讲究心理卫生 做个健康老人

在人生的各个阶段,有着不同的心理卫生内容。如果不注意不讲究生理卫生会罹患各种疾病,甚至置人于死地。尤其是各脏器功能失调和适应能力减弱的老年人,更应该注意和讲究心理卫生。专家认为,老年人的心理卫生应从以下几方面加以注意。●防止骄傲和自卑心理。一般来说,骄傲的人用自己的长处比别人的短处而过高地估计了自己;自卑心理的产生则是看不到自己的优点而过低地估计了自己。这两种心理状态实际上都是不能对自己作出全面、正确和客观估价的结果。老年人的知识和才能可以是骄傲的资本,拥有的财富威望也可以是骄傲的本钱。于是,有些老人常…     

学困生的心理障碍及疏导

中学生的心理障碍在相当数量的学生中表现得十分突出，尤其是初中阶段的学困生。作为教育工作者来说，应密切关注、了解初中生这个阶段的心理变化，运用相应的教育方法对其进行教育。通过对任教班级学生的心理特征调查和学困生的心理障碍调查，本人认为学困生的心理障碍反映在心理压力、心理敏感性、心理矛盾、心理控制力、     

教师的言行与学生的自卑

儿童的天真烂漫是因为他们的自我意识比较蒙昧和混沌，觉悟不到自己与别人的差别。因此，他们可能会有盲目的自信，但不会有自卑。自卑心理是在他们成长过程中，受到教育者有意或无意的言行影响，在与别人的对比中形成的。作为教师，不能因为学生暂时的不觉悟、不开窍，而丧失教育的信心，对学生放任自流，或批评报怨，使学生感到自己不如别人而产生自卑；     

体育教学中如何帮助学生克服自卑心理

体育教学中学生的自卑心理是指个人由于某种原因（如生理缺陷或体育学习成绩欠佳等）而产生的轻视自己、认为自己在体育学习中不如他人的一种消极心理现象。找出体育学习中学生自卑心理的产生原因,采取行之有效的方法和措施加以克服,是关系体育教学任务顺利完成的一个重要因素。自卑心理产生的原因是很复杂的,通常有以下几个方面的因素。（1）自我认识不足,过低估计自己。每个人总是根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来认识自己,了解自己的优势和不足的。在体育学习中,一个学生如果得到他人较低的评价,特别是权威人士的较低评…     

贫困大学生自卑心理分析与调适

在我国现有经济条件下，贫困大学生是一个客观存在的特殊群体。由于经济贫困而造成的自卑心理，对大学生的心理成长和自身发展带来不良影响。本文阐述了贫困大学生自卑心理的特征表现及消极影响，通过分析贫困大学生自卑心理产生的各种原因，提出了改善自卑心理、消除自卑根源的建设性建议与策略。     

影响人际交往的七种心理障碍

1．自负只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个不停，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计彼此的亲密度，讲一些不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。     

你有自卑心理吗?

自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。自卑心理严重的人,并不一定具有某种缺陷或者短处,而是不能悦纳自己,自惭形秽,常常把自己放在一个低人一等、不被自己喜欢、进而演绎成别人看不起的位置,并由此陷入不可自拔的境地。著名的奥地利心理学家阿德勒认为:人类都有自卑感,都有对自卑感的克服与超越问题。当我们小的时候,看到别人长大而自卑;我们长大了,却发现别人比我们更有钱,我们也自卑;我     

高职学生自卑心理解析及对策研究

自卑心理是高职学生中常见的一种不良心理状态，其表现形式多种多样，来源于多个方面，对学生身心的发展危害较大。形成高职学生自卑心理的根源既有个人主观方面的因素也有客观方面的因素。高职院校要针对高职学生心理状况，积极开展心理健康的教育与指导，帮助学生树立自信心，摆脱自卑的心理阴影。     

对付敌意心理的奇妙“处方”

在现实生活中,有一些人总爱对别人乱加“批判”,说谁谁怎样自私,谁谁如何贪心,谁谁怎样狡猾,谁谁又如何虚伪等等。这种人典型的特点是极度的感觉过敏,猜疑心重,他们将别人无意的、非恶意的甚至是友好的行为误解成与自己作对;他们心胸狭窄、鼠肚鸡肠、嫉妒心强,对别人获得的成就或荣誉感到紧张不安,妒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或者公开抱怨和指责别人;把自己看成一朵花,把别人看成豆腐渣;脱离实际地好争辩,固执地追求个人的“权利”或“利益”。所有这些行为,都缘于一种异常的心理状态——敌意。     

高校图书馆员工负面心态的自我化解

高校图书馆员的员工绝大多数人是安心工作,敬业爱岗的,但也不可否认,其中也潜藏一些负面的心理状态,主要表现为:自咎心理、自愧心理、自弃心理、自卑心理、自馁心理。产生这种负面的心理,主要是社会价值多元化和客观环境以及个人心理的承载能力的影响。要化解负面心态,除了不断改善图书馆的客观条件以外,最为重要的还是要依赖于员工的自勉、自审、自信、自许和自尊。     

