体质辨识对离退体干部保健治未病的干预研究

目的观察体质辨识对离退体干部保健治未病的干预的临床疗效。方法将90例保健对象随机分,72组。观察组45例,对照组45例。两组对基础疾病观察组根据中医体质辨识的结果,针对不同的老年偏颇体质制定适王：的调体方案,培养不同偏颇体质的保健对象具有良好中医养生方式。对照组从电视及相关资料中获取知识,进行自我锻挹;保健。观察两种方法的临床效果。结果通过中医体质辨识后,培养不同偏颇体质的保健对象具有良好中医养生方式,改善体质,使之成为平和体质,其临床有效率为91．4％,显著优于对照组的70．5％,P〈0．05,具有统计学意义。结论体质辨识可充分发挥中医优势,完善离退体干部保健健康评估方法,培养不同偏颇体质的保健对象具有良好中医养生方式,改善体质,为干部保健开辟了一项有效、安全、方便、经济的治疗途径,提供了新的思路和依据。     

了解体质 按质摄养——简谈体质与养生保健之一

体质,是一个既古老又年轻的重要医学课题。中医对于体质问题不仅积累了丰富的实践经验,而且形成了一系列比较深刻的理论与认识,已成为人类认识自身和研究自身规律的系统理论。重视体质问题研究,有助于分析疾病的发生、发展和演变的规律,对提高疾病的预防、诊断和治疗水平具有重要意义,对人体养生保健可起到不可忽视的作用。     

现代人养生保健的六个好习惯

没有病也要到医院体检在经济发达国家,人们的保健意识很强,许多家庭都有私人医生,尽管身体没有不舒服的感觉,也按时进行身体健康检查。因此,如果有肿瘤等不易发现的疾病就能够及时检查出来。而国人不是这样,人们都有一个不好的习惯,只要身体没有不适,就不到医院体检。但是,一旦     

从体质学说观点论更年期保健与治疗

体质实指体质之强弱和体质之属性。体质强弱的实质是机体对外界环境适应能力和自我调节控制能力的大小，即外力与自和力的大小。而更年期体质特点是由盛而衰，是肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭、精血暗耗，元气损伤，阴阳平衡失调。运用体质学说，抓住更年期体质特点，对更年期保健与治疗有重要意义。     

新媒体传播虚假错误养生保健信息多维规制探讨

近年来,网站、微博、微信等新媒体成为了中医养生保健信息传播的主要媒介,然而新媒体在给人们日常生活带来快捷和便利的同时也为虚假错误养生保健信息的传播创造了条件,造成诸多负面影响。本文全面分析了新媒体传播虚假错误养生保健信息的不良现象,深入分析滋生此类现象的深层原因,进而提出多维途径规制新媒体传播虚假错误养生保健信息的对策思考。     

特禀体质及其摄养——简谈体质与养生保健之九

特禀体质又可称为过敏体质。特禀体质体内含有一种物质（过敏原），在一般情况下不会出现特别的情况，但一旦受到了某些方面的刺激，这种物质（过敏原）就会对人体产生作用．使人体的某些器官或者部位表现出一定的反应，比如瘙痒、皮炎、红肿、水肿、湿疹、荨麻疹、打喷嚏、鼻涕眼泪一起流或胸闷、气逼，甚至休克等轻重不同的症状。中医认为，要想彻底远离过敏，那就要治本，也就是说要调整特禀体质。现就特禀体质及其摄养简谈以下几点。     

不上医院、少吃药,大国医教你治百病!

胡维勤,中华名医,现年81岁高龄,曾担任多位领导人医疗保健医师,具有丰富的保健经验。1995年,他被评为“突出贡献的医学科学家”,享受特殊津贴。胡教授介绍说:作为保健医生,职责就是将疾病消除在形成之前,也就是“治未病”,而如何在疾病形成之前就能未雨绸缪,中医在这方面就做得很好。很多人认为中医神秘莫测,也有很多人认为中医艰涩难懂,胡教授却说:其实,中医一直就在我们身边,融     

军地合作型社区卫生老年预防保健服务探索与思考

目的分析社区老年居民对预防保健的需求情况,探讨加强社区预防保健服务体系。方法探索以干休所卫生所为依托,加强军民合作,设立社区卫生服务站,建立健康档案,开展卫生知识宣传,开展人群疾病防治。结果人群健康意识提高,疾病发病率下降;慢性病患病情况、健康知识掌握情况是居民预防保健需求的主要影响因素。结论充分利用卫生资源、加强社区卫生预防保健服务是促进社区老年人群健康的好方式。     

500本《揭秘百岁老人》限量赠送 大国医胡维勤首度公开:摆脱疾病,延长寿命的秘密

不上医院、少吃药,大国医教你治百病!胡维勤,中华名医,现年81岁高龄,曾担任多位领导人医疗保健医师,具有丰富的保健经验。1995年,他被评为"突出贡献的医学科学家",享受特殊津贴。胡教授介绍说:作为保健医生,职责就是将疾病消除在形成之前,也就是"治未病",而如何在疾病形成之前就能未雨绸缪,中医在这方面就做得很好。很多人认为中医神秘莫测,也有很多人认为中医艰涩难懂,胡教授却说:其实,中医一直就在我们身边,融入到了我们生活的方方面面,衣食住     

