糖尿病人宜吃的蔬菜

糖尿病人宜吃的蔬菜罗林糖尿病多见于中老年人，治疗往往是药食兼半，饮食疗法对糖尿病的控制相当重要。总的说，糖尿病人宜吃含糖量少的蔬菜。卷心菜、苦瓜。波菜、油菜、芹菜、韭菜、白菜、黄瓜、冬瓜、茄子、丝瓜、西红柿、笋、菜花等蔬菜，含糖量仅为ｌ—３％；萝卜、...     

糖尿病患者稳定好血压更重要

对于糖尿病，以往不管是临床医生还是糖尿病患者，都认为得了糖尿病，最重要的是想方设法降低血糖以避免并发症，对血压的控制常常马马虎虎。其实，对于糖尿病合并高血压的患者来说，降血糖固然重要，但把血压控制到正常水平更重要。糖尿病患者高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍，且糖病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年出现。     

糖尿病患者如何运动

体育运动是治疗糖尿病的重要手段之一。糖尿病患者坚持适当的体育锻炼，并能持之以恒，会使血糖逐渐下降，提高细胞对胰岛素的敏感性和结合力，增强血中高密度脂蛋白胆固醇的浓度，有助于增强体质，改善病情。那么，糖尿病患者怎样进行体育锻炼呢？专家给出以下建议：     

糖尿病区营养治疗莫入误区

如果把糖尿病教育、营养治疗、运动、药物治疗和血糖监测比作糖尿病综合治疗的“五驾马车”，那么，营养治疗就是驾辕之马，也就是各类治疗的基础。     

糖尿病与抑郁互为因果

抑郁从头到尾影响糖尿病
　　糖尿病与抑郁症的关系是双向的，糖尿病可继发抑郁症，抑郁状态又影响着糖尿病的病情控制和生活质量，进而加速糖尿病慢性并发症的发生发展。国外文献报道，糖尿病病人有60%～75%伴有抑郁情绪，其中10%～35%为重度抑郁。糖尿病抑郁易被忽视，只有病情严重，甚至出现自杀念头或行为时才被发现。就糖尿病而言，沉重的精神压力、不良情绪不仅会使血糖升高，降低治疗的依从性，还会加速心、肾等并发症的发生，对病情的预后不利。反之，血糖控制不好，病情加重，又会导致病人精神痛苦、悲观等，加重他们的抑郁症状。因此，及早发现糖尿病患者的抑郁情绪非常重要。     

糖尿病规范注射日：规范注射、安全达标

胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物。目前为止，患者注射胰岛素控制血糖已在家庭中广泛使用。要让胰岛素发挥最佳的治疗效果，患者必须正确掌握胰岛素的注射技术、注射部位、剂量等方法。对于如何规范胰岛素注射，患者的认知尚存在较多不足之处。为了规范注射技术，     

糖尿病食疗新观念

营养疗法是糖尿病的治疗基础，所以，糖尿病人一定要吃得合理科学。 在过去相当长的时间里，饮食疗法实际上是按“半饥饿疗法”操作的，主要是限制主食。从实践来看。限制粮食过严，就不得不放松脂肪，其不良后果是加快微血管损害，使眼、心、肾、脑等脏器病变提前出现，缩短寿命。据美国糖尿病委员会的一份报告，糖尿病人比非糖尿病人心脏病发病多2倍，     

糖尿病的信号──胃麻痹

老年糖尿病早期症状常不典型，多以并发症为其首发症状，胃麻痹便是常见并发症状之一。这是因为糖尿病人体内血糖升高，糖代谢加强过多地消耗维生素民，造成维生素B；的缺乏，进而导致神经营养阻碍，植物神经功能紊乱而影响胃动力，引起胃麻痹。在50岁以上的隐匿性糖尿病人中，胃麻痹的表现往往是仅有的症状，对早期诊断糖尿病有重要价值。糖尿病性胃麻痹造成的消化吸收障碍，还会导致患者营养不良和贫血，继而加重糖尿病病情。要从根本上治疗糖尿病性胃麻痹，关键在于及早控制糖尿病，使血糖降至正常范围。其次，要注意蛋白质、维生素B；…     

蜂王浆治疗糖尿病的机理

糖尿病是一种代谢性疾病，严重损害患者的身体健康，并能引发多种疾病，可使患者丧失工作能力。现今，由于饮食结构的不合理，糖尿病患者越来越多，给患者本人和家庭带来了巨大的痛苦，目前糖尿病是医学界一个十分棘手的难题，虽然胰岛素和一些降糖的药物可以控制病情，但很难治愈，久服还有副作用，经过临床实践证明，蜂王浆可以调节人体的代谢．可明显地降低血糖，对糖尿病有显著的治疗效果．且无任何副作用。     