每一次工作就是一次祈祷

如果你也认为工作状态应该如同祈祷的状态,要安静,你就要尊重别人,在别人进入这种状态时不要去打扰他,不要大声地喧哗,因为你这种浮躁会破坏别人的工作状态,使别人的工作没有效率,甚至干不好工作。同时进入了这种状态的人也要有抗干扰的能力,     

大学生自卑心理及防治刍议

大学生自卑心理是其成长过程中的一个突出问题,它主要表现为自我封闭、消极被动、高傲自大与抵触仇视,其成因主要在于家庭的贫困、外表的缺陷、生活的挫折、能力的低下、心理的失调等。矫治大学生自卑心理,必须注意加强思想教育,做好解决实际困难、营造良好氛围以及开展咨询训练等方面的工作。     

在尊重与理解中消除中职生的自卑心理

由于受传统的观念的影响,职业教育仍没有得到应有的社会认可与重视,甚至还有各种的偏见,从而导致部分中职生无法摆脱自卑心理的障碍。该文从让学生明确自己的智能类型着手,在教学中不断改进方法,注重培养学生的自信心,处处尊重学生生,给学生以期待,最终达到了使沉学生克服自卑心理的目的。     

当前民办高校大学生思想政治教育工作存在的问题及对策

民办高校大学生的思想状态和公办高校的有所不同,他们更多地表现出自卑心理强、缺乏意志磨炼、价值目标世俗化、过于注重自我需求等,这些问题根源是他们对现实的无奈、特定时期的心理与行为叛逆、受垃圾文化泛滥影响等。提出创新思想政治教育的方法、转换思想政治教育模式和保持思想政治教育旗帜鲜明等对策,使民办高校大学生摆脱不良思想的困扰。     

大学生自卑心理的成因与矫治方法

自卑心理是大学生最常见的心理问题之一,它主要表现为性格怪异、不善交往、过低评价自己等。自卑心理对大学生的成长、生活、工作都有极大的消极影响。深入剖析大学生自卑心理,找出矫治方法对促进大学生健康成长有重大意义。     

当代大学生恋爱心理探析

本文调查分析认为当前大学生恋爱趋向公开化、低龄化、多样化、开放化和脆弱化,性爱心理活动趋于活跃与复杂,并突出表现为恋爱好奇心理、焦虑心理、对抗心理和自卑心理。其影响维度受生理基础、社会环境、主体心理素质交互作用,表现出特殊的心理活动机制     

新文化运动的轨迹

民主与科学,是五四运动的主要口号,也是五四精神的高度概括和象征．在当时的中国环境中,究其实质也就是启蒙精神。什么是启蒙？康德对这个问题的回答是："启蒙运动就是人类脱离自己所加之于自己的不成熟状态,不成熟状态就是不经别人的引导,就对自己的理智无能为力。当其原因不在于缺乏理智,而在于不经别人的引导就缺乏勇气与决心去加以运用时,那么这种不成熟状态就是自己所加之于自己的了。要敢于认识！要有勇气运用你自己的理智！这就是启蒙运动的口号。"也就是说,问题不在于没有理智,而在于种种外在原因使自己没有勇气运用自己的…     

马斯洛的人本主义思想及其相关理论在高校学困生教育和转化中的运用

学困生是因种种原因在学习成绩方面落后于一般同学的学生。在分析学困生主要心理特征的基础上,运用马斯洛人本主义的学习理论、需要层次理论和潜能理论提出：关注学困生的情感和尊严是教育和转化学困生的前提和基础,满足学困生的兴趣需要是教育和转化学困生的有效手段,挖掘学困生的内在潜力是促进学困生成人成才的最终目的。     

人生就是一道“自助餐”

改革开放后的中国人,生活水平像芝麻开花一样节节提升。就连西方发达国家的游客到我国参观后都说:"没想到中国人生活水平这么高。"但有些老人却总是被不知足的心理所左右,节外生枝地耿耿于怀自己一生的"未得"和"不得"。对于自己一生没混到什么级、什么长,或没从业到富裕而体面的单位,甚至住房没有别人宽、配偶不如别人的"帅气"、"漂亮",薪水没有别人多、孩子     

积极心理学助力高职大学生核心价值观的培育研究

高等职业院校的学生往往被认为是高考制度下的"失败者",由于学习成绩不太理想而被界定为"差生",背负着沉重的心理负担.一部分学生长期不受重视、甚至被歧视,由此常常表现出缺乏自信、麻木、拖拉、不求上进,甚至叛逆、敌对、以破坏力示人等负向心理和行为.高职学生的心理问题最为突出的表现是缺乏自信和懈怠.积极心理学对于提升人的自信心具有重要作用,对于高职学生的自信心培养则具有更为特殊的意义.和谐心理培育的路径研究是高校社会主义核心价值观落细、落小、落实路径研究的重要方面.