共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2016,(2)
正中医认为,肺和大肠相关。干燥的气候不仅会伤肺,还会导致大肠蠕动变慢,形成季节性便秘。通过药物通便反而会造成习惯性便秘,不如学几招中医按摩法,通过刺激穴位来通便。方法:身体仰卧,将两掌心搓热,两手叠放在 相似文献
2.
3.
4.
现代生活中,便秘的发生率很高,在自然人群中达到5Z。它有两个年龄高峰:30一4(岁人群以及60一70岁人群。老人肠道松弛、膀胱肌肉乏力,发生便秘或还“情有可原”;但中壮年多发者却往往是因为不重视排便甚至压抑“便意”所导致。工作忙忍着不上厕所,久而久之身体就真的习惯且不想上厕所了。人体“出”和“进”同等重要,一旦形成顽固性便秘人体难以忍受,不少患者甚至发展成抑郁症甚至选择自杀。 相似文献
5.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(11)
正便秘是常见病,在中国患病率为10%~14.9%。如果出现排便费力、粪便干结、排便不尽感、肛门阻塞感,需要手法辅助排便,每周排便少于3次,依赖泻剂排便等症状中的两者及以上,就要考虑是不是便秘了。治便秘期望不宜过高便秘可分为器质性和功能性两类。器质性的原因可能有:有些疾病,如肠道肿瘤或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻,糖尿病、甲减、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变、假性肠梗阻、先天性巨结 相似文献
6.
胡献国 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(6)
正摩脐法是小儿推拿常用方法,成年人使用也有良好的功效。做法:将两手搓热后重叠,以脐为中心,顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次。减肥摩脐法仰卧,腹部涂凡士林或食用油,手掌和掌根在腹部顺时针揉3~4分钟。便秘摩脐法坐位或立位,右手手掌置脐上,左手掌置右手背上,在小腹部顺、逆时针各揉动5分钟,每日早晚 相似文献
7.
8.
9.
10.
11.
12.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(11)
正有些人因为便秘,长时间上厕所,不仅耽误时间,而且问题也没有解决,于是经常会用泻药来维持排便功能。从中医角度讲,水谷入胃,经运化吸收之后,所剩糟粕由大肠传送而出,若大肠传导功能失常,糟粕不能顺利排出就形成便秘之疾。虽然便秘的表现都类似,但其本质却虚实有别。实秘患者症见大便干结、排便困难,同时伴有舌红苔黄、咽干口 相似文献
13.
14.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(5)
正不同的热熨法有不一样的功效。热熨法是家庭保健疗法的一种,就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传入人体内部,从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。具体来说,不同的热熨法有不一样的功效。盐熨法取粗盐500克,在锅内拌炒,使其受热均匀,炒热后立即放入缝好的布袋内。可热熨腹部以治虚寒性胃脘痛;热熨腰背以治肾虚腰背痛; 相似文献
15.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(1)
正秋冬季出现干咳、便秘症状,中医有妙招。根据多年临床经验,山西中医学院附属医院耳鼻喉科主任医师吕康提供了几个养生方。便秘喝蜂蜜醋水"由于肺与大肠相表里,肺燥导致肠燥津干、大肠传导功能受阻,很容易出现便秘。"吕康说,可适量吃些炒黑芝麻或桑葚,也可以在每天起床后取醋、蜂蜜各5~10毫升,用200毫升温开水冲服。 相似文献
16.
李爽 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(6)
正疝气,就是人们常说的"小肠气",医学称其为"疝",指正常组织或脏器通过潜在的腔隙或薄弱区域,从原来的部位游离到身体缺损、孔隙、薄弱处形成的疾病。老人疝气发病率较高,2018东方疝论坛数据显示,60岁以上人群患病率高达11.6‰。老人腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低,加上肥胖等因素,极易让小肠或大网膜从腹壁薄弱处凸出。还有便秘、前列腺肥大等患者甚至因如厕时太过用力, 相似文献
17.
便秘不是一种独立的疾病,它是由多种病情引起的一种复杂的症状。一般人每天排便1~2次或1~2天排便一次均属正常。便秘是指排便过程不顺利、大便太少、太硬、排出困难;排便过程中伴有一些特殊的症状,如长期用力蹲便,直肠肛门及会阴部坠胀,有排便不尽感等。随着人们生活水平的不断提高和劳动方式的变化,便秘已成 相似文献
18.
《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(3)
正冬去春来,阳气开始生发,天地之间一派欣欣向荣。可有不少朋友反映说虽然天气还不热,却出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状,其实这是“郁热”在内不得外发的表现。为什么会这样呢?冬季阳气潜藏,人们活动减少,加之进食温热补品,气血运行缓慢,体内热聚。入春之后,自然界阳气生发,体内郁热相随,在人体就容易出 相似文献
19.
20.
老年人由于生理功能减退,腹肌与胃肠道肌力下降,肠蠕动减慢,加上活动量减少,常发生便秘。便秘给老人造成很大痛苦,若不采取措施一味努力蹲解,可能会发生意外,特别是患有高血压、冠心病的人,用力排便易诱发心、脑血管的意外。因此保持大便通畅对老年人十分重要。但如果长期靠泻药导泻,会造成对泻药的习惯依赖性,还能引起结肠痉挛性便秘,使排便更加困难。长期服用泻药还可使钙和维生素丢失,造成体内钙和维生素缺乏。由此看来,对付便秘还是不用或少用泻药为好。对老年人功能性(又称习惯性)便秘的治疗宜采取简单易行的自然疗法。1… 相似文献