一百零五岁长寿“无秘诀”

照片上这位长者,是一位无儿无女却幸福生活着的105岁健康老人。他名叫孔庆春,居住在北京市安贞社区。我问老人家高寿健康有何秘诀,老人坦然笑道:“好多人都问我这个问题,可我的回答很令人失望——没有,真的没有。”     

广元有个草根“管先生”

在四川省广元市，有一位退休老人，他不是记者，却比记者还忙，整天夹着公文包早出晚归，奔波采访。10多年来，他凭借一颗火热的心，专管老百姓烦心的事，尤其爱帮助弱势群体，常常有居民找他反映问题并寻求帮助。这个退休老人名叫王开邦，今年73岁。由于他多年来一直热心“管闲事”、做好事，当地群众亲切地叫他“管先生”。     

“五台李老师”养老记

在平定县马山乡营庄村的一户农家小院 里,居住着一位精神矍铄、80高龄的老人。和老人同住的是一对膝下有一双儿女的年轻夫妇,他们之间祖孙相称,和睦共处,已十载有余。 老人名叫李士英,祖籍五台县小南坡村,他无儿无女,在平定县任教30多年,直至离休,定居于营庄村,村里人都称他“五台李老师”。小院的主人名叫耿润生,他原本是李老师的学生。     

家境差不是拒绝赡养的理由

以贫穷为由不养老人八旬老汉状告六旬儿子日前,云南省会泽县一个86岁的老汉与59岁的儿子较起了真,为了儿子是否有赡养条件而打上了官司。会泽县迤车镇86岁的高洪斌在当地应该说是个有“福气”的老人,一生辛勤的他四代同堂,不料,他却为     

种满微笑的花园

我网上的写作专栏叫“微园”．名字源于一位老人家中的清雅小园。这位老人连小学都没有读过．但却有极高的文学素养。同时也是位书法家。他和我说过的一句话——“一个人心里有花有希望有梦想，就一定能活出精彩。”给我留下了深刻的印象。     

由家父“扫街”所想到的

家父名叫李定,如今已是90岁高龄了。一位耄耄老人,身体硬朗,精神矍铄,自然有人要打探长寿秘诀,可他本人却说不清楚。不过有件事倒还值得一提,那就是他数十年来从未间断义务扫街,据母亲和家里人说,父亲扫街颇有些名堂:一是动手早,不烦人从退休至今,无论春夏秋冬,家父总是每天五点钟左右起床去扫街。二是日日功,不间断。一年中除凌晨有雨、街道泥泞无法清扫外,家父扫街从不间断。 对于家父的义务扫街活动,我的一贯态度是不宜过分鼓励,也不便硬性制止,并没有认真想过。最近我学习了几研究老年心理的文章,联系自己年近花甲之时的一些心态,对家父的扫街之举似乎有了更多的理解。我想,作为晚辈,从老人的行为中王少应当悟出这样几个道理:     

租个儿子过年

看到这则启事,阿刚眼睛一亮:“期望一名有爱心有亲情观念的男孩子和我们一道过除夕之夜。”署名是一对年迈的老人。 阿刚想,这个地方太适合自己目前的需要了。于是,他立刻给发启事的老人打了电话。 按照老人提供的地址,阿刚敲开了老人的门。两位头发花白、步履蹒跚的老人迎接了他。 女主人眼圈发红,声音颤抖着说:“孩子,你终于回家了!” 阿刚觉得身体的某个部位被猛地撞了一下,让他想起了自己的母亲,不由自主地脱口而出:“妈,儿子回来了!” 他被“父母”拥着走进“家里”。“母亲拍打着他身上的尘土,“父亲”递过一杯红糖水。他开始渐…     

脸谱

正99岁老人董光纪:出门必带小罐子……近日,永嘉县界坑乡上董村一位耄耋老人随身带易拉罐的视频引来众网友点赞。原来这背后有暖心故事。老人名叫董光纪,是个农民,如今和子女同住。99岁高龄的他,思路清晰,除了耳朵有点背,身体没大毛病。他有个习惯,每天都会拄着手杖在村子里散步。这根手杖有点特别,顶部绑了个常见的八宝粥易拉罐。"这是我去年做的。"董光纪老人说。     

从小品《不能让他走》说起

今年春节晚会,小品呈复苏状态．总体水平比想象的要好,但我最感兴趣的是小品《不能让他走》。因为这部小品触及时弊．令人感叹。相声演员冯巩在其中扮演了一个见义勇为的角色,他救护了一个被撞伤的老人,送到医院抢救,老人在半昏迷状态中几度对儿子说．“不能让他走”．让观众很为冯巩捏一把汗．莫非要讹冯巩一把？结果却以喜剧告终,老人醒来,向冯巩磕头致谢．说他是救命恩人。     

“活了九十二,多亏了我这‘续闺女’!”

