施瓦辛格夫妇：两个“强人”的美满婚姻

阿诺·施瓦辛格.这个名字誉满全球,从20世纪最优秀的健美运动员到影坛巨星。从奥地利移民到美国加利福尼亚州州长,已经有人用神话来形容他的成功故事。玛丽亚·施莱弗尔,美国著名电视记者,更是豪门肯尼迪家族的一员(其母为肯尼迪总统之妹)。当终结     

击败“老朽感”

击败“老朽感”人到老年体力受限，感觉及反应日趋迟钝，生活适应能力也逐渐下降。这时，心理上往往容易产生一种不安的感觉：忆往昔虽不乏自豪的经历与光彩照人的荣誉，但看未来却又深感心有余而力不足。行为上则可能表现出＂老态龙钟＂、＂老气横秋＂之态，不时感叹＂夕...     

“无龄感”生活

朋友们常常诧异：“为什么你的状态总是这么好,无论是生活抑或工作？”我也会诧异地反问：“有吗？”某一刻,我突然明白,他们问话的背后是：你还在那么忙碌地工作,没感觉到该歇下来过退休生活了吗？说真的,要是别人不提醒,我从来也没想到自己的年龄,就像一个“无龄感”的人.在国内生活,除了不能用GooGLE之外,我觉得最难逾越的障碍就是整个人际圈氛围,让我感到大家都过早放弃自己。就好像一起爬山,爬到一半,绝大多数人选择不再继续,有些干脆往山下走,而一个想继续往上的人,难免寂寥。     

婚恋专家的丈夫自述:美满婚姻只是妻子苦心构筑的“形象工程”

李兴华的妻子是专攻婚姻两性关系的心理咨询师,在众人眼中,他们的家庭十分美满。他因中风而重度偏瘫后,妻子更是不离不弃,然而他却感情出轨,执意与一位下岗女工牵手。这其中有什么隐情?笔者倾听了李兴华的叙述。     

“小幸感”成就大幸福

最近,朋友推荐我看了一部微电影《小幸感》,片中的女主角叫季依香,男友把她称为“散发着幸福香气的女孩”——和男朋友一起吃早点,她感到幸福;闻到衣服上“阳光晒过的味道”,她也感到幸福;甚至于干家务、洗衣服,她也总是乐在其中。总之,季依香总能在生活的点点滴滴中发现那种小小的幸福感觉,并把这种感觉传递给周围的人。     

透析“老年协议”

当前，随着人们契约意识的不断增强，形形色色的“赡养协议”也开始步入老百姓的寻常生活中，这为构建和谐家庭起到了一定作用，但由此引发的各类官司，却不得不让人深思。     

意大利“新老年”

意大利是欧洲老龄化最严重的国家,在世界上仅次于日本位居第二,每5个意大利人中就有一人的年龄达到或超过65岁。不过,意大利人普遍认为真正意义上的老年人应该年过76岁,而61岁至76岁这一年龄层的群体被称为“新老年”。总体上,意大利老人过得很潇洒。     

“老年社会学”解说

所谓老年，包含两层意思：其一是指生命的一个阶段。在人类生命过程中，大体要经历生长、发育、衰老、死亡等阶段，老年就是描述一个人生命发展过程中的自然阶段。其二是指一个社会群体。即用年龄做为标准，对社会成员划分成不同类型的群体，与少年、青年、壮年比较，     

恰同学“老年”

对门70多岁的老太太,精神矍铄,身体硬朗,她曾组织了一支舞蹈队。前阵子,她解散了自己苦心经营的队伍,投奔到一支新的广场舞舞蹈队,做了一名普通学员。我以为她是身体吃不消,她却笑眯眯地告诉我：“我的舞蹈都过时了,她们跳的舞既时尚又好看,我得学习她们的跳法。”然后,又听见她认真地说：“学习新东西,才会有进步。”刚开始,我看见老太太站在队伍后面,别人踢腿她叉腰,动作也不协调,过段时间去看,她竟然跳得有模有样,再后来,她主动站到队伍前面,做起示范来。可想而知,在跳新舞蹈这件事上,她必定是下了苦功的。     

老年“三美”谈

人老了,当我们离开工作岗位后以恬淡的心情再看社会时,才发现这是一个色彩斑斓、人人都在追求美好、人人都在展示自己的社会,青年人自不必说,连中年人也渐渐潇洒起来。反观自己,不免“别有一番滋味在心头”。当这种游丝般的怅惘向我们袭来时,我们还没有真正认识老年入的优势。的确,岁月的流水带走了我们如火如荼的往昔、如花如玉的容颜,但是岁月也给我们老年人留下了宝贵的馈赠,我们完全可以以此骄傲并和童年的天真、青年的朝气、中年的丰硕相媲美,这就是老年人特有的智慧、完整和超脱。     

老年防“寿斑”

