老年房颤患者要预防脑栓塞

今年65岁的张桂芝老人,一年前体检时发现患有房颤,医生建议她服用华法林等药物治疗,但张老认为自己除了偶尔有点心慌外,并无其他不适,也没有高血压、高血脂、高血糖等老年人常见的毛病,因此觉得不必大惊小怪,把医生的建议当成了耳边风。     

让糖尿病患者动起来

运动时带三样东西 人们运动时，总会想到带水、带毛巾，但糖尿病患者仅带这两样是不够的。万一运动时发生低血糖昏迷或其他意外，一些随身携带的小物品就能帮上大忙了。     

防颈椎病要经常后仰

颈椎病是当代常见病,其发病率很高,而且发病年龄也趋于年轻化,虽然现在有很多年轻人尚未被诊断为颈椎病,但他们已经具有颈椎病的前期表现了,这种倾向非常值得注意。为什么现在颈椎病的发病年龄趋于年轻化？究其原因,主要是年轻人的很多日常不良习惯改变了颈椎的正常排列位置,进而产生颈椎周围相关的肌肉群、韧带、关节之间不协调,有些肌肉收缩与舒张关系失衡,最终导致颈椎排列异常,影响向头部的供血。     

锻炼要讲究科学

我从小体弱多病,退休前在单位是有名的“药罐子”。后来我下定决心参加体育锻炼,身体状态越来越好。现在我年满70岁,内脏器官基本正常,外表与实际年龄吻合,而且很少吃药,去年医改每人每年可报销300元医药费,可我还结存了100多元。20多年来坚持体育锻炼,使我尝到了“生命在于运动”的甜头。我的经验是:一、正确选择运动项目。20年前,我参加体育锻炼,是跟着别人跑步。当时,我身体衰弱,又年近五十,突然跑步,每次都大汗淋漓,气喘吁吁,并出现两脚肿痛,全身不适。我想,只有出汗才对身体有益,就鼓励自己坚持跑下去。勉强坚持了两个来月,非但没有增…     

糖尿病患者，身上要带点糖

让糖尿病患者带糖就是为了防止低血糖发生,特别是那些患有糖尿病的老年人,他们很担心糖尿病合并各种病症,对于治疗糖尿病的方法一点都不敢马虎,又是吃药,又是控制饮食,还得每天按时接点运动。虽然这些做法非常符合糖尿病的治疗宗旨,但是,也有发生低血糖的可能。     

颈椎病患者随意按摩隐患多

刘女士前段时间因感觉颈部不适,到自家楼下一家按摩店找人按摩,不料按了一小会儿后就发现自己四肢都不能动了。家人赶紧将她送到医院,此时,刘女士已手脚完全不能活动,大小便失禁,连话都说不出来。     

按摩脚趾治好了颈椎病

到了老年，患上了颈椎病，头昏、头痛、走路不稳，摇摇晃晃。十多年来，我被颈椎病折磨得痛苦不堪。曾通过打封闭、吃药、打针、牵引等多方治疗，病痛却只能缓解一段时间，不久再次复发，未能从根本上治愈。一次，我从报纸看到一则用按摩的办法治愈颈椎病，我立即用此办法尝试医治。     

老人防“非典”六要六不要

去冬今春,全国人民万众一心,取得了抗击传染性非典型肺炎(简称“非典”)的阶段性胜利。据专家分析,今冬明春,“非典”有可能重来。老年人由于各器官功能减弱,抵抗力降低,在防治“非典”的特殊时期,要注意做到“六要六不要”。一要小范围活动,不要聚会扎堆。“非典”病毒最易通过人与人的近距离接触而传播,如通过呼吸道飞沫或借助皮肤黏膜接触传染。所以,为预防“非典”,老年人不要聚会,也不要到人多拥挤的地方去。对亲朋好友多用电话交流,应属上策。二要强化免疫,不要滥补乱用药。目前,医学上尚无对付变种冠状病毒的有效药物和疫苗,预防“非…     

慢性病患者的暑天运动处方

随着数伏天的到来,高温湿热给一些原本坚持锻炼的慢性病患者带来了困扰,“是否要继续锻炼,该如何锻炼？”专家指出,对于慢性病患者,气候条件差的时候也最好不要停止运动,而应该掌握科学的锻炼方法,不同慢性病患者可选择不同的锻炼方法。     

老年患者如何科学用药

由于受我国传统的家庭养老方式影响，大多数老年人由亲属照顾。因此，指导老年人科学用药显得尤为重要。     

急性肾炎患者要控制好饮食

急性肾炎即指急性肾小球肾炎,是一种与感染、免疫反应有关的泌尿系统疾病,冬春季发病率较高。急性肾炎是因自身免疫而引起、以弥漫性肾小球损害为主要特点的全身性疾病,发病往往急而重,除了休息和药物治疗外,患者自身的日常饮食控制也是十分重要的。     

奥运激起健身热 老年运动要适合

举世瞩目的2008年北京奥运会圆满落下帷幕。中国健儿在本届奥运会上骄人的成绩令国人为之振奋。人们在喜庆之余，纷纷走出家门锻炼身体，由此激起了一股奥运健身热潮，诸多老年人也加入其中。     

老年胆石症的中医药治疗

胆石症是老年常见病和多发病。胆石症的发生，给老年人带来很大痛苦，而且还会引起许多疾病，如胆道感染、胆囊坏死、胆囊穿孔、化脓性胆管炎以及胆石引起的胆道梗阻、胆石性肠梗阻等，极大地威胁老人的生命与健康。     

老年常见病多发病的防治

便秘是指大便不通，排便时间延长，间隔3天以上或更长的时间解一次大便，粪便干燥、坚硬，或经常解而不畅的一种病症。任何年龄的人都会发生便秘，但以老年人为多见。     

两天头痛多是颈椎病

胖大夫：我今年45岁,从去年夏天开始,每到下雨天就会头痛,虽然不太严重却挺烦人的,请问我该去什么科看病？怎么治疗？     

老年糖尿病患者频繁换药危害大

生活中,名目繁多的药物使不少老年糖尿病患者眼花缭乱,不知所措。有的老年糖尿病患者不考虑自己的实际情况,渴望通过更换药物,寻找到灵丹妙药来根治糖尿病。结果愿望不但没有实现,还会出现严重的不良后果。     

颈椎不好 练练徒手操

由于颈椎病病程较长,保守治疗很难完全治愈,很多患者容易失去信心,治疗常常半途而废。除了到医院治疗,颈椎病有很多自我锻炼方法,且简单易行,随时随地都可以做,徒手操就是一个很不错的选择,具体有如下6个动作：     

腿无力的祸根——颈椎病

张老汉这一段时间感到两条腿走路无力,双腿发紧,还伴有轻度的排尿障碍,尿频、尿急、尿排不尽,肩臂也有点儿麻木。张老汉对这些症状作了自我分析。走路无力么,这是老年人的必然生理现象,“未老腿先衰”嘛;排尿障碍可能是老年前列腺肥大症;肩臂麻木可能是肩周炎发作了。唉!反正人老机器零件耗损,痛痛痒痒是难免的,人吃五谷哪有不生病的,何必操心着急呢。     

颈椎病治疗误区

在颈椎病治疗中,有不少病友虽然经过长期治疗,却得不到理想的疗效。很多病友的症状并不是由颈椎骨质增生或颈椎间盘退变引起的,而是因为颈部软组织劳损所致。对这类病人,如果治疗不当,不但没有疗效,而且病情会越来越严重。这些不适当的治疗主要有以下几方面：