不当拔罐损害健康

拔罐是一种传统的中医外治方法,其原理是利用燃火、抽气等方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能（如神经系统、内分泌系统等）,从而达到治疗的效果。很多人会在家里为自己拔拔罐子,希冀慢慢吸出病灶,     

中医一绝——拔罐疗疾（之二）

三、罐的种类 （1）牛角罐（见图1）：最为古老的拔罐工具，多以牛角制成。此罐在农牧地区取材容易，制作方便，吸附力强，易于操作，但是不易消毒，而且不透明，不易观察罐内情况。一般不用作刺络拔罐。     

风湿病患者能不能拔火罐?

正48岁的赵阿姨眼眶周围红肿、全身多关节肿痛已经1个多月了。她听朋友说,拔火罐可以治疗关节痛,于是就去试了拔火罐。但是,她做完后全身关节疼痛显著加重,早上起来关节僵硬,难以忍受。能对症治疗很多疾病的拔火罐,为什么对赵阿姨就不起作用呢?拔罐法又名"火罐气"、"吸筒疗法",古称"角法"。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使其吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。古代医     

老人拔罐时间应科学控制

老人拔火罐时，由于身体耐受度差，时间不宜太长，以10-15分钟为宜。起罐时，不能直上直下拔，正确的方法是左手拿着罐子，右手拇指、食指向下按压罐口皮肤，当罐子的负压消失时，罐子不拔自掉。     

居家拔罐有讲究

前些天,老公晚上开着窗户睡觉,又赶上那天刮大风,结果早上起来就感觉头痛乏力、鼻塞流涕流眼泪,我感觉他是受风寒而致,于是我用＂吸筒＂给他在风池、大椎、风门、肺俞穴等部位拔罐,罐印又黑又紫,而且还拔出了很多水泡（说明有风寒和湿气）。15分钟取罐,我让他盖上棉被睡了一下午,第二天他居然感觉好多了,三天后痊愈。他说我国传统的中医疗法真的很神奇。需要注意的是,感冒一定要在三天之内拔罐,效果才更好。老公今年两次感冒都是我给他拔罐拔好的,也没有吃药。     

居家拔罐有讲究

前些天,老公晚上开着窗户睡觉,又赶上那天刮大风,结果早上起来就感觉头痛乏力、鼻塞流涕流眼泪,我感觉他是受风寒而致,于是我用“吸筒”给他在风池、大椎、风门、肺俞穴等部位拔罐,罐印又黑又紫,而且还拔出了很多水泡（说明有风寒和湿气）。     

感冒试试拔火罐

拔火罐治病主要是通过借助罐体内压,依靠火罐边缘吸附皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激了经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。感冒是外感风邪侵袭人体的一种外感疾病,所以应选用祛风邪解表证的穴位,常用拔罐的部位是选三大穴位,一个是大椎穴,另两个分别是肺俞、风门穴,每天选穴两个,3个穴位交替选用。     

拔火罐颜色越深病越重吗?

正真相拔火罐后之所以会留下罐印,是因为在此过程中,通过物理刺激和负压会人为地造成毛细血管破裂淤血,一般情况下,罐印会在7天左右消散。至于"罐印颜色越深,疾病就越重",专家解释说,这种说法并不恰当。颜色深浅与火罐停留时间的长短、负压的力度深浅有关系,不一定就说明有风、有湿、有淤。从拔火罐后留下的颜色来判断是寒气重还是湿气重,是内热还是虚热,更是没有根据。     

刮痧用得巧,马上见疗效

正如果懂得经络穴位,刮痧的功效会事半功倍。疗效:能治很多常见病刮痧是中国数千年前流传下来的一种医疗手法,属于"砭法"的一种,和针灸、拔罐、推拿等传统疗法享有同等地位。比起针灸或拔罐这些需要专门知识及培训才能施治的方法,刮痧无疑容易掌握得多。因此,它才能在民间广为流传。所谓"痧",即是经络里的瘀毒。当以器具在表皮刮拭之后,皮肤就会"出痧",即出现一粒粒沙状     

淘米水的妙用

（1）用淘米水洗浅色衣服易去污，而且颜色鲜亮。 （2）用淘米水洗手，有滋润皮肤作用。 （3）用淘米水漱口，可以治疗口臭或口腔溃疡。 （4）将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去腥味。     

