中医推荐泡脚方法

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2．可以缓解疲劳；3．可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4．能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；     

开创国内职业教育实证研究新范式——“技工院校一体化课程教学改革评价研究”课题纪实

本次课题研究分预测、测评、数据处理与分析总结等三阶段。首先是预测阶段。2012年4月，课题立项后，课题组立即界定研究问题、确立研究闷标、选择珲论支持和方法技术、设计测评模型与测评方案、开发预测评试题、对预测院校人员开展培训；6月，在3所院校的4个专业实施预测评；6月，完成改卷、数据处理和预测评分析总结．形成预测评报告；7月，     

多媒体在中考物理实验复习中的应用

在中考物理实验复习中利用多媒体课件，能展现宏观和微光世界，增强实验效果，提高复习的效率；可以培养并保持学生的学习兴趣．调动求知欲望．启发学生的观察、思维、实践能力。     

浅议“人类共同遗产”原则

“人类共同遗产”缺乏一个完整而明确的定义，但是可以归纳总结出人类共同遗产的内涵：①任何私人和国家都不得独占；②资源由世界各国共同管理；③各国平等享有取得开发资源而获得收益的权利；④在此类区域禁止使用武力以及建立军事设施；⑤合理开发，保留后代的发展权。以上内涵随着科技水平不断发展、资源使用状况不断变化的情况下应当有所调整。     

门球史话

门球适合老龄社会的健身需要．是老年人首选的运动项目之一。步入“夕阳”之年．老年人在自然和心理因素方面都具有不同的特点。由于自然规律使然．老年人的机体进入衰退阶段。神经、消化、呼吸系统等方面的疾病与日俱增．和病魔作斗争，已成为老年人的共同课题。要延缓衰老，要治愈疾病，除了医学意义上的治愈和预防之外．最重要的便是运动。生命在于运动．运动可以使人身体的各器官系统发育健康，能使已患病的器官迅速康复，能推迟各器官系统的衰老过程。最重要的是，运动能对人的精神起到良好的影响。所以运动是拒疾病于身心之外的勇士，是延缓衰老的保护神。     

中国彭山长寿乡调查报告

应四川省眉山市人民政府、彭山县人民政府的邀请与委托，“中国彭山长寿乡研究”成果专家评审会，于2005年4月21日在彭山县举行。经过认真的反复讨论研究，专家们一致认为：1．项目选题有重要的理论创新价值和实践意义；研究路线科学客观，多学科研究方法应用得当；数据资料丰富翔实、真实可信；质量控制严格；预测方法简明实用；最关键的调查数据核实、录入、处理达到较高水平。2．项目完成圆满，取得了重要的研究成果：开展区域长寿研究在我国尚属首次，本课题研究具有开拓性，为今后的同类研究奠定了基础；课题具有文化创新，推动了彭祖长寿养生文化的研究，为继承和弘扬祖国的优秀传统文化，提高生活质量作出了新的努力；建立了长寿乡(长寿区域)的评定理论体系和统计指标框架；为命名“长寿乡”提供了准确的理论和指标依据，成果具有创新性；研究证明，彭山县高龄老人和百岁老人的比例达到了国际学术界公认的长寿乡标；隹，百岁老人的年龄确认准确，促进长寿的主观因素和客观条件均已具备，因而，彭山县可以认定为我国第一个经过多学科专家鉴定的“长寿之乡”。     

《时代》封面的中国情结

亨利·R．卢斯（Henry R．Luce），1923年在纽约创办了《时代》周刊，创建了一个世界性的媒体帝国；他作为一个美国传教士的后代，从1898年4月到1912年秋天，在中国出生，在中国长大，中国一直是他剪不断、理还乱的情感纽带，是他的梦想中的重要场景。他以他的方式，延续着父辈与中国的特殊关联，延续着父辈宗教的、教育的梦想。正是有着这样的个人渊源和历史背景，《时代》与中国的故事才由他开始，也在他身后延续。     

招聘信息

本公司系北京光环电信集团的直属公司，主要从事互联网宽带接入及产品销售；网站建设、系统集成；互联网电子商务、电子政务综合解决方案等业务。因业务发展需要，现公开向社会招聘精英。招聘职位１．渠道部经理５人要求具有大学学历，有客户资源、交际能力强、精通计算机及互联网，组织能力强，能带领团队完成销售任务。２．市场部商务代表２０名要求具有大学学历，相关业务经验一年以上，业绩突出，有进取精神。３．网页设计师５名要求有两年以上相关经验，有创意代表作品源文件。４．网络工程师２人要求精通互联网软硬件系统及日常维护，…     

首师大初教院小学教育专业人才培养模式改革给我们的启示

如何使师范院校的学生走出校门后．能快速适应基础教育改革发展的要求，一个重要方面就是要不断探索小学教育专业人才培养模式。首都师范大学初教院的人才培养模式的改革与创新，对我校小学教育专业的人才培养提供可以借鉴的思路；     

