老板恐惧症你有吗？

职场中，八成白领怕老板。“惧上”虽然普遍，但是如果过度，不仅个人能力难以发挥，也会让我们错失良机。     

自我诊断，你有幽闭恐惧症吗？

不管你是否承认自己胆小、有,心理疾病,不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事,你不妨为自己把把脉,看看自己是否符合以下条件,是否你也是一个幽闭恐惧症患者。     

克服放权恐惧症

“如果我亲自做，会快得多！”“我怕我忘记告诉他们一些重要的细节了。”……这些话听起来非常熟悉。你也许知道为了发展业务，必须要让你的团队成长。事实上，你不可能亲自完成所有的事情。放权之后，你会拥有更多控制权。控制放权的关键在于将任务下放给某人前，确立任务是什么，他们应当如何完成，其成果应当是什么，     

你有空间恐惧倾向吗?

正你是否出现过这样的情况:面对令自己恐惧的事物或处境,会出现身体僵硬、紧张发抖、心跳加速并害怕被人发现等现象。如果出现了这种情况,很可能是你有恐惧倾向。恐惧倾向有许多,包括空间恐惧、社交恐惧、恐高等,以下测试可以告诉你是否有空间恐惧倾向。     

论克服讲坛恐惧症的策略

许多学生深受讲坛恐惧症的困扰。为此,要有效分析讲坛恐惧症产生的原因,并积极探索克服讲坛恐惧症的有效策略：做好演讲前的充分准备,保证内部言语到外部言语的顺利转换;培养积极的心态,客观评估听众,避免主观加大紧张情绪;结合演讲过程临场性、瞬息性和审听审视性等特点,适当增删调换演讲内容,及时变换用语及语气,不断修正语误;巧用体态语,增强演讲效果。     

网络视频心理咨询的艾滋病恐惧症案例

通过网络视频心理咨询的方式,运用了认知治疗、暴露与仪式行为阻止法(EX\RP)进行治疗,与患者每周进行一次会谈,在两次会谈之间给来访者布置暴露练习的家庭作业,取得了很好的效果。     

别被高科技恐惧症困扰

每月一到领取退休金的日子，张老伯总会早早就来到银行的柜台前排队等候。尽管他孩子及银行职员已经教过他如何使用自动取款机，但老人还是不大会用也不敢用，他担心因为自己的操作失误，银行卡会被取款机吞掉或者钱被扣除。     

你适合创业吗

"我适合创业吗?"应该是有创业意愿的在校生一直思考的问题。创业者应该具有坚定的信心、百折不挠的毅力和冷静的思维能力,但这些素质并不是每一个人都具备的,需要在艰苦漫长的创业过程中逐步练就。乐观向上的处世精神创业者的乐观态度首先应该表现为他能用平常心看待创业,明白创业也是一种职业,创业者和打工者没有贵贱之分。其次,要乐意去挑战困难,困     

你有面子吗

李先生因对自己的工作不满意而辞职,后在生意场上以失败告终,他总说要“从头干起”。可是,身心疲惫的妻子说,他说这话都七八年了,就是不见行动。 刘女士的儿子已经37岁了,十年前大学毕业时,他认为自己工作很不顺利,想要“读研”。没曾想,这一读就是七八年,他就是不肯毕业。今年的毕业论文他早已准备好了,但他还是不打算交上去。其实,根据他的成绩早可以毕业了,只是每次的考试成绩都没有达到他自己所期望的最高分。 现实社会中确实有这样一些人,他们大学毕业后并不急于就业,但是也没有具体的目标,整天浑浑噩噩地过日子。还有的     

你有心理障碍吗

要想成为一个成功人士,除了要具备一切成功人士的素质以外,更重要的是:你有心理障碍吗?如有,则要尽一切努力,排除你的心理障碍;不然,眼看即将到手的成功也许会顷刻之间化为乌有,实是可惜。下面是一些心理障碍的具体表现,仅供参考。     

你有面子吗

早晨起床后,多数人的第一件事是洗脸;夜晚上床前,多数人的最后一件事还是洗脸。为了脸蛋漂亮,女人们认真清洗,细细按摩,描眉画眼永不厌倦;为了脸面光彩,男人们早出晚归,苦干巧干,流血流汗有泪不轻弹。千辛万苦奔什么,不就是想要个脸儿吗?     

