五禽戏冠军曾经是个老病号

江西省泰和县退休教师项朝鲜,对健身气功如痴如醉,不仅由一个体弱多病的中年女子健健康康地跨入老年,而且在全民健身运动中竟然成为令人刮目相看的省、市乃至全国的优秀健身气功女子运动员和先进工作者。项朝鲜早在18年前生育第二胎后留下了后遗症,长期食不甘味,夜不安寝,头昏目眩,体重由     

正确对待气功反应 科学地进行气功锻炼

目前高等学校中民族传统体育──气功的教学、推广、实验研究正在广泛地开展进行，参加气功锻炼的人越来越多，锻炼中存在着一些后果比较严重的偏差现象，正确的对待气功反应，科学的进行气功锻炼能有效地防止气功锻炼偏差的产生。1目前高校气功锻炼概况自从1986年6月国家教委向高等学校印发《普通高等学校气功专项课教学纲要》（征求意见稿）和1992年7月国家教委发出通知，要求大、中、小学推广民族传统体育（主要是武术和气功），积极组织实验和研究。用气功进行锻炼，为许多教职工和学生逐渐所接受，通过锻炼得到了增强体质的作用，从而…     

“不倒翁”健身益智气功(第一套)

“不倒翁”健身益智气功是综合佛、道、儒、医各派功法创编的新功法。该功法坐式为主,动静结合、阴阳互生,阴阳互变,“天人合一”,是一种适宜老(中)年健康者和患病者练功的好功法,它性命双修,既可以调养三元之气,又可以开发慧心,还是自我调气疗病的上乘气功功法。对于尽快打通大周天、调理全身五脏六腑、十二     

气功定义小议

气功涉及到养生、防治疾病、健美身心延年益寿、开发潜能等人体生命科学的许多方面，给气功下一个言简意赅的定义不是件易事。本文在分析了历代各家对气功含义的理解和认识，并反复研究比较，与当今较有权威的气功界人士庞明先达成共识。气功是建立在整体生命观理论基础上，通过主动的内向性运用意识活动的锻炼、改造、完美、提高人体的生命能力，把自然的本能变为自觉智能的实践。     

梅花香自苦寒来——记泰和县太极拳协会主席项朝鲜

泰和县实验小学退休教师项朝鲜,钟情于太极拳剑,15年来乐此不疲,孜孜不倦,不仅由一个体弱多病的中年女子健健康康地跨入银发一族,而且在全民健身运动中成为令人刮目相看的省市优秀健身气功女子运动员和先进工作者。     

高校保健气功教学探讨

保健气功学是中华民族集体智慧的结晶，发展和普及保健气功学对增强体质、开发智力、弘扬爱国主义精神都具有积极的作用。文章论述了发展和普及保健气功学的重要性及其具体措施。     

中国古代气功养生术与传统学术思潮

本文从魏晋玄学思潮、隋唐佛学思潮、宋明理学思潮三个方面，分析了气功养生术与传统学术思潮之间的关系，揭示了气功养生术作为一种养生之道对中国古代文化的渗透和影响，并把气功与传统文化的关系提高到社会学术思潮的高度来认识。     

气功在体育教学中的运用

随着现代科学技术的发展，气功这门古老而神奇的人体科学也逐渐被人们所识识和接受，并在各个领域得到运用和推广。本文着重从气功的具体功法、功理在体育教学的各个环节中的灵活运用以及效益性等方面，来阐述气功对课堂教学任务的完成和全面发展学生身体素质，提高运动能力有着重要的辅助作用。     

气功的生命价值

1解题气功是中华民族宝贵的文化遗产，是我们祖先对生命本体的人与自然关系的哲学认识，是东方文明的结晶。几千年来，在气功理论的形成和气功实践的应用中，无不体现出气功对于人体生命的科学价值。对气功的认识，就其本质而言，应该是对其生命价值的认识。1．1“生命”的含义自然科学的诠释：生命是一种特殊现象，由高分子的核酸蛋白体和其他物质组成的生物体所具有的。这种生物体的表现形式在于能利用外界的物质形成自己的身体和繁殖后代，按照遗传的特点生长、发育、运动，在环境变化时还能表现出先天的适应能力。这是生命的基本含义。…     

东周时期导引、行气初兴的思想基础研究

本文对我国东周时期导引、行气初兴的思想基础问题从古代哲学、中医学以及养生思想的角度进行了探讨。指出，东周时期导引、行气的初兴绝非偶然，它是我国古代高度发达的文化和文明的象征，它有着深厚的哲学、医学和养生思想的基础。对于破除气功的“巫术”、“迷信”观念，正确理解气功演进的历史和科学价值，倡导气功文化，推动和实施全民健身计划具有一定现实意义     

中国古代气功养生术与传统思维方式

本文从整体综合的直观思维、对立统一的辩证思维、类比推导的理想思维、观物取象的象征思维四个方面，分析了气功养生术与传统思维方式的关系，论证了气功养生术是在传统文化的土壤中孕育发展起来的一种独特的养生之道，展示了气功养生术所包涵的深广的文化内容。     

我国原始时代气功初探

我国原始时代气功初探刘子敏禹东浩我国气功渊源流长，它是中华民族在长期与大自然的斗争中产生和发展的。从现有的文字记载看，气功的出现可追溯到阶级社会产生之前的远古时期。《周易·系辞下》中有一段文字叙述了远古时期八卦产生、发展的过程。首先是包牺氏始作八卦：...     

