加强识字教学中『写』的科学性

《语文课程标准》对小学低年级写字教学提出了具体的目标：“掌握汉字的基本笔画和常用的偏旁部首,能按笔顺规则用硬笔写字,注意间架结构。初步感受汉字形体美。养成正确的写字姿势和良好的写字习惯,书写规范、端正、整洁。”     

写字教学遇到的问题及解决的对策

写字课是师范院校提高学生职业技能的必修课。本文列举目前在写字教学中遇到的学生写字基础薄弱、写字姿势不规范等问题,并提出了解决的对策和建议。     

坐直了不长小肚子

坐姿端正不仅能让人看起来精神好、气质佳，对瘦身塑形也有很大帮助。最近，日本美容健康网“Ranger”刊文，请日本著名的“姿势调整师”野口早苗教大家如何摆正坐姿，保持好身材。     

变一变，精彩无限

对待一年级的孩子，经常得换个方式“变一变”。比如，他们写字姿势不对，头埋得很低，你正儿八经跟他讲“要注意写字姿势!注意写字姿势!”他们记不住。有次，我故意夸张地大叫：“呵，本子好好吃啊!”他们吃惊地望着我，我说：“嘴巴快凑到本子上了，想吃本子啊？”他们大笑。以后谁头低了，背弯了，马上有人提醒“不要吃本子”。     

FBI教你读懂身体语言

坐姿：一个人的坐姿能展现出朝气、热切与能力,也可能显示出意兴阑珊、病态与能力不足,甚至它可能成为诽谤中伤的工具.说谎者会减少双手、手指、双脚及双腿的动作,整个人缩进椅子或采取胎儿的姿势,象征软化及退缩.膝盖缩起、手臂抱住小腿,这种半类似胎儿的姿势也代表不安及畏缩.     

黑色之魅

上地铁，对面坐着一对老夫妻，均着黑衣。已是仲秋，她却还穿一件黑短袖，但从质地上看，该是纯棉的。脚上穿着那种旧式的赭红色丝袜，中跟黑皮鞋，跷起腿来的姿势很迷人，我恍惚了一阵儿，忽然想起民国老上海月份牌上着旗袍抱琵琶的女子的坐姿。对，她就是这种味道!可以说，就是她的坐姿，她那完美相搭的双脚，一下子吸引了我，让我忍不住连带着往对面看了好多次，平时，我是从不爱多看别人的路人甲，因为难为情。     

办公坐姿不良易发生脊椎病

许多上班族或电脑族长时间久坐工作，日积月累就会造成腰疼背痛、发生脊椎病，究其原因可能是办公倚使用不当惹的祸，包括椅子只坐前缘、腰靠背枕、耸肩敲键盘等都是错误做法。学习正确使用办公椅，调整正确坐姿，可让工作事半功倍。     

头部和臂部动作在背越式跳高过杆过程中的作用

过杆技术是背越式跳高的关键,而过杆姿势又是过杆技术的重中之重。正确、合理的杆上动作,对提高背越式跳高成绩有着重要的作用。采用文献资料法、逻辑分析法、归纳演绎法和录像分析法,从运动生物力学、运动生理学和人体解剖学方面对头部和臂部动作在背越式跳高过杆过程中的作用进行了分析,通过提示动作原理来强调头部和臂部动作在过杆过程中的重要性,从而为提高运动成绩和增强过杆效果提供理论依据。     

翘腿影响健康

在女性礼仪课上,老师一定会教导女士们千万不要叉开腿坐,而要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上,交叉起来才足够优雅。实际上,无论是明星还是电视上的主持人都模范展示倾斜翘腿坐姿,而大部分女性为了礼貌和“安全”起见,也会翘腿坐。可事实上,这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势,反而会使脊椎长期处于侧弯状态,导致各种疾病和疼痛。     

盘腿坐姿益处多

盘腿坐姿对身体有一定好处,尤其对保证顺畅呼吸很有帮助。盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿,它能拉近下肢和心脏的距离,不存在久坐引起下肢水肿问题。经常练习盘腿能改善腿部、踝部、髋     

小学中年级学生写字教学探微

正经过一段时间的写字教学工作,我发现了三、四年级学生出现了一个普遍问题,大多学生在开学前几周字大都写得很端正、规范。可是半学期过后,学生的写字水平却大大下降,大不如前,作业潦草,不讲究姿势,甚至连本来写字水平较高,甚至在书法考级、比赛中表现优秀的同学,水平也有所下降。我询问了高年级和低年级的语文教师,他们也遇到了类似的问题。怎样才能解决这个问题,让学生走回正轨呢?通过调查,我找到了原因,主要有以下几点:一是各科教师布置作业量太多,学生压力大;二是教师要求不严,写字水平不高,不能有效指导学生观察、给学生示范,并进行有效评价。三是由于小学生年龄特征贪玩心强,没能持之以恒,勤学苦练。针对以上原因,我的做法是:     