＂本末倒置＂的中医养生法

养生保健,越来越受到人们的欢迎与青睐。在日常养生保健中,只要掌握一定的养生方法,就能达到养生防病、强身健体、益寿延年的目的。而从中医的观点来说,有些生活习惯“本末倒置”,也是很好的健康养生方式。     

500本《揭秘百岁老人》限量赠送 大国医胡维勤首度公开:摆脱疾病,延长寿命的秘密

不上医院、少吃药,大国医教你治百病!胡维勤,中华名医,现年81岁高龄,曾担任多位领导人医疗保健医师,具有丰富的保健经验。1995年,他被评为“突出贡献的医学科学家”,享受特殊津贴。胡教授介绍说:作为保健医生,职责就是将疾病消除在形成之前,也就是“治未病”,而如何在疾病形成之前就能未雨绸缪,中医在这方面就做得很好。很多人认为中医神秘莫测,也有很多人认为中医艰涩难懂,胡教授却     

认清自己的体质

从中医角度来看,人的体质有"寒性"与"热性"之分。分清体质的寒、热性在生活中至关重要,对饮食、用药及对天气的适应、怎么去保养都有很好的参考作用。一般来说,寒性体质的特征为体型偏胖,肌肉松软,面色咣白,精神不振,喜静而少言,容易疲劳;口味清淡而不喜欢喝水,怕冷而喜欢呆在温暖的地方;手脚经常凉或冰冷,痰、口水、鼻涕清稀,小便清长或经常腹泻。若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,四肢之冰冷感增加,末稍血液循环不良,造成即使在暑天仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境影响特征更为明显。     

谈谈湿邪及湿热体质的调理

正在体质检测工作中,我们观察到南方人受湿邪影响者大约占50%,即使属平和体质,或气虚、血虚体质者,也多兼有夹湿的倾向。所以,湿邪对南方人来说较普遍存在,很值得引起关注,在养生保健中防湿祛湿也很重要。一、湿邪的致病特点湿邪在南方四季都存在,但以每年7月下旬至9     

心育二题：心育反思和心理保健

国内心理教育已有很大发展,但远未达到理想境地。为提高其水准,须反思心理教育一些盛行的做法,倡导自求式的心育、未雨绸缪式的心育、有理论升华的心育、与德育融通的心育。作为心育中一个相对独立的领域,中小学心理保健工作如何运行尚少探索,现宜开展学生三级心理保健研究。其中,一级为预防级保健,重在防患于未然;二级为诊断级保健,重在避免问题积重难返;三级为矫治级保健,重在以教育情境改善心理或行为上的偏差。     

搞好高校社区的预防保健

本文从高校社区预防保健的特点、重点和如何去做三个方面论述了搞好高校社区的预防保健工作.     

高校体育保健课教学实践与探讨

随着社会的发展和进步,全国各级高校都在不断地扩大招生人数的比例,每年都在不同程度的扩招,随着大学生数量的增加,其中体弱病残学生的数量也随之增加,虽然各校把关都比较严,但还是增加了很多体质差、弱、多病,甚至有病患和疾病的学生,在招生录取时不易被发现,这样,无形中增大了学校保健课的任务量。因此,高度重视体育保健课成为高校体育教学的一个重要课题。     

平和体质及其摄养——简谈体质与养生保健之十

平和体质所体现的是一种平和的状态。此种体质的人,发黑如墨,脸色红润,身材匀称而充满活力,性格开朗,不会轻易郁闷或动怒。中医认为,平和体质不仅是一种体质,还体现一种对待生活的心态,是一个和谐生命的范本。平和体质很大程度上是先天遗传(禀赋)所致,但也有后天的调养。若不注意后天的调养,即使     

中年透支需要警惕五种疾病

中年人要提高保健意识，不可自恃年富力强，对健康满不在乎。如果你是一个工作狂，请记住，一味废寝忘食，不仅会阿氐工作效率，而且还会使体质变差，最终无法胜任工作。中年人应及时纠正”透支”健康的行为，下面介绍一下中年期易患的主要疾病及其预防。     

中医心身思想对医学模式转换的启示

文章从现代医学模式的提出及当前医学模式转换的现状为切入点,对“形神统一论”、“五脏情志论”、“体质气质学说”、“天人合一论”等中医心身相关思想中贯穿的生物、心理、社会医学模式的思维方法进行了细致的分析。指出现代医学要实现生物、心理、社会医学模式的转换要从治疗、预防、保健几个方面借鉴中医学的心身相关思想和理论并对中医学在人文内涵和生态意义上的启示给予关注。     

体检套路知多少

定期体检是老年人养生保健的重要方法。然而,如今各大机构的体检套餐种类繁多,使人眼花缭乱,"亚健康""量子"等概念纷飞,让人听得头昏脑涨。有些体检机构利用受检者的认知不足,增加了一些意义不大或根本无关的检查项目。体检套路深,老年人必须掌握相关知识,避免走弯路。