晋城市二中有位离休老教师,名叫李实之,今年92岁。有人问李老师,你高寿92,秘诀是什么?李老师嘿嘿一笑说:“秘诀我没有,活了92,多亏了我这‘续闺女’!”李实之老师的老伴早年去世,膝下没有儿子,只有个女儿叫李金针。上个世纪60年代,女儿因生孩子失血过多病逝,后来女婿又娶了个媳妇,名叫张月爱,月爱就是李老师所说的“续闺女”。“续闺女”张月爱为人贤惠,心地善良,尊敬老人。她把李实之老师当作亲生父亲,几十年如一日侍奉。在十年动乱时期,李实之老师被打成“双料反革命”,开除回家。他拖着病体,带着行李回到原籍泽州县巴公村,因为他戴着“双…     

编外社工王爹爹

在江苏省盐城市亭湖区毓龙街道洋中社区,提起王金怀,人们赞不绝口。他是一位“资深社工”：为社区服务多年,却从未拿过报酬,居民们说他是“编外社工”。邻居说他是个好人：只要有人请他帮忙,无论早晚他都乐意。他是一位60多岁的老人,一头花白发,身形略瘦,总是笑眯眯的,说话声音不大,让人觉得和蔼可亲,邻居亲切地称他“王爹爹”。     

与“大款”成忘年交

我已是80多岁的老人,本以为和社会已经脱节了,却偶然地认识了一位在商海上呼风唤雨的“款爷”,和他成为忘年之交。1997年香港回归,儿子兴奋地说,想请我到香港旅游。我琢磨了一阵子对儿子说:“1982年我去英国时经过香港,并不太喜欢。如你有孝心,     

加入“916”虚拟社区事快乐

云南昆明有．8000名老人加入了“9捣”虚拟社区，享受网络生活的乐趣。“916”虚拟社区是由网名叫老越真名王彤）筹备4年开通1年的老年网络项鼠老人成为“916”虚拟社区的居民后，枉区除了隔三岔五地组织各种集体活动外，还会通过手把手的教学，让老人学会上网，     

多读好书益身心

陕西城固县鲜家庙乡龚家堡村，有一位名叫李本善的百岁长寿老人，其长寿秘诀就是两个字：读书。他一生书不离身，手不释卷，不仅读了大量古典小说、诗词、杂记和史料，而且读了大量的报刊，并摘录了许多范文和警句。他说：“读书使人聪明、坦荡，即使有了烦恼，也会云消雾散。”可见读书不仅可以长知识、明事理，而且可以益寿延年，也是一种行之有效的养生之道。读书能使人知识渊博，明辨是非，达观向上、趋利避害，不仅是一种艺术享受，更是一剂保健良药。据《韩诗外传》记载，春秋时期，鲁国有一个名叫闵子骞的人，去拜孔子为师。开始时，…     

85岁仍在资助学子的传奇老人石明

初见石明老先生,真不敢相信他已经是85岁高龄的老者了,看上去也不过是70岁左右吧。交谈中记者才知道,老人不仅是位传奇人物,他身体还患有多种疾病,可是却怎么又这么精神矍铄呢?随着采访的深入,记者终于得知其中的奥妙有两条。一条是老人凡事看得开,对身体的疾病随遇而安;更为重要的一条是,老人有一颗大爱之心。不是亲子胜似亲子在老人家中采访时,记者见他不大的客厅中还支着一张单人床。石老解释,这是给一位受助者住的。原来这位受助者名叫陆本国,今年48岁,安徽金寨人,石老资助他已经24个年头了。如     

人生的诀窍就是经营好自己

美国著名作家马克·吐温曾经过商,第一次他从事打字机投资,因受人欺骗,赔进去19万美元;第二次办出版公司,因为是外行,不懂经营,又赔了10万美元。两次经商共赔进29万美元,这不仅把马克·吐温多年用心血换来的稿费赔了个精光,而且还让他欠了一屁股债。马克·吐温的妻子莉娃深知丈夫没有经商才能,却有文学上的天赋,     

周恩来尊老

1943年,有个进步学生要到延安去,他的父亲闻讯赶到重庆送行,但儿子已起程,未能如愿。老人说:“如果能见到大名鼎鼎的周副主席,就不枉此行了。”周副主席知道这一消息后,赶到招待所对老人说:“我就是周恩来。”老人一下子站起来,激动地拉住周副主席的手不知说什么好。当周副主席知道这位大爷60多岁时又说:“您和我父亲年岁差不多大呀,您应该是我的父     

周恩来的胞弟周恩寿

一 周恩来同母兄弟三人,他的两个弟弟名叫周恩溥、周恩寿。周恩溥于1944年因病去世了。知道周恩来俩弟弟生平事迹的人不多。 周恩寿生于1904年4月8日。他出生后因皮肤稍黑一些,家里人便顺口喊他“小黑子”算作乳名,取学名恩寿,字同宇,也叫过桐宇。他来到这个人世时,曾担任山阳知县的祖父已病逝多年,正是家境中落的时候。     

矿泉水里的真情

那天,我到一个名叫李林的贫困学生家中家访。考虑到路途遥远,走时我顺便带了一瓶矿泉水。见到我后,李林的父亲很是感激,同时还有些惶恐。在慌乱地忙活了一阵之后,他给我端上了一杯茶。我接过茶杯刚要喝时,却发现茶杯杯壁上有着厚厚的一层污垢。顿时,我有了一种想要呕吐的感觉。可我心里明白,如果自己不喝,会让老人在精神上受到伤害的。于是,我就硬着头皮抿了一小口那浑浊的茶水。可不等那又苦又涩的茶水进入喉咙,我又一口将它喷了出来。老人见状,愧疚而惶恐地说“:对不起,对……对……不起。”为了冲淡口中的苦涩,我拿起矿泉水猛喝了几口。…     

“老人觉少”并非自然规律

张大爷最近几个月来出现失眠、多梦、易醒等情况,他没怎么在乎,觉“得老人觉少”是理所当然的事。可医生却告诫说,老人觉少并不是自然规律,当心其中隐藏疾病危害。老人出现失眠、多梦、易醒等睡眠障碍的原因很复杂。离休、退休等社会因素会导致老人生活发生变化,也会对一些老人