智能气功对人体心血管机能的保健作用

在对大学生推行保健气功的教学过程中，探讨了智能气功对人体心血管机能的影响。通过对练功组和非练功组学生的四项血压指标的测试和对比检验，得出了智能气功对改善人体心血管机能的效应数据。并且认为：智力保健功能调节神经体液而稳定血压；能改善心血管壁的工作节律，达到预防和治疗心血管病的目的。     

健身气功对中老年女性大脑自动化加工能力的影响

研究利用事件相关脑电位技术,探讨健身气功对中老年女性自动化加工的影响。随机选取年龄、受教育年限相当的中老年女性健身气功练者（气功组）和非健身气功练习者（对照组）为研究对象,在安静状态和气功练习后进行脑电采集。研究显示安静状态下,气功组MMN振幅较对照组出现显著性提高,且气功组练习后MMN振幅较于安静状态亦出现显著性提高,表明健身气功可以提高中老年女性大脑自动化加工能力,抵抗环境干扰,促进心理健康。     

气功对人体保健作用的机理探讨

气功保健康复是目前广大体育科学工作者和生命科学研究者积极探讨和研究的课题。通过对六期中华养身益智功一部功培训班的120名学员进行气功治病健身方面的调查。并对60名学员进行心率和肺活量的测试对比，认为气功锻炼能提高人体心肺功能。     

关于歌唱与气功关系的几点认识

歌唱与气功都是以调息、调动意念运作的活动。歌唱重在将这一意念表现于外部——抒发情感,而气功则重在强调意念的内化与默守。但无疑,意念的调动和气息的正确吐纳方法,是歌唱和气功臻于化境的唯一方法。所以说,歌唱是气功的一种表现方式,是一种艺术化的气功。借鉴气功的吐纳、调息方法,在音乐教学中有着不可替代的作用。     

安康方言中的“V开（NP）了”结构

安康方言中的“Ｖ开（ＮＰ）了”结构，实际上可分为两个小类：一类是Ｓ１，如“砸开大门了”；一类是Ｓ２，如“练开气功了”。本文主要从三个方面考察这两种结构的对立：一、Ｓ１和Ｓ２对其动词Ｖ的要求不同，Ｓ１中的动词Ｖ具有移位性，Ｓ２中的动词Ｖ具有持续性；二、Ｓ１和Ｓ２具有不同的变换格式，比如“砸开大门了”可说成“把大门砸开了”，“练开气功了”却不能说成“＊把气功练开了”；三、Ｓ１和Ｓ２具有不同的否定格式，比如“砸开大门了”，其否定格式是“没有砸开大门”，“练开气功了”，其否定格式可能是“没有练气功”，也可能是“没有练气功了”。     

敦煌古代传统气功的养生之道

通过文献资料法和专家访问法阐述了敦煌古代气功的涵义以及古代不同类别传统气功的养生之道;得出敦煌古代传统气功有着其独特的辩证思想和理论基础。正确认识古代传统气功对进一步研究气功的源流和人体生命科学以及体育科学具有深远意义。     

浅谈中华气功存在的哲学基础

中华气功是研究中华民族传统的人体自我身心锻炼的方法、程序和理论的一门科学。中国气功源远流长,内容丰富、效应特殊,是中华民族传统文化的一项重要遗产。气功,至今至少已有五千年的历史,在远古年代,气功的萌芽和发展是由于生物本能的进化和生活经验的积累而逐渐被人们认识的。中华气功之所以能成为一门学术延续发展至今,是因有中国古代高度发达的自然哲学和医学为背景的。古代气功自唐尧以始至先秦时期,由于社会生产力的发展,经济上起了重大变化,对文化思想的影响很深,社会上出现了诸子蜂起、百家争鸣的学术浪潮,气功也得到重视与发展。     

《管子》的精气说与气功学

《管子》的精气说与气功学乐爱国中国古代哲学“气一元论”的基本框架，最早是由《管子》中的《内业》篇提出的“精气说”构筑起来的。《内业》篇在精气说的基础上还系统地阐述了中国古代气功学的基本原理，建立了最早的气功学体系。因此，《管子·内业》不仅是中国古代哲...