第九讲茶叶品质的鉴别方法

茶叶的储存方法 （一）塑料袋、铝箔袋储存法 选用材料厚实、密度较高的装食品用的塑料袋,有味道的不宜用。装入茶后,袋中空气应尽量排出,用第二个塑料袋反向套上更佳。另外,将茶分袋包装,密封后放于冰箱内。分批冲泡,以减少茶叶开封后与空气接触的机会,延缓品质劣变的时间。     

冬天,给你的皮肤全面的关心

季节的特征冬 天对皮肤而言是刺激较强的季节。 空气干燥、气温偏低将使皮肤暴露在冷风中。 虽然屋里也有暖气，但暖气会使干燥的情形更加严重。 同时由于这是汗及皮脂腺最不活泼的时期，因此皮脂膜的形成能力较弱，易引起皮肤的粗糙。 新陈代谢的能力也会减退，而且角质变厚，使得皮肤变硬。 结果将使皮肤粗糙，并引起小皱纹。 嘴唇也会变干燥，手脚的情形亦然。 由于暴露在寒风中将使皮肤的疲劳显著起来，因此皮肤的保养格外重要。皮肤的保养 当血液循环恶化、新陈代谢能力衰退时，为了使机能恢复正常，应该充分地按摩。 天气寒冷时往往会…     

怎样腌蛋出油多

将新鲜的鸭蛋洗净、晾干（不能放在阳光下晒干），放入坛罐。再按５０只鸭蛋４公斤水的比例，往锅中加水，并将适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后，加粗盐１公斤、少许白糖及白酒５０克。等卤水完全冷却后，倒入放有鲜鸭蛋的坛罐，以没过蛋面为宜。最后，将坛加盖密封，存放２０天左右即可启封食用。放白酒是咸蛋多出油的关键。适量的白酒，可以加速鸭蛋的蛋白质凝固，使蛋黄内的油被挤出。怎样腌蛋出油多@周向前     

中医推荐泡脚方法

用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。那么中医泡脚方法都有哪些呢P（米醋或老陈醋100—150克）1．可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；2．可以缓解疲劳；3．可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；4．能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；     

告诉你防污染的七个法子

1．空气清新剂大多含有苯酚，接触皮肤后会导致脱皮，引发麻疹。替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。2．许多用来清洁玻璃窗的清洁粉，含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤．造成眼睛和肺的不适。替代方案：用两汤匙的醋．兑上一升热水，再用布蘸湿后擦玻璃。     

治手足皱裂二法

治手足皱裂二法１、先将手足洗干净，然后将一只香蕉捏软，开一小洞，把香蕉肉泥像挤牙膏一样挤出，放于手足皱裂处摩擦，每天晚上做一次，连续几天，皱裂就会痊愈。２、先用热水浸洗皱裂的部位，然后涂上一些蜂蜜，每天２次，连续几天，皮肤皱裂即愈。（刘国平）治手足皱...     

中医一绝——拔罐疗疾（之一）

拔罐疗法又称“拔火罐”．是祖国医学的一个重要组成部分。它具有方法简便、易于操作、适用广泛、疗效显著、经济安全等特点．一直深受广大患者和医务工作者喜爱。从这一期开始，本刊特别邀请邵水金大夫对拔罐疗疾的原理和方法作系统介绍，希望能对读盘塑枣查堑叠童。     

生活顾问

防止食用油变质 六法花生油、豆油、菜油、棉油都是食用油。如果发生酸腐变质 ,人食用后可发生头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。长期吃变质的食用油 ,还将诱发癌变。防止食用油变质有六法 :（１）不宜靠近炉灶放油瓶 ,以免发热变质。（２）不宜用无色透明的瓶子装油 ,最好用深色的瓶子。（３）不宜用塑料容器贮油过久。因为塑料桶所含有害成分易溶于油中。（４）不宜放在光线直射的地方 ,最好放在阴暗避光处。（５）不宜将油贮存过久 ,最好随吃随买。（６）不宜无盖贮油。贮油的容器要密封性能好 ,而且要贮满 ,以减少容器的空气存量。（小风…     

读者调查表

尊敬的读者朋友：您好，非常感谢您对我们工作的信任和支持，为进一步增进与各界读者朋友的交流，给您提供更加权威、独到、及时、专业的资讯和更加实用、超值的服务，希望您在百忙中抽出时间，填写这份调查表。凡填写本调查表并寄回（或通过电子信箱发给我们）本编辑部的，将获得本刊赠送的一件小礼物。     

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