天然VE 晒后细胞修复专家

<正>夏日防晒,防什么日防夜防,紫外线难防!紫外线能够穿透常规的防晒品(包括防晒霜),使肌底细胞层产生大量自由基,损伤肌肤细胞膜,破坏真皮组织,引发褐斑、色素沉积、松弛等一系列肌肤问题,由内加速肌肤衰老。紫外线导致肌底细胞层的氧化损伤,会使黑色素细胞活度直线上升,晒黑、晒干、晒伤、晒斑就会接踵而至。这个时候你需要强大的天然抗氧化剂,来修复由于肌底细胞层被氧化所带来的肌肤损伤。因此,内在防晒,实际上就是根本性的细胞级别防晒,为肌肤细胞储备充足的抗氧化剂,从内激增细胞自身的抗晒力,全面抵挡光老化。     

头晕眼花的饮食疗法

一旦高血压、糖尿病、吸烟等因素使动脉内皮受损,血液中的“坏”胆固醇就会聚集在局部,形成动脉粥样硬化斑块。随着斑块不断长大,动脉逐渐变狭窄甚至被阻塞,就会引起相应脏器缺血而发生一系列疾病。     

8种败“性”食物

有些食物是会扫"性"的,男人要注意爱护自己,别无视了。以下就是几种常见的扫"性"食物。盐吃盐过多,会使男性丧失性欲。腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。肥肉肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性就越大,这已被西方国家的饮食调查结果所     

冠心病人不必谈“蛋”色变

鸡蛋是营养价值较高的食品,但由于蛋黄中含有较高的胆固醇,许多动脉粥样硬化或冠心病患者为此望而生畏,害怕吃了鸡蛋会增高胆固醇,导致动脉硬化。其实,这种顾虑是不必要的。以往测试,每个鸡蛋所含胆固醇平均为273毫克。美国的最新研究表明,一个鸡蛋的胆固醇含量平均只有213毫克,比原来认定的低22%。再则,一个鸡蛋的脂肪含量只有5克,热量仅70千卡,是一种低热量食品。这一结果,在一定程度上有助于解除人们认为吃鸡蛋会增高胆固醇的误解。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇是事实,但食用蛋黄是否就真的会使血清胆固醇增高并导致动脉硬化呢?时至今日,还…     

长寿与护肝

长寿与肝脏的关系至关密切。美国芝加哥生命研究中心的专家指出,当血液中胆固醇和白蛋白水平降低后,人的健康就会出问题。而体内的胆固醇和白蛋白主要由肝脏制造。     

吃的反省——解读美国最新营养观念

人人都相信：吃胆固醇高的食品，人体内的胆固醇也要高；吃脂肪高的食品，人就要长肥，就会超重。长期以来，这个观念像真理一样不可动摇。这是因为心脏病、中风等心血管疾病都与脂肪和胆固醇有联系。     

过节谈养生

节日期间餐桌上大量的高脂肪、高胆固醇食物以及酒精会让我们的肝脏、心脏及血管负担增加，尤其经常出现头晕、头痛、心慌、胸闷气短等心脑血管疾病症状的中老年人更应引起重视。但不吃高脂肪、高胆固醇而常吃植物油的食物的素食者也可能会出现“三高”。因为，植物油中过剩的饱和脂肪酸和正常代谢所合成的一些脂肪一样可以在我们体内大量堆积，再加上过去若干年体内已经积累的大量的多余脂肪未被及时排出而形成“三高”。     

长时间使用手机会致癌吗？

手机辐射一直是人们关心的话题。很多人担心手机辐射的能量被人体吸收后会损伤人体组织，对人体健康产生负面影响。由于经常将手机贴近耳朵，不少人认为手机辐射会损伤脑细胞，引起DNA突变，导致某些脑部肿瘤的高发。真相到底是什么？长时间使用手机会导致脑部肿瘤吗？     

化学实验在化学教学中的重要作用

化学是一门以实验为基础的学科,化学实验在化学教学中起着十分重要的作用,实验教学是提高化学教学质量的重要环节.由于实验者或实验条件不同,往往得到的产物也不同,如果对实验后的产物进行研究,会促进学生学习的兴趣,促进学生的思维发展,发挥学生的潜能,进一步开发学生的智力,培养学生的创新精神和实践能力.     

