老年人适老自助餐具的选择

部分老年人由于身体原因造成自主饮食困难,常常需要借助他人的帮助才能吃饭、饮水,这不仅增加了家人的负担,老人自己也多感不便.此时,如果能借助一些饮食类辅具的辅助,就可以不依靠别人喂食、喂水,从而自主、自在地享受美食佳肴.常见的饮食类辅具种类如下.     

适老助行器的选择与使用

对于那些下肢有一定支撑能力和迈步能力,但肌力很弱,平衡和协调能力较差的老年人,助行器无疑是辅助行走与站立的最佳选择器具.助行器一般为框架结构,支撑点多、支撑面积大,能够提供较高的支撑力和稳定性.因此能够更好地支撑体重,减轻使用者下肢的负重,保持身体的平衡,辅助使用者的站立和行走能力.缺点是行进速度慢,上下楼梯较困难.     

老年人胃痛服药要谨慎

正老年人因胃肠道疾病、饮食和精神因素等导致胃肠痉挛而自购止痛药服用的人数并不少。由于止痛药种类较多,患者对正确用药和可能引起的药物副作用缺乏了解,导致许多患者用药后出现严重后果。常用且疗效肯定的解痉止痛药有阿托品、颠茄、山莨菪碱、普鲁本辛等,这些药同属于阿托品类,可以迅速解除胃肠道     

社区适老性规划设计研究

我国已成为世界上老龄人口数量最多的国家,老年人生活和居住问题日益突出,如何改善现有的居住环境,使老年人真正感觉到老有所养、住有所居,是规划师亟待解决的重要问题。本文从我国人口老龄化现状入手,结合我国实际探讨了社区适老性的必要性,对当前老年人的居住需求进行了分析,从社区总体布局、老年住宅设计、社区空间环境和社区公共服务设施4个方面提出了应对老龄化的社区适老性规划设计的措施。     

关于适老家居的设计和改造

家居设计必须立足于家居的特点、居住人群的特点、兴趣、偏好、习惯进行设计,关注于设计的实用性、合理性、安全性和舒适度,文章从现代家居设计理念、社会老龄化发展趋势、社会老年人口生活特点三方面得出当今社会老年化问题与现代家居设计现状存在的矛盾,提出适老家居的概念和关于适老家居设计及改造的几点建议。     

老年人洗浴椅的选择

老年人洗澡并不只是单纯为了清洁身体,它也是一种享乐和有益于身心健康的行为。老年人洗澡要考虑其身体机能、看护能力、住宅环境、辅具的利用,提高老年人自理的能力,并减少看护者的负担。因此,充分了解浴室和相关辅具是非常重要的。     

老年人手动轮椅车的选择

老年人选用轮椅时最重要的环节是依据自己的功能障碍选择具有安全平衡、可操作、重量轻、适宜使用环境的轮椅     

老年人如何选择化妆品

鉴别啤酒的质量,一般可从以下几个方面鉴别其优劣。1．色泽鉴别。良质啤酒：浅黄色带绿,不是暗色,有醒目光泽,清亮透明,无明显悬浮物。次质啤酒：色淡黄或稍深些,透明或有光泽,有少许悬浮物或沉淀。劣质啤酒：色泽暗而无光或失光,有明显悬浮物和沉淀物,严重者酒体混浊。     

老年人食物营养的合理选择

老年人食物营养的合理选择尹清湖人生存所需的养料，一般分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水等六大营养要素。这些营养素各有特殊功能，既不能缺少任何一种，又不能互相替代。人体的健康与营养密切相关，老年人如果营养摄取不足，质量不高，搭配不合理，会...     

