吃酸菜鱼要当心

熟悉中医的人都知道,中医看病讲究“望、闻、问、切”,而望舌头更是重中之重。当您发现自己的舌头有变化时,不妨参考下文“对号入座”。西医认为,人的舌头里含有丰富的血管、神经、腺体,与消化、循环等系统有着十分密切的联系。健康人的舌象呈淡红色、不胖不瘦、活动自如,表面覆盖有一层薄薄的白苔。中医认为,舌质和舌苔的变化像一面镜子,能反映出人体脏腑、气血的健康状况。淡白舌:舌的颜色比正常人淡,呈淡白色,是“虚证”、“寒证”的临床表现。一般常见于脾肾阳虚、气血不足的病症,与贫血、蛋白质代谢障碍、水肿等有关。红舌:舌的颜色比…     

打手势要当心

“累”是当今中学生的常用词。能否正确认识和对待累，关乎人与人之间的和谐和内心世界的和谐，对此你一定有很多感悟和体会。请以“累”为话题写一篇文章。题目自拟，立意自定，文体不限。     

皮肤彩绘要当心

彩绘就是在身体某些部位请画师绘画或是以文身贴纸贴上五花八门的图案。一些少男少女在胳膊上、腿上都印上了不同样式的美丽图案,显得既酷又炫。值得注意的是,彩绘     

女孩要当心的陷阱

乐于助人是小女孩的天性。很多犯罪分子正是抓住这种天性,使她们暂忘“防范”意识,落入陷阱。当然,为怕受害就一概不给求助人以帮助,也不是对孩子的正确教育方法。那么,如何在帮助人时防止被骗,在落入坏人之手后巧妙地自护自救呢?我根据3个北京女孩的经历,谈谈这一问题。     

老年人要当心节日高血压

高血压是中老年人的常见病。逢年过节，老年人常因过度劳累，忽视自身保健，而引起急性发作或诱发心脑疾病。因此，老年人防止“节日高血压”应注意以下几点：一、保持精神愉快。俗话说，“人逢喜事精神爽”。因此，在家人团聚时，家庭成员不宜对老年人的一举一动、饮食起居过分限制，横加干涉。如果这也反对，那也干预，反而会对老年人心理产生负面影响，使之思想负担加重。须知，精神抑郁、情绪消极，对维持血压稳定有害。二、坚持按时服药。节日期间，应使血压维持在正常水平，不应波动过大，切不可受“过节吃药不吉利”等非科学思想的影…     

买红酱肉要当心

红亮喷香的酱肉、酱猪蹄、烧鸡……超市的熟肉柜台,常常有许多人光顾。大家或许没有意识到,这些红亮的酱肉隐藏着安全隐患。调查发现,各种熟肉中含有的亚硝酸     

养殖白玉蜗牛要当心

时下,新一轮的白玉蜗牛养殖热正在形成,但是人们不要忘记80年代那次白玉蜗牛养殖热留给人们的沉重思考。目前,市场上出售的白玉蜗牛又名玛瑙蜗牛,在广东、福建一带又称菜螺,是一种大形的陆生贝类软体动物,其壳面呈黄色或深黄色,带有褐色云雾状花纹、故名玛瑙蜗牛;又因其胚壳为白玉色,故称作白玉蜗牛。它原产东非的马达加斯加岛。1931年,我国首次在厦门校园内发现这种蜗牛,它不仅食性杂,抗     

胃药不换着吃当心排尿民常

丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂药物是老胃病患者的常用药，医生一般推荐服用不超过两个月，但有的患者久病成医，经常自行延长用药时间，有的甚至超过一年都不换药。     

老年人食欲转旺要当心

有的老年人食欲突然转旺,每顿能吃两大碗米饭,这是一种不正常的现象,有可能患了以下3种疾病。一、可能患了“甲状腺机能亢进症”。由于甲状腺素的大量分泌,使人体内的蛋白质、糖和脂肪大量消耗掉。所以,病人常常感到饥饿。亢进的症状是多汗心悸、体重下降,此外,各器官系统的兴奋症状也较明显,夜不能眠、性情暴躁、手颤、眼球突出、头痛、血压升高,并可出现甲状腺肿大。二、可能患上糖尿病。得此病也会使人变得食欲旺盛。因为这类病人体内葡萄糖不能充分被利用,大量的葡萄糖经尿液排出体外,为了补偿损失的糖分,需多进食,所以,常感到饥饿。此…     

