身体就是本钱VS时间就是金钱

刚进入单位．要向公司证明自己的实力．不停地加班．甚至把工作带回家里做．一天仅仅睡不到6个小时，所以，还不到三十岁已经有了恼人的小肚腩．开始掉头发．开始忘记熟人的名宇．开始变得暴躁、易怒、烦闷和悲观．还有挥之不去的失眠，让人整天处于虚脱边缘。你知道自己身体有了问题．但忙碌的工作让你感到生活节奏太快．好像根本没有停下来的时间去排队看病．你总是告诉自己：“我还能挺下去”．你希望再坚持一段时间．等着有了积蓄有了事业就给自己放一个大假．到世外挑源享受自然；但可怕的是．谁也不知道那美好的一天什么时候才会到来．而即使终于熬到底了．自己又还有多少时间可以用来享受呢？     

认识生物钟上的6个非常“钟点”

不管你是否关注，在神奇的自然界中，生物钟总是在不停地转动。在人类的大脑里，也有一座恒定、神奇的生物钟。它是由激素和一系列神经元、神经体液掌握调控的“钟”，即生理周期节律，管理生理活动，警示“旅途”险地，维护人生健康。尽管说人的生物钟的节律遵循着24小时循环，恪守时间观念，但在人生的各个阶段，生物钟亦常提醒：非常“钟点”到了!有影响健康、容易发病的隐患!警钟敲响!     

教师的时间与时间管理

在现实里时间是个不变的常数,永远不会增长,每个人都拥有自己的全部时间,却很少有人拥有足够的时间。每位教师都要建立明确的时间概念,只有这样,才能让自己的工作和生活井井有序,才能让自己每一天都有目标和成就感。本文浅谈了教师的时间与时间管理。     

让心情如鲜花般盛开

你在为孩子忙得不亦乐乎，而老公却在一边悠哉悠哉；才费了好大劲把房间收拾整齐，没过多久就又乱了；总想多挤出一些时间安排工作、照顾孩子，可是时间总是不够用。种种烦恼总会惹得你要大发雷霆。可是你也知道，发脾气是于人于己都有负面效应，一定有更好的办法让自己平静下来，并且让心情如鲜花般重新盛开吧？     

手机征候席卷全球职场人士心烦不已

有了手机，你再没有不想接听电话的逃避理由，你的工作时间在8小时外无限延长，你时刻处在人际联系的在线状态，开始害怕没有信号没有电，害怕错过任何电话和信息……而心理学专家则认为，对手机的重视和依赖反映了现代都市人对信息的渴求，但他们应该学会适当缓解工作压力。     

长期没空陪小孩的家长，我能骂你吗？

每次看到成功人士巡回演讲或接受媒体采访时说，我毕生经历都献给了我的工作，我都没有时间陪伴我的小孩。好感人啊。请问，我能骂你吗？我们重视家族、重视血缘、重视宗亲，但很多时候，又在潜意识里崇尚为了出人头地而六亲不认。不带小孩、不理亲情，不仅不受批判，反而成了成功人士炫耀自己受了多大委屈和牺牲的资本。     

浅谈如何科学管理时间

和时间作对手,很困难;和时间做朋友,很简单!按理说,时间是最不受人控制的一种东西了,不管你有多大能耐,时间总是绝不停步、毫不留情地从你身边走过。很多人总想控制时间,毕竟"我的地盘我做主"。但是要想控制时间首先要先控制自己。怎样有效地控制好自己关键在于两大部分,第一是时间的掌控,第二是自身对待时间的态度。本文按照这两部分开始论述,提出若干有用的见解。     

老年人睡眠有学问

掌握好睡眠方法，对健康长寿大有裨益。1．午睡不少老年人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受。午餐后要休息15～30分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜太长，以30-60分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种新的说法，认为饭前午睡好，只睡半小时，甚至比饭后睡2小时消除疲劳的作用还大。     

自我测试

1你花了很多时间和心思去做一件事，快做完的时候却发现这件事你做得毫无意义，这时你会： 　　A马上停止。 　　B硬着头皮做下去。 　　C另寻出路。 　　D不肯承认自己的徒劳无功。 　　2你在服装店里发现一件自己喜欢的衣服，但几个伙伴都说不好，这时你将： 　　A不管别人说什么，我喜欢我就买。 　　B知道不适合自己穿，但还是想买下来。 　　C恋恋不舍地放弃它。 　　D听取大家的意见，转变观点。 　　3你在雨中等公共汽车，很长时间了，车也没来，于是你： 　　A打辆“的士”离开。 　　B再等一会儿…     