生活规律才能管好血糖

血糖非常敏感,在生活中,饮食、运动、睡眠,甚至情绪的变化都会引起它的波动。因此,规律的生活对控制血糖,预防并发症非常重要。在临床上,这样的病例数不胜数。有两位糖尿病患者因血糖波动大来调整治疗方法。第一位生活规律,通过2周就把血糖控制稳定。     

骨质疏松食疗方

老年性骨质疏松治疗比较困难，有时补钙及维生素D效果不明显，需中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状态。下面介绍几则骨质疏松食疗方，可选用。     

“糖友”复诊前别故意少吃

饮食对糖尿病的控制极为重要，遣方用药都要兼顾到它。然而在临床上，会经常遇到一些“馋嘴”的患者，对医生谎报饭量，使得对血糖的控制难上加难。     

第十二讲 糖尿病 （四）

如果您是中年人或者是老年人，并且最近被确诊为有糖尿病，那么，您可能患的是Ⅱ型糖尿病，治疗首先要如上一讲所说，从改变饮食习惯、加强锻炼开始。有时，这些生活方式的调整或改变，能够控制血糖水平的任意升高，这样也就不大可能再产生糖尿病的并发症，如心脏和循环系统疾病或者神经、眼睛和肾脏受损，     

糖尿病五种情况最适合中医治疗

专家一致认为，中西医联手，“降”、“调”结合才能优势互补治疗糖尿病。下面的5种情况最适合中医药治疗。1、糖尿病前期虽然还不是糖尿病，但同样存在高血糖损害和慢性并发症逐渐发生的可能性。对这部分人群，在认真进行饮食管理与运动治疗的基础上，使用中药调理，可以对血糖和血脂进行有效干预，降低50％的糖尿病发生率。     

糖尿病人不要迷信“无糖食品”

王大妈在体检时发现，自己空腹血糖在8．8左右，超出糖尿病7．0的警戒指标。据63岁的王大妈介绍，12年前，自己就被查出患有糖尿病，之前一直用药物控制血糖，之后在医生的建议下又结合饮食调节控制血糖。半年前，王大妈抵挡不住市面上越来越多的“无糖食品”的诱惑，为尝尝鲜、换个口味，王大妈开始选用“无糖食品”控制血糖。但半年来，血糖一直超越警戒值。     

糖尿病患者要预防低血糖

我患糖尿病已有10个年头了。10年来，我一直都是自己在药店买点降糖药来对付，这样的结果导致血糖一直没有控制好。今年四月，我的空腹血糖居然跃到了将近20毫摩尔／升，家人将我强行送到医院。医生立即要我住院治疗。医生每天给我注射50个单位的胰岛素，我的血糖开始逐渐下降。     

糖友肝功不好尽早用胰岛素

43岁的王女士患糖尿病3年，不久又查出患有脂肪肝，肝功能不好，血糖也跟着升高。一向对胰岛素有顾虑的王女士选择了联合用药，但效果不好。治疗一个月后，王女士觉得自己的血糖好像随时都准备冲破安全线一样，改用胰岛素治疗，才将蠢蠢欲动的高血糖制伏。     

糖尿病人预防失明须知

23G玻切术，治疗眼底病的至佳“利器” 糖尿病眼病是最常见的糖尿病并发症之一，糖尿病引起的双目失明比非糖尿病人高出25倍。一般而言，2型糖尿病刚发现时20％存在糖尿病眼病，8年后50％出现糖尿病眼病，血糖控制不好的糖尿病患者20年后有90％以上出现糖尿病眼病。糖尿病眼病早期无自觉症状，随着病变发展可引发闪光感、视力下降、视觉变形、眼前黑影飘动及部分视野缺损，最终可导致失明。     

糖尿病,“无糖食品”真是个宝吗?

正邻居张大妈是南方人,出了名的好吃甜食。然而,老天似乎有意跟她过不去,前段时间,大家发现张大妈特别能喝水,人也明显地瘦了,到医院一查,果然是糖尿病。按照医生的嘱咐,除了正规服用降糖药以外,还要控制饮食,尤其是甜食。为了自己的病,张大妈只好非常不情愿地与甜食断交,血糖也一直控制得不错。前不久,张大妈在超市发现有带甜味的"无糖食品"出售,被导购小姐欺骗买回了不少在家当零食吃,但到医院复查血糖值,整整比以前高出一倍。经医生诊断,这都是对"无糖食品"无知惹的祸。饮食治疗是糖尿病综合治疗的一个重要组成     

预防癌症的饮食原则

抗癌治疗中饮食疗法已然成为不可或缺的治疗手段。预防和治疗癌症的首要任务是正确了解和实践占所有癌症发病率68．6％的六大癌症的饮食原则。