李勇枝：航天员的“贴身保姆”

“神十”安全落地，返回舱门打开，第一个进入舱内向航天员送上问候的就是航天医学的医监医保人员。医监医保系统从字面上理解，意思就是医学监督与医学保障，这个系统发挥着重要作用。它利用临床医学、预防医学、航空航天学、心理医学等相关科学，对航天员们进行医学检测、鉴定，为航天员的健康“保驾护航”；同时对航天员进行医学遴选，从医学角度选出最优秀的航天员。     

健康快报

抗生素眼药切勿滥用；1小时的盛怒=加班6小时；频繁发短信有碍健康；孕妇吸烟影响男性后代。     

“课堂教学的有效驾驭”浅议

根据笔者执教经验和听课感受，提出了提高驾驭课堂教学能力的几点体会：1．教师对所授知识内涵必须理解透彻深刻，教学才能深入浅出，生动引入；2．教师对所授知识的整体结构必须能优化架构，才能提高教学的有效性；3．教师必须具有深厚全面的教学技巧，教学才会生机盎然、别开生面；4．教师必须具备优良的教学品貌，课堂才会真正成为教学相长、互促共进的和谐空间。     

生活妙招

下馆子4招辨地沟油：1．点的是素菜，偏能吃出肉味；2．菜里的油不清亮，颜色浑浊；3．滴几滴油在手指上，用指腹来回搓，有黏腻感；4．菜打包回家后，放在冰箱里，过几个小时取出，油脂已经凝固或半凝固。——-3月6日《中国新闻网》     

名医问诊

〔名医问诊〕李俊林，甘肃省兰州急救中心副主任。甘肃省骨科学会委员。急诊医学学会委员，副主任医师。大学毕业后在临床医疗工作近三十年，在整个外科疾病的诊断及治疗中具有丰富的临床经验，于国内外发表医学论文数十篇，并编写了《创伤骨科临床必备》、《急救医学教材...     

湖南召开离退休干部党组织和党员深入开展创先争优活动视频会议

在离退休干部党员中开展以“比学习，看理想信念是否坚定：比作风，看是否保持和发扬革命传统；比发挥作用，看支持发展是否成效明显；比教育子女，看子女后代是否健康成长”为主要内容的“四比四看”活动，引导离退休干部党员争做“科学发展宣传员、政策法规讲解员、邻里纠纷调解员、环境整治协管员、社情民意传递员”。     

浅谈初三数学复习方法

一般说来，中考复习由三个阶段构成：基础知识的落实，解题经验的具备．应考能力的形成。我们不能相信：在没有知识储备的情况下，能进行解题训练；在缺乏各类基本题型应对经验的情况下，可以模拟出考试对策，从而形成应考能力。基础知识——解题经验——应考能力，     

名医妙药除顽疾──记郑州市管城中医院气管炎头痛科主任周延科医师

名医妙药除顽疾──记郑州市管城中医院气管炎头痛科主任周延科医师慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病，这类呼吸系统疾病是当今医学难题之一，多少专家学者为此进行了不懈的探索研究；．如今。以郑州市管城中医院气管炎哮喘科主任周延科医帅为首的攻关小组，终于...     

关键时刻掉链子

你有没有发现，有些人总是关键时刻掉链子，而且掉得极有理由？比如，献血的时候他突然生病了，于是自然躲过这一劫；比如．交作业的时候，他突然电脑坏了．于是自然可以延期；     

静脉曲张患者手术治疗创伤大吗？

胖大夫：我患有严重的静脉曲张，皮肤已经开始溃疡，我已年逾7旬，请问能手术治疗吗？手术治疗创伤大吗？医学临床发现在下肢静脉曲张中，90％以上是大隐静脉曲张。治疗方法包括：1、物理治疗，其手段有抬高肢体、弹力绷带包扎、弹力袜和气囊脉动挤压泵等；2、药物治疗，增强静脉张力、改善静脉通透性、减少渗出；3、硬化剂治疗，即注射封闭，所谓“打针”指的是局部硬化剂注射、封闭血管，但由于复发率高、并发症多，目前国内正规大医院已不再采用；4、手术治疗，能根治，方法是大隐静脉高位结扎、主十抽剥加曲张分支静脉剥脱，创伤较大，患者痛苦多。     

多媒体在职高语文课堂教学中的运用

课件，拓宽了教与学的时空；课件，缩短了老师与学生的距离；课件，为我们提供了无限宽广的教学天地。和传统教学模式相比．多媒体辅助教学有着明显的优点：文章可以制成丰富多彩的多媒体课件．实现文字、图片、音频、视频等多种媒体的展示功能．改变了“一支粉笔．一张嘴”的传统教学模式，提高了课堂教学效率。