口干口苦用黄连

正我患糖尿病多年,血糖控制得不错,但最近感觉嘴里发苦发干。朋友推荐了一个治口苦的方子:取黄连15克,麦冬、芦根、白茅根各30克,生地、赤芍各20克,水煎服,一日3次,每天一剂。点评:患病后,很多人会出现口干口苦的感觉。中医认为,此症大多与肝胆湿热相关,阴虚、胃火、心火过盛等也可以引起口干口苦,治疗时需辨证用药。方中,黄连性苦寒,清热燥湿、泻火解毒,擅长清胃热、泻心火。黄连虽味苦,却是治口苦的良药,对不     

食疗法防动脉硬化

正首乌丹参蜂蜜饮取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15~30克。先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂蜜,日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、初期动脉硬化等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。     

淮山玉竹白鳝汤降虚火

正北方到了秋冬季就非常干燥,我往年常感觉口渴、烦躁,医生说我是阴虚上火。朋友推荐了一款淮山玉竹白鳝汤,滋阴生津,效果不错,用法如下:用淮山药30克、玉竹30克、北沙参30克、白鳝500克,同煮炖汤。点评:这个药膳的主要作用是补气养阴。方中,白鳝即鳗鱼,偏寒性,有一定退热作用,对治疗阴虚内热的疾病有一定作用。     

跟中医大咖学润燥

正秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办?来听听四位中医大咖给咱们支支招。咽干口渴:煮点沙参麦冬汤中国中医科学院广安门医院院长王阶:九月初不仅有些热,有些湿,还有些燥。肺主呼吸,与大气相同,故燥邪之气易伤肺阴,人就容易出现口燥咽干、咳嗽少痰,所以日常可以吃点滋阴润燥的食物,     

老口干喝玉竹银耳汤

正肠胃功能不好,或平时嗜食辛辣食物的人常常会感觉口干口渴、食欲差等。在此推荐一款食疗方,可缓解这些症状。取鲜玉竹、银耳、冰糖各10克,将玉竹洗净切片,银耳用水发开择净,加清水适量,一同炖至银耳熟后,加入冰糖服用。     

“令人愉快的食品”──香蕉

“令人愉快的食品”──香蕉熊海琳中医认为香蕉味甘、性凉，能养阳润燥，生津止渴，滑肠，可治胃阳不足、咽干口渴、热伤津液、烦渴喜饮、肠燥便秘、大便于结、痔疮便血等症。据分析，每百克香蕉，含水７７．１克、蛋白质１．２克、碳水比合物１９９５克，可产生热量８８...     

治糖尿病并发冠心病食疗谱

百合玉竹蛤肉汤。用蛤蜊肉50克，百合30克，玉竹20克，生姜5片，盐、味精适量。将蛤蜊肉洗净，切片，百合、玉竹洗净，与蛤蜊肉同放砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至肉熟烂，调味饮用。有滋阴养心，润肺安神之功。适用于糖尿病并发心脏病，属于心阴亏虚所致的心烦、失眠、口渴、手足心热等痒。     

生地青梅饮治口腔溃疡

正口腔溃疡俗称"口疮",中医认为其是脏腑机能失调而导致的。在此介绍一个缓解虚火上炎型口腔溃疡的小验方,患者常伴有口干口渴、不欲饮水、手足心热、心悸健忘、失眠多梦、脉细数、舌红少苔等症状。生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克,以上四味加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2～3次饮服,可连用数日。     

验方五则

白砂糖治腹泻取白砂糖100克放入碗内，连碗放在锅内蒸2（）一30分钟（碗内不加水，利用蒸汽使糖溶化），当白砂糖出成粘稠糖糊时，取出待温时趁热服。空腹时服用效果最好，服后若口渴，最好等半小时再次水。苍术治夜盲症取苍术500克，置砂锅内加水用慢火煎煮，将药汁沥出?..     

不做“红鼻子”小丑

<正>酒糟鼻俗称"红鼻子",是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺引起的一种慢性炎症,多与胃肠功能障碍、内分泌功能失调、嗜酒、辛辣食物、冷热刺激有关。现推荐几则行之有效的食物疗法:60枇杷清肺饮做法:枇杷叶、黄连各9克,桑白皮、黄柏、牡丹皮、栀子各12克,赤芍15克,白花蛇舌草、生地黄各30克,生甘草6克。     

清热解毒小药膳（五）

杞叶绿豆汤 原料 枸杞叶100克，菊花15克，绿豆30克，白糖适量。 功效 疏散风邪，清热止痛。适用于风热感冒，头痛发热、口渴咽干、咽喉疼痛、鼻塞流涕等症。     

心火旺喝荷梗茶

正心火旺病位在心,病机是"火旺"。"火旺"有虚实之分,虚火旺主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等,故而会出现心烦、口干、口渴、盗汗、尿黄、心悸、睡眠不安、精神萎靡等症状。此处,推荐一个小方:取荷梗9克,开水冲泡频饮。荷梗,又名莲蓬杆、荷叶梗。其味淡,性苦、平,入脾、膀胱经,能解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎,主治暑湿胸闷不     