老年人如何选择降脂食品

自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,以下介绍几样特别有效的食物,供老年朋友们选用。一,蔬菜类1、大蒜：含有蒜素和硒等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。2、韭菜：除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,     

老年人应如何选择运动鞋

老年人运动选好一双运动鞋很重要,下面就说说对运动鞋的选择。     

中国康复辅具产业的现代化

1. 形势、问题与挑战 我国残疾人人口总数达8500万,推算失能及半失能老人4000余万,失智老人1000万,还有数千万的脑卒中患者,均是康复辅助器具的适用人群.我国康复辅具相关企业发展很快,2010年约有500多家,产值过亿的企业不足10家.2020年与康复相关的企业数已达到5万多家,产值过亿的企业近百家,其中有70余家为上市公司.从康复辅具种类而言,2004年只有3000多种, 2020年已经达到1万多种.但是目前我国康复辅具从业人员与西方发达国家相比还有很大的差距,欧美发达国家是60人/10万人,而我国约为1人/10万人,且康复资源分布存在城乡及地区差异.为了促进康复辅具产业技术的快速发展,国家在多个五年科技规划中都给予大力支持,"十二五"期间科技部 "863"和科技支撑计划等投入近20亿,"十三五"期间更是设立了"主动健康与老龄化科技应对"重点专项,布局了80多个项目,在基础技术、关键技术与产品、养老医疗难题和示范推广方面获得了很多技术成果,穿戴式技术、智能机器人、康养设备等为我国康复辅具的快速发展奠定了非常好的基础.     

老年人如何做到人老背不驼

核心提示：经常能看到不少老年人,要靠拐杖行走,或者行走时背都弯的直不起来,特别是在农村,这种现象很普遍。为了帮助更多的老年人人老背不驼,一位72岁的朋友特意总结如下几点供老年朋友参考。     

景德镇市向全市老年人发出老年节倡议

在九九重阳老年节来临之际,江西省景德镇老龄办积极响应景德镇市委、市政府创建“国家五城”（即全国文明城市、国家卫生城市、国家森林城市、国家环保模范城市、国家生态园林城市）活动号召,倡议全市老年人从自己做起,从小事做起,率先垂范,从全局和战略的高度,充分认识优化发展环境和创建“国家五城”工作的必要性和紧迫性。     

老年人应正确选择运动项目

资生丸出自明代缪仲淳《先醒斋医学广笔记》。药物组成为:人参、白术、茯苓、陈皮、山楂、山药、黄连、薏苡仁、白扁豆、白蔻仁、藿香、莲肉、泽泻、桔梗、芡实、神曲、麦芽、甘草。本方是在《和剂局方》参苓白术散上加味而成。方以参、术、草、扁豆甘温健脾阳,以芡、莲、山药甘平滋脾阴,是扶阳多于护阴。兼用陈皮、蔻仁香燥以舒之,苓、泽、薏淡渗以利之,楂、曲、麦芽助其消导,藿香开胃气,桔梗升清气,黄连清理脾胃之湿热。其功效诚如清代名医顾松圆氏所言:“健脾开胃,消食止泻,调和脏腑,滋养营卫。”“资生”二字,出自《周易》,“坤,……至…     

老年人应正确选择运动项目

老年人选择运动项目,必须注意掌握以下几个原则:安全的原则。老年人身体功能衰退,尤其是视、听沉功能减弱,对外界的适应能力下降,参与运动首先是要平稳、安全。运动的强度、幅度不能太大。动作应有节奏性、规律性,不能随意进行需要爆发力的运动项目。运动速度应适中。全面的原则。选择的项目要能达到全身性锻炼的目的,以各关节和肌肉群都能得到运动锻炼为宜,避免使单一肢体或器官负荷过重的运动。一般来说,应该上下肢协调运动,身体左右侧对称运动。自然的原则。选择的项目必须适合老年人的生理要求。这主要看运动时呼吸是否自然,有没有憋气…     

做好社区为老服务提高老年人的生活质量

如何做好社区医疗保健，提高老年人生存质量，是当前大家所最为关注的问题。由于老年人的健康不仅是指躯体有无疾病，而且涉及到心理、社会等各个方面。就从老年人患病而言，由于老年性的疾病起病隐袭、病程缠     

村老协围绕“四有”贴近老年人

自成立协会以来,每月农历十九全村老年人都聚集在一起,读报知时政,学法强保障,反邪教辟谣言,促进村民之间友好相处,保持村落的平和稳定