奥运精神激励着我

开学了，各地的学童将吃力地背着书包去上学，这些背包里塞满了开学第一天的各种学习用品和午餐。据报道，孩子们的后背或者脊椎之所以被弄伤，是因为他们的背包太大、太重或者背背包姿势不正确。     

多读多写文自工

叶圣陶先生曾说：阅读和写作都是人生的一种行为，凡是行为必须养成习惯才行。譬如，人坐得正，立得正，从生理学的角度来看，是有益于健康的。但是决不能每当要坐得正立得正的时候，再来想坐立的姿势应该怎样。必须养成坐得正立得正的习惯，连生理学讲的什么绝不想起，这才可以终身受用。阅读和写作也是这样，临时搬出一些知识来．阅读应该怎样．写作应该怎样，     

中药能改善儿童近视眼

中医研究证实,如果14岁以下的儿童患上近视、弱视或斜视,只要能掌握他们的生长发育期,纠正姿势,改善营养,再接受长期服用中药治疗,改善的机会非常高。 造成儿童近视、弱视与斜视基本上有3大原因:屈光不正,即儿童在看书、看电视时姿势不正确,光线来源不     

蒋斧本《唐韵》残卷异写字研究

蒋斧本《唐韵》残卷为手写本韵书，存去、入两卷，均不完整，其中保存有大量的异体字。在汉字构形学理论的指导下，把异体字分为异构字和异写字。从构件易位异写字和构件变异异写字两个方面对《唐韵》中的异写字进行研究，汉字构件凭借固定到其本身的意义表达词义，构件在字中的位置可以不同雨构意不变，形成构件易位异写字；由于隶定、草书楷化，笔画的增减、笔画交接的不同可以形成构件变异异写字。     

书写教育的问题与策略

据《文汇报》2008年10月9日报道：日本东京大学教授大沼保昭认为，在全球化时代，世界共同语，中文最合适。随着中国综合国力的增强和国际地位的提高，中文必将成为世界上使用最广泛的语言文字之一。然而，翻开学生的作文本、笔记本和试卷，发现书写不良现象相当严重：错别字多；字体大小不一，不端正；页面不整洁；使用橡皮、改正液现象普遍；握笔和坐姿不正确，导致大量学生过早带上近视眼镜。笔者多年的跟踪调研认为，其主要原因是：     

试述歌唱的姿势与歌唱训练及歌唱表演的关系

本文通过对歌唱姿势与歌唱训练及歌唱表演的关系的分析,提示从事声乐教学的人们必须重视正确的歌唱姿势的培养,提高声乐教学的质量,并最终使学生达到声、形俱美的完美歌唱要求。     

书法与写字的区别

书法与写字有相同处，亦有很大的不同之处，在平素，人们常把书法统称为“写字”。二者之间的相同处，都是书写汉字的，当写同一个字或同一个词或同样一句话时都表达出同一意思，使人们的思想得到交流，体现出文字的表达作用。二者之间的不同之处是：写字是人们从幼小念书时起，就开始写字，只要你写得正确无误，老师也就会表扬你。再进一步说，你写字的时间长了，写得多了，字也就会写得比较好，写得很整齐，大小都一样，行距、字距都很匀称，看起来很美观，并广泛应用。而书法则不同了，它带有艺术色彩，属于艺术范畴。书法的作品属于艺术…     

办公坐姿不良易发生脊椎病

许多上班族或电脑族长时间久坐工作,日积月累就会造成腰疼背痛、发生脊椎病,究其原因可能是办公椅使用不当惹的祸,包括椅子只坐前缘、腰靠背枕、耸肩敲键盘等都是错误做法。学习正确使用办公椅,调整正确坐姿,可让工作事半功倍。     

中学生视力低下原因调查分析及健康教育对策

中学视力低下现象越来越被社会所重视。本文对我校附中学生视力现状和视力低下原因进行了调查，通过调查分析发现，中学生视力低下率较高；影响中学生视力下降的原因主要是读写姿势不正确、近距离看电视、经常玩游戏机等。为此，必须采取综合性保护措施，加强对中学生的健康教育和视力保护，特别是用眼卫生知识水平的提高，促使其改变不良行为，养成良好的用眼习惯，达到降低近视患病率的目的。