康寿文摘

治慢性荨麻疹验方当归、生地、赤芍各12克,川芎、荆芥、防风各9克,黄芪18克,何首乌、白蒺藜各15克,甘草6克。水煎服,每日1剂,10剂为1疗程,服1～2个疗程。服药期间忌食酒、辣、海鲜、羊肉、蒜、韭菜、香菜等食物。(摘自《家庭医生报》)艾叶熏脚治咳嗽每次取艾叶30～50克,放入约1     

“小药茶”治口腔溃疡

正中国有句老话叫"食药不分家",这里介绍两个对口腔溃疡有辅助治疗作用的"小药茶":生地青梅饮:取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。这例药茶具有养阴生津,降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。鲜藕萝卜饮:取生萝卜数个,鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液,将汁液含漱,每     

老年性痴呆症的食疗

中医认为,老年性痴呆症是由肾亏脾虚、脑髓不充所致。为了预防和治疗老年性痴呆症,老年人应该适当多吃一些具有补肾益气、健脾安神、开窍活血、舒筋通络作用的药食两用之品,以补充脑细胞所需要的各种营养物质。很显然,要维持和促进脑功能,靠单一品种的食物是不可能满足需要的。因此,预防老年性痴呆,也要讲究平衡膳食,在此基础上进行有针对性的食疗。以下推荐几种食疗方法:核桃粥:核桃30克,粳米200克,大枣10枚。熬粥,每日2次。黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克。熬粥,早晚服食,吃时可加蜂蜜1匙。枸杞粥:枸杞子20克,小米100克,瘦猪肉30克。熬粥,…     

月月食谱

11月,从秋末进入初冬,饮食调理要节制。无节制则伤人。这时的饮食养生应注意定时定量,这是为了让肠胃生理机能维持正常的活动,使其有序进行消化。另外,饮食宜简不宜繁,这是由于人体阳气衰弱,胃气亦弱,每餐食用品种繁多的食物,不宜消化,容易导致胃病。这个季节早晚宜食粥、汤类食物,保暖养胃又易于消化。本期介绍8款适合秋末冬初养生的粥、汤类食谱。1．三宝润燥粥原料：银耳20克,莲子20克,大枣3枚,粳米50克,冰糖适量。     

餐桌上的“降压药”

人们的餐桌上有很多降压食物,如果能善于利用,对高血压患者来说颇为有益。山楂:山楂有扩张血管、降低血压、降低胆固醇之功效。可取鲜山楂压扁制成干山楂后打碎,每日30克,加冰糖适量,沸水冲泡,具有提神醒脑、降低血压、增进食欲作用。     

口腔溃疡喝甘黄泻心汤

正季节交替时节容易出现嘴唇干裂、口腔溃疡,但许多人觉得这是气候干燥引起的。其实不然,中医认为,有些人出现的口腔溃疡,是由于脾肾阴虚、肝火亢盛、心脾积热造成的。它就像胸膛里有一团火,热火从心胸烧到口腔和嘴唇,这就是人们常说的“上火”。其治疗应以清热降火、泻心润燥的原则施治,甘黄泻心汤就是一个疗效不错的小方剂。取炙甘草10克,黄芩9克,半夏9克,干姜9克,黄连3克,党参9克,大枣3枚。先将药用水浸泡半小时,大火煎     

百合莲子煲苹果 缓解更年期失眠

正秋冬季是情绪容易波动的季节,更年期症状也会加重。对更年期女性来说,一款百合莲子苹果汤可安神定志、清心润燥、除烦健胃,适合帮助度过"多事之秋"。取干百合、干莲子各30克,银耳1/3朵,苹果4个,瘦肉500克,蜜枣1个。莲子去心,洗净,浸泡;百合洗净、浸泡;银耳撕开,摘去蒂头,拣去杂质,漂洗干净后泡发;瘦肉切成拇指般大小;苹果去皮、去核,切成块状。把上述原料     

盐茶可治牙痛

正牙痛是多种牙齿疾病和牙周疾病常见症状之一,其特点表现为以疼痛为主,伴牙龈肿胀、咀嚼困难、口渴口臭,或时痛时止、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。中医认为,其病因主要是风热侵袭、胃火上蒸、虚火上炎,治疗应清热祛火。取茶叶3克、食盐1克,放入茶杯中,以适量沸水冲泡约5分钟后可饮服,每日4～6次。此茶制作简单,可治疗风热及胃火