谁在生病？

谁在生病？当然是我们。当伤风感冒时，我们会打喷嚏、头痛；当我们吃坏肚子时，会上吐下泻；当我们得了肿瘤时，更是痛不欲生……每一种疾病带给我们的都是真真实实的感受。     

真的能做到关爱和接纳吗？

助人自助、关爱、接纳、利他主义等都是我们社工明白的专业理念，但是，仅仅明白这些理论就能成为一名优秀的社工吗？当我们面对重度残疾、歪眼斜嘴、浑身散发恶臭、脾气极坏的服务对象时，我们真的能做到关爱和接纳吗？当一个完全没有生存能力的服务对象出现在我们面前时，我们还能秉持专业的价值观吗？     

九大效应诠释老龄队伍建设精髓

当我们看着曾为我们托起今日辉煌的老人，在小巷深处白发皤然、皱纹深深．倚门望儿。当我们看着那些曾经生龙活虎的躯体，在病榻之上，辗转反侧．在街区之中，步履蹒跚。当我们看着学富五车经验丰富的老专家，在退休之后，健硕依旧却无所作为。作为一名老龄工作者，便深深地感受到肩上的责任：用自己的年轻活力为老年人服务，让他们的生活更有价值．更多健康，更少孤独。为老人工作．就是经营自己的未来。     

可怜自己

可怜自己□卢野夫当人生的种种失意落到熟悉或不熟悉的人头上，当世间种种不幸降临于他们身旁，与生俱来的同情心总会让我们闪出这种情感：可怜别人。只是，当这些失意和不幸与自己结缘，让我们难以支持难以招架时，我们却很难面对四面八方投来的怜悯、痛惜、不安等。觉醒...     

吃饭不能看情绪

“把痛苦溺死在食物里。”当我们遇到不高兴的事情时，总会这样自我安抚。不仅如此，当我们感到无聊、压力太大时，也会不自觉地想吃东西，最后愕然发现自己已成为肥胖一族，懊恼不已。     

卡尼尔：当天然与皮肤科学相遇

当我们的皮肤可以呼吸到新鲜的空气，当皮肤的白皙宛如天然般的白玉无暇，当女人的美丽变得自然无雕琢，崇尚自然、贴近自然，注定就成为了现代女性的生活理念。于是，懂得生活的女人为了悉心地呵护自己的肌肤当然会更加崇尚“自然”的力量。因为，我们相信，“自然”的魅力才是永恒持久的。欧洲顶级的天然美容品牌卡尼尔正是带着自然的气息来到了我们身边。     

其实,哪个年代都有无奈

90后的无奈： 当我们出生的时候，奶粉里都有毒了； 当我们开始长身体的时候，只能吃垃圾食品了；     

眨眼与思考

你知道吗？我们每个人每天平均要眨眼15000次，每一次大约是0．3秒。也就是说我们每天有1小时15分钟部分或完全闭上眼睛的。但直到近些年，科学家们才真正了解我们眨眼的时候都发生了什么。有很多情况会使我们眨眼睛——当眼里进了灰尘或是烟雾时，当受到突如其来的声响的惊吓时，或是当某一物体突然出现在眼前时。     

老年“三美”谈

人老了，当我们离开工作岗位后以恬淡的心情再看社会时，才发现这是一个色彩斑斓、人人都在追求美好、人人都在展示自己的社会，青年人自不必说，连中年人也渐渐潇洒起来。反观自己，不免“别有一番滋味在心头”。当这种游丝般的怅惘向我们袭来时，我们还没有真正认识老年入的优势。的确，岁月的流水带走了我们如火如荼的往昔、如花如玉的容颜，但是岁月也给我们老年人留下了宝贵的馈赠，我们完全可以以此骄傲并和童年的天真、青年的朝气、中年的丰硕相媲美，这就是老年人特有的智慧、完整和超脱。     

职场透明人：为何别人把我当空气

我们常说，“你当我是空气呀!”来埋怨别人不重视自己。这里说的透明人，就是这个意思。空气是透明的，当你是空气，就是当你是透明人，当你不存在。     

1978年：不平凡的记忆

进入1978年，政治生活已不再成为老百姓的主要生存方式。“实践是检验真理的唯一标准”大讨论开辟了一个全新的时代。当我们把目光投向万花筒般的世界时，我们发现，三十多年的奋斗并不是我们赶超了英美而是英美把我们远远地甩在身后，我们与同一天空下的其他国家相比，差距越来越大。1997年，当人们再次赞颂邓小平的功勋时，     

面对困扰，社工应该如何自处

社工面临的助人情境经常是充满矛盾的。例如，当我们看到个人被负面情绪困扰，或穷人被贫困困扰时，一方面很想帮助他们摆脱困境，但另一方面当我们采取治疗模式对情绪失常者提供辅导、采取扶贫模式对穷人实施救济时，往往得到适得其反的结果（造成依赖性，问题越解决越多），这就是好心办坏事。     

父母老了，我们该怎么做

接受父母变老的现实 面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但是，当父母的衰老来临时，我们和他们的角色正在不知不觉中转换。“老了就变得跟小孩一样了”。我们变成了爸妈的“爸妈”，他们变成了我们的“老小孩”。特别是当父母年老力衰的时候，我们经常会过度介入老人的生活，接管了老人的决定权。这时，尤其要尊重他们，理解他们。     

以画说世

3月 3月，我们迎来“学雷锋”的日子，也迎来“3·15”消费者权益日。“雷锋精神”告诉我们要当好人、做好事，“3·15”告诉我们要保护自己作为消费者的权益。作为消费者，我们当然希望有按照雷锋精神来提供的服务或消费品。     

工作压力，你无药可救吗？

当我们无法改变外在环境的时候，我们唯一可以做的就是自救。     

歪批“伟人精英论”

国人大都在接受这样的教育：一进校门，老师就教育我们好好学习，树雄心，立大志，长大了去当“科学家”、“文学家”、“音乐家”，……做祖国的栋梁之材。一句话，就是鼓动我们去做伟人、精英。     

珍视情感

当一种需要完全被满足时，人们便不会再感到这是一种需要。因为它太自然而然，太充盈丰饶；当一种需要完全得不到满足时，人们也不会感到它是一种需要。因为它太虚无缥缈，太不可企及；当一种需要长期得不到满足时，人们也许会忘记它曾是，而且仍旧是一种需要，因为久而久之，人们会对它的匾乏习以为常，不以为然。人们所感到的需要，只是人们可企及的、而且尚有匾乏的需要。这种自我意识的产生也往往是由于情境的变换。当我们暂别车水马龙高速而紧张的现代都市生活，倘佯在乡间小路或漫步于青山蓝天之间时，我们或许才会感到，我们失去了我…     

场景的五大技术力量

构成场景的五种技术力量（原力）无处不在，我们称之为场景五力。当你触碰屏幕时，它们就在你的指尖。当你手持智能手机时，它们知晓你的位置及前进方向。当你驾车距离某物体过近时它们便会发出警报。它们同样存在于交通信号灯、商店甚至药丸之中。     

别拿自己当回事

一个真正成熟的人，当有海一样博大的胸怀。记得哪位大家曾说过：“当你孤芳自赏时，天地便小了。”所以，请君最好———我们每个人都有着自尊自爱之心，希望被别人看得起，在别人眼里举足轻重，有一定的分量和地位。为此，我们奋发图强、拼搏进取，憋着劲地想搞出点名堂...     

平凡世界里的精彩人生

当爱情与责任相融合，为我们彼此承担人生重量的，是我们平淡而美好的婚姻！没有惊心动魄，只有细水长流，以及潜入心扉的温暖动人！