季节交替多疾病蛛丝马迹要重视

在季节交替时期，人易患疾病，尤其是冬春交替之际，体质相对较弱的老年人更容易被变化多端的天气影响，出现一些健康问题。因此，在换季期，老年人更应该关心天气的变化，了解老年人患病的特点，重视身体发出的各种异常信号。     

冬季性爱五条纪律

《内经》称“冬不藏精，春必病温”，说的是冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗，人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实容易影响身体健康，因此，一些“纪律“一定要遵守。     

神奇的梦

昨天晚上，我做了一个梦。我拿着一个遥控器，上面写着“春”“夏”“秋”“冬”。我一摁“春”，花就开了，青蛙也来了；我一摁“夏”，天就阴了，要下雨了；我一摁“秋”，秋天来了，果子熟了：我一摁“冬”，雪花就飘落下来。可有意思了!我真想拥有一只可以控制四季的遥控器。     

老年常见病多发病的防治——第二十三 节风湿性关节炎

风湿性关节炎属于祖国医学的“痹症范畴”，是风湿病的主要病症之一，为一种常见的反复发作的急性或慢性全身大关节为主的炎症。冬春两季易发，寒冷及潮湿地区多见。     

超过15℃别“春捂”

早春乍暖还寒，昼夜温差大，而春季生发，人体皮肤毛孔张开，春风能长驱直入肌体内部，故有“冬寒寒皮，春寒寒骨”之说。因此“春捂秋冻”是非常有道理的，但如一味盲目“春捂”反而会适得其反。     

“颜色革命”为何失败——从“埃及之春”说起

2011年1月底埃及出现了声势浩大的反政府浪潮，2月11日，长期执政的穆巴拉克总统黯然下台。西方媒体把这场运动渲染成了民主推翻专制的“埃及之春”和“中东之春”，预示着整个阿拉伯地区迈向了民主化。但我对这个地区做过多次的实地考察，真实的情况要复杂得多。如我在一次辩论时所说，“中东之春”会变成“中东之冬”，时间证明我的预测是准确的。     

维护你肌肤的“绿色生态”

25岁之前,人体皮肤的胶原蛋白含量基本平衡,因而肌肤滋润,充满弹性.然而,女性们从25岁的冬春季节开始,体内的胶原蛋白就会以每年1%～3%的速度渐渐减少.胶原蛋白的流失不仅使皮肤开始呈现出不同"颜色"的老化、干燥,甚至由于毒素产生斑点、皱纹,严重者全身都会出现问题:骨骼脆弱酥松,易骨折;关节退化,动作迟缓;血管脆弱;头发稀疏……本文奉献几则肌肤健美的生理测试方法,以提醒你维护肌肤的"绿色生态".     

民间保健谚语

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气。     

生活百科

生活百科四季饮茶学问春饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒湿，浓郁的香茶，能促进人体阳气发生。夏饮绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋饮青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬饮红茶，红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消...     

汽车,爱不释手的“大玩具”

就如同诗人喜欢伤春、咏夏、悲秋、哀冬一样，人到了老年，总会有许许多多的慨叹、无奈和感伤。有的人甚至被某种负面情绪支配，被抱怨牢骚不满纠缠，直至终老晚年。     

02月

温馨提示:早春2月,冬远春近。春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。趁这个好时节,好好调整状态、调理身体、修养身心,让健康、事业、家庭以这个温暖的春天为始——欣欣向荣!     

咏下岗工人

改革图强肇始难，工人最是体时艰。惜离旧厂心情重，勇闯新区天地宽。大局安排从远瞩，小家筹算自微观。爱心深望方方献，冬尽春来万众欢。咏下岗工人@石镜廉     

冬春时节，中老年人参加室内游泳有讲究

冬春时节，由于室外天气寒冷。有一部分中老年人就青睐室内游泳，他们认为这有助于降血压，还可因为血管的收缩舒张做下“血管体操”，预防动脉粥样硬化。但也有另一部分人则不主张，认为室内游泳易让人受寒患上关节疼痛：     

家乡的四季

家乡的四季好美好美啊!她有春的葱茏，夏的繁盛，秋的斑斓，冬的纯净。 看春回大地、莺歌燕舞、花红柳绿、桃花似火、梨花如雪、樱花烂漫，到处呈现出一派勃勃生机。真是春色满园、美轮美奂、美不胜收啊!     

有味

那只盂或者叫钵，就放在西餐桌的中央。敛口、鼓腹、平底。粗看色黑，拿起细看，通身却不见一点墨色。“春英夏荫，秋毛冬骨”八字，似可形容那种幽幽的色调，所谓春绿、夏碧、秋青、冬黑，集于一身。     

当心小儿急性喉炎

正冬春季节交替时,宝宝稍不注意,就容易得急性喉炎。小儿急性喉炎发病急、来势凶,若不及时诊治,随时可危及宝宝生命,因此家长们需要高度警惕。什么是小儿急性喉炎?小儿急性喉炎是喉部黏膜的急性炎症,俗称"锁喉风",好发于冬春季节。是由病毒、细菌或过敏感染引     

美丽的春夏秋冬

春、夏、秋、冬是五颜六色的，自然也是美丽的。 春天是个万物复苏的季节。树木长出了新的枝叶，在微风中轻轻地摇摆，好象在和春姐姐打招呼；小河弟弟把雪白的棉被掀开，哗哗地笑着，闹着；还有几只可爱的小鹿跑到了小河边照镜子，好象在说：“过了一个冬天我又长漂亮了吗？”春天像是一支万物演奏的交响乐。     

我们这样对付感冒

感冒在四季均可以发病,以冬春发病为多,冬受风寒,春受风热,夏季风寒挟暑湿而发病,轻者称伤风,重者流感病毒侵入呼吸道可致病毒性感冒,并在一个时期内广泛流行。受外邪所致“风寒感冒”还是“风热感冒”要分清,从而对症下药。家里有备药或自己随便购买药.     

冬月护肤原则

冬月护肤原则隆冬时节，肌肤容易因干燥的天气而令水分流失，变得绷紧、粗糙，加上紧张的生活，肤色亦随之而显得暗淡。日常适当的护理，是预防上述情况出现的最佳方法。不同季节，不同的生活方式，不同性质的皮肤，护理程序当然有所不同，所以，在了解自己皮肤类型之后，...     

走出冬病夏治的误区

还有一个多月就到了贴“三伏贴”的时间了，热衷养生保健的老年朋友们您准备好了吗？ 其实，很多慢性病、冬季加重的病都可以通过冬病夏治得以治疗，但一些老年朋友对于冬病夏治的认知还是有一些偏差的。这里我们主要介绍哮喘、老慢支、鼻炎冬病夏治的误区，旨在给您提个醒，帮您在养生路上省点劲儿。