你有凉茶吗

蓝天下,经常有被阳光遗忘的角落,看看我们的周围,是否有缺失爱的人。我的班级就曾有这么一个孩子。她叫Q。我不喜欢她,现在的女孩子没一个像她这么懒的。头发没有幸福孩子的光泽,衣服也没有其他孩子的鲜洁,更重要的是,对于老师布置的作业,她经常一个字都不写,今天早上告诉你忘了带,好吧,给次机会,下午带来,隔天早上,还是不见踪影,再问之下,说是丢了,满腔的怒火     

帮老年人消除“科技恐惧症”

互联网不会上、手机不会打，短信不会发、取款机不会使……不少老年人在面对现代化的科技产品时，常常遭遇这样的尴尬，束手无策。而高科技产品的发展是飞速的，电脑更新换代、智能手机、电子图书的开发、数码照相机的智能化，等等，令人眼花缭乱。     

你有考试焦虑吗

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特定的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以担忧考试成败和情绪紧张为主要特征的心理状态。心理学家普遍认为,考试前紧张水平过低和过高,都会影响成绩。适度的紧张,可以对人起到作用,产生良好的效果,但过度的考试紧张则导致考试焦虑,影响考场表现,并波及身心健康。以下测试可以帮助你了解自己的考试焦虑水平,以及急虑产生的原因和具体表现。     

你有知识焦虑症吗

方云是位中学英语教师，知识渊博，古今中外风土人情尤其生活常识丰富，课堂上常联系实际旁征博引，教学很受学生欢迎。由于她的体质较弱，平时容易生一些小病如感冒、肚子痛等，因此她对身体状况非常在意，对各种各样的保健知识也很关注。     

年轻的她为何患上＂周一恐惧症＂

案例：做事干练、活力四射的晓娴大学毕业后。进了一家行业内刊社工作。因为写稿勤快、做事麻利，领导和同事对她印象都很好。领导还多次表示，只要她好好干。肯定有前途，但晓娴不满足于现状．认为待在名不经传的小小内刊社没有发展，总觉得自己能在更广阔的地方施展拳脚，便努力考上了某高校的研究生。     

两岸关系和平发展的历史机遇与机遇管理

2008年台湾＂大选＂结束后,岛内政局确如大多数人所料,出现了有利于两岸关系的积极变化,两岸关系发展终于迎来新的历史机遇,而这一变化同时也为＂机遇管理＂模式的讨论提供了客观条件。抓住历史机遇是两岸重大共识,两岸关系发展的历史机遇现在已客观地摆在我们面前。要切实把握和用好这一机遇,还应客观地界定机遇期的时间段。机遇管理的重要内容之一是恰当设定两岸关系发展的阶段性目标,另外,机遇期内仍应注重危机管理。     

你有资格玩吗

文学大师梁实秋先生尚在世的时候,我有一天跟他同桌用餐。冷盘端上来,梁先生说他有糖尿病,不能吃带甜味的熏鱼。“冰糖肘子”端上来,他又说不能碰,因为里面加了冰糖;“什锦炒饭”端上来,他还是说不能吃,因为淀粉会转化成糖。最后,端上“八宝饭”,我猜他一定不会碰了,没想到梁先     

你有资格玩儿吗

文学大师梁实秋先生尚在世的时候,我有一天跟他同桌用餐。冷盘端上来,梁先生说他有糖尿病,不能吃带甜味的熏鱼。「冰糖肘子」端上来,他又说不能碰,因为里面加了冰糖;"什锦炒饭"端上来,他还是说不能吃,因为淀粉会转化成糖。     

你有那块石头吗

朋友从加拿大回来,请我吃饭。席间谈起今年的打算,他说,他想在这个小城,开一家极富多伦多风情的酒吧。"有多大把握?"我问。"几乎百分之百,"朋友说,"这次在多伦多,我考察了当地的十几家酒吧。我记住了他们酒吧的建筑风格、桌椅摆设、墙上挂饰、灯光音乐、酒水口味、营业时间、经营理念……这么跟你说,他们的酒吧所拥有的一切,我都可以用半年的时间,在咱们这个小城完成。"但我还是不放心。我想,在这个小城,就算他有多伦多风情的酒吧,可是,他有多伦多风情的顾客吗?