人到了老年,皮肤上就会出现棕褐色的斑块——“寿斑”。其实这种性质的斑块不仅出现在皮肤上,同时还可以在心脏、肾脏、大脑中存在。而造成这种寿斑的祸根正是人体新陈代谢的产物——“自由基”。寿斑,其实是皮肤老化的象征,它的形成不仅影响容颜,     

赞“老年世界”

我是四十多岁的中年女性，却已经与《老年世界》结下了不解之缘。     

老年戒“得”

老年戒“得”吴振翔清嘉靖年间，江苏常熟城里，一须发皆白的老者怄接着背，喘息吁吁，坐在路旁憩息，望着身边一个包袱叹气。这时，一位五短身材、颏蓄短的中年汉子走来，问明情况，便给老者背上包袱，一同缓缓前行。老者慨叹说：＂儿曹不肖，孙辈尚幼，稍负重荷，即不中...     

老年膳食注意“点”

老年人由于生理上的变化，对膳食有自己的特殊要求，因此日常生活中要注意如下几点：数量少一点进食量比年轻时减少２０％，减少部分为主食。质量好一点应满足蛋白质、铁、锰、钙等微量元素对人体的需求，因此以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、豆奶、大豆为佳。蔬菜多一点老人多吃蔬菜对保护心血管和防癌有好处，每天最好吃３００克不同的蔬菜。品种杂一点要做到荤素兼顾，粗细搭配，这样所含营养全面，有益身心健康。吃得慢一点细嚼慢咽可使食物消化好，每顿饭最好吃半个小时，有利于保护胃。饭菜烂一点把饭做成粥，最利于老年人食用。早餐好一点…     

老年白内障的“八项注意”

老年白内障，祖国医学称之为圆翳内障或如银内障，是一种比较常见的慢性进行性眼病。在老年眼病中，致盲率最高。该症通常为双眼发病，但两眼发病时间与进程可以不同。这里提出老年白内障病人的八条注意事项，供参考。１、早期药物治疗十分重要，部分病人既可制止病情发展，延长失明时间，又可提高视力。症状好转后，不宜过早停药，要继续用药，以提高和巩固疗效。２、药物治疗的同时，应注意视力、眼压的变化，如有青光眼发作症状（眼胀、虹视、头痛、恶心、呕吐、视力显著下降）时，要及时到医院治疗。３、读书、写字时，要尽量避免强光直…     

精心呵护“老年肝”

老年人的肝脏有如下几个特点：1．肝脏开始缩小。随着年龄增加,肝脏重量及体积有所减少。到了70岁以后,肝脏重量明显下降。青壮年时期肝脏重量占体重的2．5％,而老年人肝重只占体重1．6％。     

老年父母之“怪现象”

<正>策划人小语他们变得不讲理了、口是心非了、固执了,他们甚至无数次赶走保姆、对"骗子"出手大方……爹和娘这是怎么了?子女们有些摸不着头脑,一边皱着眉头,一边犯嘀咕。都说人越老越固执,难道爹和他们变得不讲理了、口是心非了固执了他们甚至他们变得不讲理了口     

老年糖尿病人 慎用“优降糖”

医学研究证明,气温过低与过高都与中风发作关系密切。每年当气温在0℃以下或32℃以上的时候,总会出现中老年人中风的发病高峰。临床表明,当气温升至32℃以上,人体汗液大量蒸发,体表血液循环的血量比平常高出数倍。这种超常的血液循环,对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来     

老年糖尿病人慎用“优降糖”

“优降糖”属磺酰脲类第二代口服降糖药,起效快,药力强而持久,可持续发挥降糖作用16~24小时。由于疗效好、价格便宜、服用方便,因此是很多糖尿病人的常用药。然而正是因为它的药效强而持久,容易引起低血糖反应,老年患者使用时应该特别谨慎。这是因为:(一)老年糖尿病人常有多个脏器的功能损害,加上长期高血糖累及肝脏、肾脏,导致肝脏对药物的代谢和解毒功能、肾脏对药物的排泄功能都有不同程度的减退,使得“优降糖”在体内滞留、蓄积,药效时间延长,容易发生低血糖。而一旦发生低血糖,患者机体不能及时分泌和释放胰高血糖素来缓冲低血糖,使得…     

老年代步车成“新宠”

浙江杭州西湖边,70岁的市民老李正骑着双入座的三轮老年代步车,载着老伴一起看风景.“老伴身体不好走路吃力,我就骑着这小车带她出来玩,有了这小车出门可方便了.”近年来,市场上专门供给老年人的代步车受到部分老年人的青睐,逐渐成为市场的“新宠”.记者在市场上走访了一圈后发现,市面上的老年代步车类型不少,有三轮的、四轮的、单人坐、双人坐.杭州庆春路一家康复之家医疗器械店老板说,这类代步车主要使用人群是老年人,但是前来购买的既有老年人也有年轻人.“春节期间有不少年轻人买来作为礼物送给长辈.”