连你的大脑也会变年轻。只要今天开始改善生活习惯，就可以开始修复昨天的损伤。     

早上起床放屁就意味着肠道健康吗

胖大夫：经常听到一些老人谈论谁家有人得了这个癌症，谁家有人得了那个肿瘤，要是能早点检查出来就好了。请问有没有办法旱知道癌症的征兆呀？武汉 刘读者 刘读者：其实，现在很多大型医院都开展了防癌体检，有疑虑的人不妨到医院先做个防癌体检，做到有病早治，无病早防。     

一头栽倒，竟因憋尿

很多人都有憋尿经历，偶尔忍忍不会对身体有大的伤害，所以很多人并不在意。但如果因为某些原因，长期形成憋尿习惯，那么对身体就有伤害了。解放军463医院泌尿外科中心主任郭宏欣说：“正常成人每天一般白天需排尿4-6次，夜间1—2次。排尿不仅能排出身体内的代谢产物，对泌尿系统也有自洁作用。一旦形成憋尿的习惯，会引发很多疾病。”     

“逆向”养生法

累了休息，渴了喝水，有病求医，这是人们多年来形成的习惯。 若人们固守这一生活模式，其结果往往是“亡羊补牢”，虽说不晚，但毕竟已给身体带来了危害。近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆向养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医。实践证明，这也是一种积极、主动的养生方法。     

江岸区委老干部局组织老干部体检

今年8月，江岸区委老干部局组织23名副局以上离退休老领导到武汉市中心医院（市二医院）体检中心进行体检。这次体检充分体现了区委、区政府对离休干部的关怀，是江岸区落实离休干部相关待遇的具体体现，定期组织离休干部进行体格检查，也是了解他们健康状况、及时发现疾病，有病早治，无病预防的有效手段。     

用写作抗击病魔

早在2009年秋,我就在体检时被查出肌酐值增高,需要住院治疗。但当时我能吃能睡,没把这事放在心上。2010年春末夏初,我感到身体有些不舒服,上医院作了抽血化验,发现肌酐值已上升到500多。当时,医生开出了住院证明,但还是没有引起我的重视,医院也没住成。两个多月后,随着身体越来越差,我才不得不住进了医院。这时我的肌酐值已达到700多,还出现了冠状动脉被堵塞等情况。医生让我进行血液透析,还准备给心脏血管植入金属支架。     

老年病人的心理治疗

老年病人的心理问题主要表现为以下 4种： 　　(1)否认心理。具有这种心理问题的病人一般又可分为两种。一种是既往身体较健康,没有什么大病,据此否认自己现在身体有病。另一种是年龄大了,行动本来不便,如再患病担心被儿女嫌弃,故不承认自己有病。有的甚至不信任医护人员,不配合治疗和护理。 　　(2)自尊心理。老年人生病后,容易产生失落感和没落感。他们不愿别人说三道四,喜欢有人恭顺,要求子女百依百顺,稍不如意就发脾气,以此显示自己在社会和家庭中的地位,进而使自尊心得到满足。他们不习惯甚至根本不能接受别人的意见。有…     

上司常犯的错误

自己当上了别人的上司固然是件好事，但也有很多人发现从此以后自己的人际关系也逐渐变得生硬起来，而检查自己又似乎没有什么不对的地方，原因在哪里呢？那么就请你反省一下，看看有没有在无意中犯了下面的这些错误：一、以自己的原则会要求别人每个人都有着自己的生活习惯与处世原则，而且往往认为自己的原则是最合理的，并希望别人也能够服从你的习惯。当大家是同级身份的时候，因为彼此都没有权力要求别人，所以还能“求同存异”，但如果你是别人的上级，就往往会觉得别人的习惯，特别是工作习惯”不合理，减低了工作效串”，并“理所当…     

谁动了我们的健康

每一个人都愿意关心健康，但是，真正的问题是，现代社会不缺乏信息，而是我们缺乏选择的能力。我们有各种各样的健康资讯来源，但是这些健康资讯时常是相互矛盾的。今天告诉你要多补充蛋白质，明天可能就告诉你蛋白质吃多了有害；今天告诉你要多补充维生素c，明天告诉你维生素c吃多了也不好。所以，对于社会大众来讲，真正的问题是找不到一个明确的肯定的标准。因为，医学是有标准的，健康却似乎没有标准。什么病，脂肪肝到几点几才算脂肪肝，糖尿病到多少才算糖尿病，血压到了多高算是高血压，这些都有标准。健康却不然。有人说只要没病就是健康的，事实上很多人去医院检查说没问题，他就认为他没问题。可是呢，头痛就是个问题，睡不好就是个问题，便秘就是个问题，不断地长青春痘也是个问题，这些都是身体有病的一种信号，只是疾病的程度不同而已。所以，真正的问题，是人们对自己健康的重视程度，其实是远远不够的。     