Office恋情热翻天

每天早上，你都会在电梯间里收到他的致意，从办公室的小格子里抬起头来，似乎他也正在望着你；中午的工作餐，有他在旁边你的胃口格外好；只要他在，下午的工作也变的不那么繁琐乏味。呵呵，现在，你开始猜测，传说中的Office恋情是不是就是降临到你的身上了？不要枉费心机了，做做下面的测试题，看看自己的办公室恋情指数，给自己吃颗定心丸吧。     

公鸡和宝玉

一只公鸡在田野里为自己和母鸡们寻找食物。他发现了一块宝玉,便对宝玉说:"若不是我,而是你的主人找到了你,他会非常珍惜地把你捡起来;但我发现了你却毫无用处。我与其得到世界上一切宝玉,倒不如得到一颗麦子好。"一只公鸡在田野里为自己和母鸡们寻找食物。他发现了一块宝玉,便对宝玉说:"若不是我,而是你的主人找到了你,他会非常珍惜地把你捡起来;但我发现了你却毫无用处。我与其得到世界上一切宝玉,倒不如得到一颗麦子好。"这是说自己需要的东西才是真正珍贵的。     

这样想你

想你，但却害怕让你知道，所以不敢也不会打扰你。在没有你消息的日子里，只有拼命地找寻你的点滴，装做若无其事地打听关于你的一切，然后竖起耳朵听他们说着你的点滴，把这些点点滴滴全都刻在脑海里。不管当中会否有自己不喜欢听到的。     

爱上新朋友

在工作和生活中与我们打过交道的人难计其数，可是能够友情长存的好朋友就那么几个，这些经过时间长河“浪里淘沙”留下的朋友，或是知己，或是患难之交，在他们面前，你可以讲掏心窝的话，可以倾诉自己难言的苦恼。老明友伴随你走过了风风雨雨，是你一生的财富。但仅仅有老朋友是不够的，尤     

好夫妻是光阴打磨出来的

这世上哪有不需要时间能做好的事？做夫妻也是一样，需要花去很多时间活在彼此的世界里，不离不弃，才会酿造一份好婚姻出来……     

家里养着蝴蝶

有朋友到我家里来，不进门，只停在院子里。他说：有个小院子多好。你看这些蝴蝶，跟自己养的似的!我忽然被提醒了。他走了之后，我禁不住认认真真地看了一遍我的院子。黑的、红的蝴蝶像风中的纸片，来来回回地飞。后来，我用了半个小时来清点自己的院子。我突然想知道：一个人周围到底有多少生命？我转向四周，发现我的院子里有无数的蜻蜓、蜜蜂、马蜂、蚯蚓、蝙蝠、蚊子、苍蝇，还有拳头大的蜗牛。     

如何忘记一个人？

那一年,你失恋了。这个城市里,每天可能有成千上百个人在遭遇失恋,但发生在自己身上,就无法说忘记就忘记。于是你在清早起床时想起他,在拥挤的电梯里想起他,在寂寞的晚餐时间想起他。你甚至感觉自己无可救药了,越想忘记一个人,那个人的声音偏偏似晚钟,日日在心中回响。     

哪种人际交往让你感觉最舒适？

你喜欢和邻居常来常往不分彼此，还是喜欢和亲戚们也都保持着一定的距离？假日里你喜欢一个人独处，还是呼朋唤友齐聚一堂。好妻子，好恋人并不意味着你一定要长守家中或者是事事周详八面玲珑。了解自己，了解和周围的人保持怎样的距离才能令自己感觉最舒服，是在生活中获得幸福感的不可忽视的基础。     

毕业后，你依然优秀吗？

曾经，你是大学校园里叱咤一时的风云人物,但在毕业进入职场多年后，你突然发现，现在的自己有些失落……     

宋春雨，缔造掌上百度神话

手机用户远远大于互联网用户，人们每天平均上网时间为2小时，但使用手机则长达16个小时。7年时间，李彦宏用他的“百度一下”创造了市值30亿美金的品牌价值。有一个人则带着自己的“手机搜索”，携同中国四大电信运营商，率领麾下的北大派、海龟派将领卷地而来。他的故事和李彦宏惊人的相似，他的目标是做手机上的“百度”。     

我的个人阅读史——躲在邻居家阅读

上小学二年级到三年级这差不多不到一年时间里，除了寒暑假自己会去上海的亲戚家中过一段时间，其余，包括平时上学期间，我都会在每天放学后连家都不回，直接就到村子里一位在中学做化学老师的本家大哥（惭愧，他的年龄比我大许多，但辈分却跟我是一样的）家里去，因为他们家的卧房里有几个大书橱，里面装满了书，不知道从哪里来的。