野菜“时节”要当心

这个季节许多新鲜的野菜深受老年朋友的欢迎。从营养上来说,大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高,同时野菜对去除体内污染物质,治疗便秘和防止结肠癌有很好的效果。大多数野菜性寒味苦,能败火,但多吃会伤及脾胃,引发胃痛、恶心等轻微中毒症状。因     

怀孕后期肚皮奇痒要当心

一孕妇怀孕36周时，感到全身皮肤瘙痒，尤其是手心、脚心和肚皮部位奇痒难忍。2周后该孕妇因腹痛入院待产，然而医院检测说：“孩子死胎了！”医生后来检查认为，该胎儿死亡与孕妇妊娠期胆汁淤积有关，医学病名称之为“妊娠期肝内胆汁郁结症”或口旷妊娠瘙痒症”。     

金针菇要煮熟吃

寒风乍起的季节,热腾腾的火锅又开始盛行,金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意,金针菇一定煮熟再吃,否则容易引起中毒。因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;大量食用后,还可能引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。秋水仙碱易溶于水,充分加热后可以被破坏,所以,食用鲜金针菇前,应在冷水中浸泡2小时;烹饪时把要金针菇煮软煮熟,使秋水仙碱遇热分解;凉拌时,…     

鹅要吃我

5岁那年，我家住在山上的果园里，家里养了几只大白鹅。     

乘电梯6种情况要当心

乘电梯时,要关注以下6种情况。1．电梯门开、关是否平稳,是否发出异常声音。2．电梯的启动、运行、停止是否正常。3．电梯各个按钮运作是否正常。4．电梯内的电灯、楼层显示,电梯外的楼层显示等装置是否正常。     

爱要当饭吃

做饭是种高效率的表达方式，哪怕是最简单的食物，如若贴心可口，也能令六宫粉黛无颜色。三年前，我以一杯素面朝天的银耳莲子羹拿下现任男友，几个室友逢人便夸我能把银耳莲子煮得入口即化，于是我香名远播，誉满全系。隔壁屋的女生几次上门讨残羹，男友那些哥们儿也常半开玩笑让我发点福利，就是谁都没能分上一杯羹。     

速冻食品要这样吃

谁家冰箱不曾有过速冻食品？方便、快捷、价格适中、感觉上还算卫生。早晨起床后“微波”上几只从冷冻室里刚拿出的灌汤包，或是煮上一大碗热气腾腾的速冻馄饨，不比你去楼下便利店随手买个面包在大街上啃来得更有生活质感？     

吃虾皮补钙要慎重

虾皮味道鲜美,蛋白质含量高,钙含量更高达991毫克/100克。所以,很多人把虾皮作为补钙佳品。但需要注意的是,在选择食用虾皮补钙时一定要慎重。虾皮的营养价值虽高,但副作用同样也不小,吃得太多往往会导致胆固醇过量。还需要注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃,以免引发尿道结石,因为尿结石的主要成分是钙虾皮中含有较多的胆固醇,对于血脂异常的老年人群来说,更适宜通过饮用牛奶补充钙质。     

荸荠一定要煮熟吃

茄子属吸物类，荤素皆宜，最适合与肉类同烹，可吸入肉汁的鲜味，它除了炒、烧、蒸、炸或凉拌外，还可做成客家酿莱——酿茄筒，就是将茄子段划十字刀，将其内部掏空后，塞入肉馅，先油炸再红烧而成。     

速冻食品要这样吃

谁家冰箱不曾有过速冻食品?方便、快捷、价格适中、感觉上还算卫生。早晨起床后微波上几只从冷冻室里刚拿出的灌汤包,或是煮上一大碗热气腾腾的速冻馄饨,不比你去楼下便利店随手买个面包在大街上啃来得更有生活质感?     

粗粮要怎么吃才正确

谁都知道吃粗粮健康,可普通家庭的餐桌上却很少见到它们的踪影。吃不惯口感,不知道如何搭配,做起来太费劲……营养学家告诉你如何简单而轻松地享受美味粗粮。