生活流

远离“亚健康”亚健康状态是指人的身体机能无明显或明确的疾病表现。但缺乏活力，对外界适应能力减退。经常疲乏无力、烦躁不安，甚全晕眩、失眠、心悸、胸闷并在心理上有严重的不适感觉。这种状态有可能恶化为某种疾病，但更多的是长期维持现状，有极少数人会慢慢痊愈。现代社会中，处于亚健康状态的人逐年增多，这与快节节奏生活和工作环境、社会各方面的压力及酿酒、吸烟等不良生活习惯有关。人们往往因为它不是疾病而忽视它的存在。处于亚健康状态的人应该学会自我调节心理状态，改变不良生活习惯，坚持体育锻炼，重者应佐以药物治疗。…     

一做爱几天没精神怎么办

正问:我结婚时间不长。婚前我身体很好,可是现在只要一做爱,就几天都打不起精神。请问:夫妻同房后感到没有力气是不是一种病呢?答:正常的夫妻生活并不是十分剧烈的运动,不会带来连续几天的疲劳和虚弱。但是,如果一个人有内分泌系统、神经肌肉方面的疾病或者是有其他慢性病,也可能由于夫妻生活激起或加重原有的症状,带来过度疲劳、虚弱的身体表现,出现类似的严重情况时,可以到医院接受检查。     

感觉全身是病咋办

正真正的医生是自己的信心。相信身体的自愈能力有这样一群人,觉得自己的身体到处都是毛病,让他写自己的症状,会写出来很多,而且症状五花八门,从各种疾病到身体的各种异常感觉都有,满是痛苦。这到底是什么问题?感觉自己满身是病,该如何调理?这种感觉自己满身疾病的朋友,我觉得是进入了一种超级敏感的状态。说句不好听的,是被疾病吓坏了,觉得每一种感觉,都是病了。比如,天气凉了,稍微冷点,就说自己怕冷。其实每一个人此     

35岁之后如何经营“性”福时光

没有任何性爱比20-30岁时的性爱更加有滋有味了。因此,如果想使35岁以后的性生活保持甜蜜,那么夫妻就要改变一些性生活习惯,以适应身体的变化。     

怕花钱的老妈竟对骗子出手大方

<正>65岁之前老妈身体很好,很少上医院,即使有了病,扛一扛就过去了。她不信医院不信医生,总说:"医生最会吓唬人,没病他们也说你有病,就是为了骗钱。"可是随着年龄增大,她老人家身体的毛病越来越多。曾经有过两次,突然就晕倒失     

定期体检不可少

我的身体向来很好,自信没有什么病。可是,两年前的一次例行体检却动摇了我的信心。那次,医生为我做了血糖检查。结果出来后,医生说我患了糖尿病。我一听哈哈大笑,说:你们有没有搞错,我这么好的身体哪里来的糖尿病?再说,糖尿病是有症状的,我有个战友患糖尿病,多饮,多食,多尿,体重减轻。这糖尿病“三多一少”的症状,哪一条都与我不沾边,我会有糖尿病?医生一脸的严肃,指着化验单对我说:错不了,你的血糖值大大超过了正常标准,只是尚在早期,还没有引起身体可感觉的症状,这在临床上称为隐性糖尿病。如果不及时治疗,很快就会有“三多一少”了。这一…     

高血压治疗的几个误区

误区1：已知患有高血压疾病，但没有症状，就不服用抗高血压药。有些患者认为一旦用药就停不下来了。虽然没有症状，但是高血压在不断损害身体，可以发展为心肌肥厚、动脉硬化，等到严重再用药就晚了，所以要尽早服药。     

“你没有生病，只是渴了。”

我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少，如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变，我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生；而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信，那就是：喝足够多的水：     

白带多了是病,少了也是病吗

舒雨:最近一段时间,我的白带不像从前那样多。因为并没有什么不适,因此我也没有在意。而我的一位朋友说,白带少也是病,并建议我到医院做检查。我只听说白带过多是疾病的征兆,难道过少也是病吗?兰州彭玲彭玲朋友:如果妇女阴道分泌物明显减少或没有,并出现了阴道干涩、灼热疼     

和身体谈谈心

最近看一本谈疾病如何自愈的书，书中提到一个观点很有意思，说人有病啊，其实是身体在和你闹别扭，这时候，你想到的可别光是怎么修理“他”，而是应该静下心，坐下来，和自己的身体好好谈谈，究竟“他”有什么想不开的，还有什么要求，双方尽量达成谅解，这样，你的身体就会充分发挥“他”的潜能，自动把病给治好。     

病是自家生

疾病是怎样造成的呢？告诉你，疾病是自己造成的。 人类到了公元前3世纪，中国医学的经典著作《内经》提出厂预防疾病的概念：“正气仔内，邪不可干。”也就是说，只有提高自己的抗病能力，才能不病；但是没有指出具体的预防措施。