走出心理困境的自救对策

人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以蹬出一条平坦舒畅的路,由“山穷水尽”走向“柳暗花明”,从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,人们更应该学会心理自救。下面三种走出心理困境的自救方法,相信对您会大有裨益。     

试评《麦田里的守望者》危机与自救的主题

《麦田里的守望者》是杰罗姆·戴维·塞林格发表于 195 1年的著名作品 ,它以探讨战后人们的精神危机和救助为主题。本文从形成人的精神危机的内在、外在成因和解决危机三个方面分析这一主题。     

大学生心理危机及预警系统研究

近几十年来 ,危机管理在西方发达国家发展迅速 ,而我国在此方面的研究则与社会的发展极不同步。本文运用危机管理的理论阐明了心理危机的概念与特征 ,分析了大学生心理危机的产生原因及其表现 ,并针对大学生的心理危机提出了危机管理系统和预警系统。本研究以大学生作为研究对象 ,从心理危机入手 ,将危机管理和预警系统作为主要内容。在国内大学生心理健康研究与教育中尚无先例     

高校大学生心理危机干预体系研究

随着大学生学业、情感、就业、人际关系等各方面压力的逐渐增加,大学校园中心理危机事件频繁出现,而目前高校心理危机干预体系却在干预内容、干预过程、干预主体、干预方式等方面存在一些问题,诸如忽视发展性危机、缺乏专业人员、缺乏多方联动机制、缺乏双方互动等。为此,高校应强化预防机制、完善预警机制、关注后干预,建构合理有效的大学生心理危机干预体系,提供全面的政策支持,更好地为学生身心健康服务。     

心理疏导疗法在大学生心理危机干预中的应用

心理疏导疗法对于大学生心理危机干预具有特殊的适用性和必要性。心理疏导疗法以疏通、引导、巩固三步骤,逐步疏导学生危机心理,帮助消除病理观念,建立新的认知思维评价体系,对预防和干预大学生心理危机事件的发生具有重要作用。     

大学生心理危机及干预研究综述

加强大学生心理危机及干预理论与实践研究是高校心理健康教育研究工作的重点。本文就大学生心理危机的分类、表现、特征、产生原因及干预机制研究进行综述,提出了加强本土化的大学生心理危机及干预研究、注重发展性的大学生心理危机理论研究和建设性的大学生心理危机干预研究的重要意义。     

禽流感突发事件心理危机及干预

2005年10月26日始,辽宁省锦州市黑山县、北宁市、南站新区相继发生禽流感疫情,疫情不仅造成了重大的经济损失,也造成了极大的社会心理影响。针对禽流感突发事件造成的心理危机,进行有效的心理危机干预是防控救助工作的重要策略。此次疫情发生后,锦州市委、市政府采取综合防控措施,取得了同高致病性禽流感斗争的阶段性胜利,它让我们意识到,在解决重大突发性事件的同时,更应当注意由此带来的心理问题。     

大学生心理危机成因分析与危机干预探索

大学生作为一个特殊的社会群体,有着许多需要自身面对的客观问题,如对大学新的学习环境的适应,对专业学习任务与学习方法的适应,理想、目标与现实的冲突,人际关系的处理与生活、恋爱中的矛盾,未来职业的选择、就业与深造等等。诸如此类的问题常常使大学生感到困惑、迷茫和无能为力,这些问题如果不能及时处理,不仅会严重影响大学生的生理健康,而且可能引发突发性的心理危机或意外事故。从大学生心理危机的成因分析入手,探索大学生心理危机干预的策略和途径,旨在引导和帮助大学生健康成长和成才。     

高校学生心理危机干预研究

在时代快速发展、竞争越来越激烈的今天,大学生也面临着愈来愈多的心理压力,大学生心理危机干预问题已成为高校不容忽视并亟待解决的重要课题。大学生心理危机一般分为发展性危机、境遇性危机和存在性危机三种。大学生心理危机干预模式包括预防型危机干预模式、咨询型危机干预模式和应急型危机干预模式三种。     

