危害健康的食物搭配

萝卜 水果牛奶 果珍海味 水果肉类 茶啤酒 海味白酒 胡萝卜咸鱼 西红柿(香蕉)诱发或导致甲状腺肿消化不良不易消化、腹痛、恶心、呕吐便秘引发痛风症损害肝脏功能致癌两者同食,经代谢后会产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。酷蛋白在酸性环境中会发生凝集、沉淀,不利于消化吸收。故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料鱼虾、藻类如果与含鞣质的水果(如柿子、山楂同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易与鞣质结合,刺激粘膜,不易消化)茶中的大量鞣酸与蛋白质结合,会发生具有…     

选错玻璃杯可能毁你一生健康

用水晶餐具盛装食物、饮品，看上去华美绚丽，令人爱不释手，但很多人想象不到，若用含铅的人造水晶制成的杯子盛放蜂蜜等酸性饮料，会造成铅污染，严重危害健康。因此，有人说——     

饮料对谁亮红灯

大多数人都爱喝饮料。形形色色的饮料是否同水一样,谁都适宜常饮呢?专家们提醒:下列人员千万别轻易"闯红灯"。糖尿病人:含糖饮料会提升血糖值,增加胰腺分泌胰岛素的负荷,使病情加重或不利于治疗。肾脏病人:饮料中的糖、色     

喀喇汗王朝时期维吾尔族的饮食文化

《突厥语大词典》记录了喀喇汗王朝时期大量古代维吾尔族饮食的信息。面制食品中有各类馕、饭食;肉食有灌肠、肉汤等;饮料有水果饮料、乳类饮料和谷类饮料三大类;调味品有醋、胡椒等。这一时期古代维吾尔族饮食文化的形成和发展同喀喇汗王朝较发达的社会经济密切相关,它为当代维吾尔族饮食文化的形成打下了基础。     

7个“别”让你健康

运动后别吃荤人在运动后会感到疲乏,主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解产生乳酸等酸性物质,此时若单纯食用肉、鱼、虾等酸性食物,会使体液更加酸性化,不利于解除疲劳。如果食用蔬菜、甘薯、苹果之类的碱性食物,就能很快解除疲劳。     

无糖饮料更伤牙

<正>糖会伤牙齿,大家都知道,特别是小朋友,大人都会督促他们少吃糖,以免长蛀牙!但是最近研究发现,即使是无糖的苏打水、运动饮料和糖果同样会损伤牙齿健康。澳大利亚墨尔本大学的健康研究人员Eric Reynolds表示,对我们的牙齿而言,无糖替代品不是完全安全的,我们不能够完全相信那些极受欢迎的无糖饮料或者糖果产品。Eric Reynolds和墨尔本大学口腔健康合作研究中心的研究人员对大范围的软饮料、运动饮料和糖果产品进     

忌长期用可乐瓶盛装食油和酒类

可乐饮料瓶的主要原料,是聚丙烯塑料,本身无毒无害,盛装可乐型饮料对人体无不良影响。但它仍含有少量的乙烯单体,如长期贮存食油、酒类等脂溶性有机物,则会发生化学反应,乙烯单体会缓慢溶出。长期食用被乙烯污染的食物,会使人出现头晕、头痛、恶     

儿童常喝饮料有害无益

炎热的夏季,各类饮料是人们的最爱,对于孩子们来说尤为如此。不少儿童在夏季,往往是一感觉到口渴,就拿饮料来喝,甚至用喝饮料代替喝水。这一方面是因为部分饮料含有碳酸,有着较好的消暑作用,另一方面饮料大多酸甜可口,口感非常好。然而,从健康的角度来说,儿童常喝饮料却是一种不好的生活方式,因为常喝饮料,对于孩子的健康,往往是有害无益的。首先,饮料虽然是液体,含有大量的水分,但跟水还是有着巨大差别的。无论是碳酸饮料还是果汁类饮料,其中含有的物质成分往往并不像水那样容易被人吸收。因此,经常喝饮料,常常会增加肠胃的负担,引起消化功能紊乱,导致抵抗力下降乃至肠     

多喝一杯饮料冠心病风险增加16%

当前,我国含糖饮料消费量正呈明显上升趋势。而最新研究表明,多喝含糖饮料会增加冠心病发病风险。 前不久召开的＂中国心脏病学大会＂上公布的一项研究证实,每天多喝一瓶含糖饮料,冠心病发病风险将增加16%。该研究收集了已经发表的文献,共纳入4项研究,约17.4万研究对象,分析了新发冠心病与饮用含糖饮料的关系。结果发现,饮用含糖饮料最多的人,发生冠心病是饮用含糖饮料最少者的1.17倍。     

夏季饮食注意“三多三少”

炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生索及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。在夏季饮食中．应注意“三多二三少”。1．多饮水喝汤。少“冰冷刺激”。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽，这种刺激性降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。     