猪蹄虽好 不可多食

鸡汤虽好，但有些病人不宜多喝：1．高胆同醇血症。血液中胆固醇升高的病人，多喝鸡汤会促使血胆固醇的进一步升高。血胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。2．高血压。3．肾脏功能较差。4．胃酸过多者。5．胆道疾病患者。     

低胆固醇更危害健康

大多数人都知道胆固醇过高会引发高血脂等多种疾病。但科学家研究发现，相比之下，低胆固醇对人体的健康危害更大。因为，胆固醇是人体不可缺少的营养物质，是细胞膜、性激素、皮质醇激素和胆酸的重要成分，对维持免疫细胞的稳定性有着重要的生理作用。胆固醇降低，人体抵抗力就会减弱，人容易患病，也更容易患癌。     

帮你重新认识“胆固醇”

胆固醇这种由身体生成的类似于脂质的物质,最初被认为是引起心脑血管疾病的罪魁祸首。解决方法就是从饮食上避免胆固醇的摄入,但是,仅靠这个方法收效甚微。临床上有一半多心脑血管患者的胆固醇是正常的。后来,人们发现,造成心脑血管疾病的原因,并不在于血液里胆固醇的多少,而是在于我们的身体将胆固醇清除出血管的能力。     

夏季防晒大攻略

随着季节的变化,阳光中的紫外线强度直线上升,长期的照射,会造成皮肤不同程度的光损伤,导致肤色暗沉不均,引起色斑,加速肌肤老化,严重的甚至会引发皮肤癌。     

女性“挑食”可祛病

多吃鲜橙防治胆囊炎：美国医学人员发现,女性多吃橙子,对于减少胆结石会起到明显的作用。橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,使胆汁与胆固醇、聚集形成胆结石的机会相应减少,从而减少了胆结石引起胆囊炎的危险性。     

自我按摩治疗高血脂

正血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三酯的含量增高,或者两者皆增高,统称为高脂血症。高血脂是一种全身性疾病,脂质在血管内皮沉积,会引起冠心病和周围动脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。     

每周吃胡萝卜有效保护前列腺

浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近25％，特别是胡萝卜。每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18％。 研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。     

VE防晒 吃出来

<正>别以为烈日下的防晒工作,就是出门带上太阳镜和遮阳伞,每隔两小时抹一次防晒!炎炎夏季,紫外线无孔不入,给肌底带来破坏力极强的氧化损伤,哪怕你已做足外在防晒功夫,但一段时间之后,你还是会发现,卸妆清洁后的皮肤不那么有光彩了,触目惊心的斑点更不安分了,眼角的皮肤也较先前松弛了?究其原因,是选用的防晒产品不够好,     

《自然》杂志关于地球物种灭绝的几种说法

甲烷篇： 海水中的甲烷，源源不绝地从洋底的生物残骸或是甲烷水合物分解产生，若此处海水流动过于缓慢或停滞，使上下水层交换不易、氧气供应不足，再受到上方巨大的海水压力影响，甲烷将更不容易被氧化或被海水带走稀释，因此甲烷溶解在海水中的浓度会持续增加。     

老年人如何选牙刷

老年人都有不同程度的牙龈萎缩现象，这时再使用质地偏硬刷毛的牙刷会对牙龈损伤较大，可能导致牙龈出血等，所以老年人最好选择软毛牙刷。     

卫生棉条是否会损伤处女膜

正问:好友说卫生棉条使用起来更保险。但我不知该如何使用它们,更担心它会伤害阴道或处女膜。请问:卫生棉条会不会损伤处女膜?答:卫生棉条是一种内置式吸收的生理用品,经血在流出体外时就已被棉条吸收,只要按时更换就能做到点滴不漏,且携带方便。