大学生心理危机干预研究综述

通过对大学生心理危机干预研究文献的综述,分析和廓清了包括心理危机定义内涵、特征、类型、产生原因以及预警机制、干预机制等有关大学生心理危机干预的基本问题,对干预基本理论模式和国内外危机干预模式进行初步比较,探讨了一种可行性好、操作性强的心理危机干预模式,以期达到防范心理危机和及时化解危机,重塑大学生健康的心理,提高社会适应能力,构建心理危机预防体系和改善大学生的社会心理环境。     

走出心理困境的自救对策

人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以蹚出一条平坦舒畅的路,由"山穷水尽"走向"柳暗花明",从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,人们更应该学会心理自救。下面三种走出心理困境的自救方法,相信对您会大有裨益。回避法。当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的自救策略是回避法,躲开,不接触导致心理困境的外部刺激。这主要是因为在心理困境中,人的大脑往往形成一个较强的兴奋灶,回避了相     

大学生心理危机及其干预策略

大学生心理危机干预是高校心理健康教育工作的一个重要方面。本文探讨了心理危机的特征、表现、大学生产生心理危机的因素以及危机干预策略等,并就如何建立高校心理危机干预体系、有效地对大学生心理危机进行干预提出了意见。     

大学生心理危机干预机制研究

针对目前日益严重的大学生心理问题,文章分析了构建心理危机干预机制的必要性,从人格特点、时空规律以及危机事件的角度论证了大学生心理危机的主要特征,认为大学生心理危机干预机制的建立,一要确立心理危机评估体系;二要明确危机预警对象;三要构建五级纵向危机干预运作系统;四要制定具体明确的心理危机干预预案。     

从个性角度看大学生心理危机成因

从个性角度对大学生心理危机的形成进行实证研究表明:大学生危机个体在自身方面存在三种缺陷,即自我认知与思维模式的误区;个体应对策略、求助方式的不当;身心成长矛盾化解的失败.这对全面了解大学生心理危机的成因具有重要意义.     

灾难性危机事件的心理干预

灾难性危机事件的危害具有极大的震撼性、广泛性和多样性 ,而由此所致的心理危机还会产生“多米诺骨牌”效应 ,加重原有的危害或引发一系列新的损害。因此 ,必须寻找科学、合理的危机心理干预方法 ,帮助人们学会应对危机、提高自身处理危机的能力 ,以克服或减少危机所带来的损害 ,尽早地从危机中恢复过来。     

社会危机管理中的心理契约

政府与民众之间的心理契约应当经过建立、调整、实现三个阶段,并需要形成不断强化的EAR循环过程。在心理契约被破坏时,需要建立社会心理疏导机制,实施心理救治,维护心理契约的持续。这有利于加强公众对政府的信赖,有利于维护社会公共安全。     

怎样战胜心理危机

“我不想回家” “我不想回家,更不想打开电视、电脑。我觉得家里的每件东西,都在提醒我,还欠着银行几十万呢。下了班,我只想在麦当劳找个靠窗的角落发呆,隔着玻璃,看着人来人往,什么都不想……”     

轻生大学生心理危机及对策研究

近年来自杀大学生的人数呈上升趋势,其后果极为严重。本文结合实际案例,探讨大学生自杀的原因和特点,分析影响大学生自杀的心理因素,并在此基础上提出了具有针对性的、可操作性的应对措施。     

“非典”危机反应与危机心理干预

面对突如其来的SARS流行,社会上普遍出现恐慌、焦虑、担忧等心理反应。如何帮助人们调整心态,应对危机,在危机中获得成长,已经成为心理学家当前最关心的课题。文章从心理学的角度出发,探讨了SARS危机下人们出现的身心反应以及危机可能引发的后果,提出了危机干预的方法、过程,初步构建了危机干预的模式。对于如何应对SARS引起的过度的危机反应,文章中也提出了自我心理调适的途径和方法。