生活资讯

夏天来了,酷热难当,喝几口冰爽的软饮料成为解渴的首选。所谓软饮料,就是乙醇(酒精)含量低于0.5%的经过包装的饮料制品。包括碳酸饮料、果汁、蔬菜汁、乳制品、植物蛋白饮料、冰棍、天然水饮料等。软饮料虽好,可不要贪杯哦!警惕被它"捅"上一刀!第一刀:伤肾人体内的酸碱度在自然情况下应该约为7.2。有研究表明,软饮料的酸碱度普遍明显低于这个指标,个别软饮料的酸碱度低至2.5。因此,每当我们饮用软饮料时,肾脏将会受压,因为肾脏本身就是人体调节酸碱度的主要器官。所以,当人们长期持续性地过度摄取软饮料时,也就意味着出现肾损伤的几率将会随之升高。第二刀:龋齿几乎所有的软饮料都会致使牙齿受到侵蚀,损害牙齿表面的保护层——牙釉质。因为不管哪种软饮料都含有糖分,糖与牙菌斑接触会发生酸性反应,酸与牙齿钙质会发生化学反应,造成钙质流失。日积月累,牙齿难免会受到损害,甚至出现一些病症。如果酸在局部大量滞留,会导致牙齿硬组     

拜托，请选可乐

前些日子，刘谦做客《鲁豫有约》，教了大家一个不用基本功、学了就会的魔术，简直是职场培训的现成素材。 刘谦把一张摆着三听不同饮料的小桌子端到台上，交给主持人一个密封好的牛皮纸袋，说他昨天就预测到一会儿观众将会选哪一种饮料，并把答案放在纸袋中。     

失眠可能因气血不足白领应积极为自己减压

失眠的原因比较复杂,既有病理上的原因,也可能是因为思虑过重、情绪波动过大。对白领人士来说,喝了太多咖啡等饮料,会出现睡眠障碍,甚至失眠。但是,白领人士失眠还有一个原因往往被忽视,这就是气血不足。     

常见食品添加剂知多少

山梨酸钾我们经常在食品的标签上看到"山梨酸钾"的名字,有些人会误把它当做是水果的提取物,其实,它是一种食品添加剂。它是国际粮农组织和卫生组织推荐的高效安全的防腐保鲜剂,广泛应用于食品、饮料、酱菜、农产品等中。     

健康即时贴

喝饮料不能代替喝水各种果汁、饮料和汽水中含有较多的糖或糖精, 长期饮用容易导致食欲不振,情绪不稳定,并常常会腹泻。白开水可以预防咽喉炎和某些皮肤病,使人精神振奋,每日喝水3-4次,每次一大杯,定时定量。不要不渴不喝,渴急猛喝。     

明末同善会流播考

明末同善会在中国慈善史上具有十分重要的地位与极其深远的意义。由于高攀龙、陈龙正的倡行，同善会首先在江南地区流布开来，万历、崇祯年间苏州府吴县、昆山及太仓州先后由地方官绅创设此会，并频施善举。尔后，夏允彝出任长乐县知县，亦将同善会由江南地区传衍、移植至福建，拟订《同善会议》，“与保甲相翼而行”。与此同时，南北诸省有些世家大族，如无锡华氏、吴江叶氏、太仓王氏及山东曹县武氏、乐安孙氏等，皆曾倡行同善会，赡贫族，赈饥民，以化民成俗，维系地方社会安宁。明末同善会的流播，可谓“千古善事只是一道同风”，从中也映照出明清鼎革之际士人经世济民取向的一个侧影。     

易拉罐少“拉”为妙

饮料包装多种多样,有纸包装、瓶装、易拉罐、袋装等。据科研人员对22种饮料的调查发现,易拉罐饮料中铝含量最高,比瓶装饮料高3倍～6倍,这主要是因为易拉罐以铝合金作材料,其内壁涂有一些有机涂料,使铝合金与饮料隔离。在加工过程中,难免有的地方保护性涂料没涂上,或涂得过薄,致     

要想富，请走这条路

据分析,碳酸类饮料已趋于饱和状态,而具有保健等特殊功效的饮料正受到人们的关注,目前市场上,这方面的饮料品种较有开发价值。     

饮料喝多也伤肾

问：过度喝饮料会对肾脏有伤害吗？答：肾脏是分泌尿液、排泄废物、毒物的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。有些生活习惯或行为往往会成为肾功能损害的重要原因，比如长时间不喝水、憋尿，或者酒后饮茶等，都会使肾脏受到损害。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。当肾功能损害严重时，会发生尿毒症而危及性命。     

能自动搅拌的新型杯子

你见过能自动搅拌或摇匀装在杯中饮料的杯子吗?英国发明家克莱伊顿·史里巴赫以及他的Tinkatec公司造出了这样一种不寻常的产品。这种杯子的奥秘是分布在杯子内底部的一层柔软薄膜,薄膜具有一些小孔,饮料液体能渗入小孔。使用者只要用手指挤压一下杯底或杯壁,液体就会从薄膜中挤出,从而使整个杯子中的饮料“起波浪”。使用这种杯子的人无论是在行走、坐汽车,还是坐火车时都不会让热饮料烫伤自己。因此这种杯子不仅能装热咖啡和热巧克力茶,而且还可以装快餐汤。能自动搅拌的新型杯子