射箭运动员训练控制中的心理压力调节

阐述了对射箭运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是射箭运动员压力调节的重要内容,在训练和比赛过程中要时时贯彻。射箭运动员心理压力的调节要遵循三个原则,并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。     

谈如何有效地对青少年运动员进行心理压力调节

因赛前青少年运动员心理定位和目标取向的不恰当以及比赛过程中形成的焦虑和不自信,造成心理过分紧张以及心理状态调节的滞后而导致发挥失常的现象非常普遍。训练控制中的心理压力调节应该适时地进行加压与减压。抗压训练是压力调节的重要内容,在训练和比赛过程中要时时贯彻。心理压力的调节要遵循极限、时机、不间断三个原则。     

心理压力调节的几种方法

在当今激烈的竞争环境中,与工作有关的压力是很难回避的.心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源.压力过大过多会损害身体健康.现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病,压力可以严重到引起健康问题、家庭矛盾和工作业绩问题.现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.办公室一族所面对的心理压力又有其自身的特点,因此办公室一族遭遇心理压力时,学会积极的调节就成为了现代人的人生必修课,也是维护自身心理健康的重要手段.     

大学生心理压力及有效管理

大学生——所谓的“天之骄子”，一个被当代社会赋予高度期望的群体，在学习和生活中却面临着来自各方面种种压力，对其心理、人格都会产生重大影响。本文共分两小篇，通过管理学和心理学角度分析当代大学生主要的压力来源，进而运用管理学的思维和方法，来分析和探讨一些压力管理的手段，希望有所裨益。     

试述铁路职工心理压力的调适

通过对铁路职工心理压力产生原因及表现的分析,提出了应通过外部调整的组织途径和自我调节的个人途径来调适压力,确保职工的心理安全和健康始终处于最佳状态,促进铁路运输安全生产。     

研究生心理压力问题分析及对策研究

研究生作为高学历群体,在发展自我、实现自我的同时有着较高的期望值.高校研究生在学习生活方面和人际关系不协调等因素下产生巨大的心理压力和心理冲突.本文针对以上现状给出相应的对策,使研究生得以身心健康的完成学业,以更好的心理姿态走向社会.     

非毕业大学生的就业心理压力分析

随着我国大学教育趋于大众化及金融风波对世界经济的影响,大学生就业难问题不仅成为了一个严重的社会问题,而且使非毕业大学生产生了巨大的心理压力。本文对非毕业大学生的就业心理压力进行了分析,并提出应通过其自身的调节和高校的配合来缓解此类心理压力。     

结构式团体在临床护士心理压力调解中的应用

目的探讨应用结构式团体在临床护士心理压力调解中的改善效果。方法选择临床护士60例,均为2020年06月~2020年12月间我院在册在岗内科病区护士,依据护士入科先后顺序采取分组,即前期入科护理人员30例采取自我调节方式应用心理压力,观察组为后期入科护理人员30例,采取结构式团体干预模式进行心理压力调节,对比护士不同调节方式下,情绪分值变化及对自我职业的倦怠评分、心理健康状态评分,并采取科室设计的满意度问卷展开评估。结果由自评量表结果所示,观察组护理人员在干预前焦虑、抑郁分值均无明显变化(P>0.05),干预后观察组护理人员焦虑、抑郁分值有所下降,与对照组呈鲜明对比(P<0.05)。职业倦怠量表测评结果所示,观察组护理人员情绪衰竭、工作态度、个人成就感三个维度的分值均低于对照组,差异显著(P<0.05)。由科室自我设计满意度问卷所示,观察组对自我工作满意度较高,与对照组比值差异明显(P<0.05)。两组在SCL-90量表测评下,观察组护理人员各项指标得分低于对照组(P<0.05)。结论结构式团体在临床护士心理压力的调解中的应用效果值得肯定,可改善职业倦怠感,提高工作效率。     

谈图书馆员心理压力主观成因与自我排除

本文简析了图书馆员心理压力产生的主观原因,论述了心理调节与职业追求,自我提升的必要性,并从增强信念、当好角色、理智处世等多方面探讨了解决的途径。     

我国警察心理压力的研究现状分析

警察心理压力越来越受到关注,研究的文章也越来越多,本文分别从研究的警察群体不同、研究的内容不同以及研究的方法不同三个角度,详细阐述了作者对目前已有研究成果的总结和分析。     

改革形势下高校教师心理压力与缓解对策

正在不断加快的高等学校改革给高校教师带来了心理压力,正确处理、疏导这些压力对于高校改革的顺利进行是非常重要的.该文探讨了这些心理压力的来源,并为缓解教师心理压力提出了对策.     

公务员心理压力调查

心理压力是个老话题,尽管国外各政府部门都设有专门的心理测评机构,但目前在国内看来,公务员心理压力问题还没有得到足够的重视。从前,对公务员群体的刻板印象是清闲稳定,而随着公务员考试竞争白热化,     

高校辅导员心理压力及其调适探析

高等院校的政治辅导员,承担着大学生思想政治教育、日常管理、就业指导、安全稳定等重要任务,他们是大学生健康成长的最直接的指导者和引路人。随着高校连续扩招、后勤社会化、人事分配制度及教育教学改革的不断深化,给高校辅导员提出了很高的心理要求,带给他们很大的心理压力,因此,关注并研究其心理健康问题具有十分重要的现实意义。     

公务员心理压力调查

在心理健康问题最多的人群中，领导干部排在首位，其中2/3是男性，患有不同程度的焦虑、失眠等，在40岁左右的人群中尤为突出。     

试论高校教师心理压力产生的因素及调适

高校教师的心理压力主要来源于教师个人、学校内部、社会环境等方面.为缓解教师的心理压力,教师应做好自我心理调适,学校应营造良好的工作环境,社会对教师应给予更多的关爱和理解.     

浅论牧区人民警察心理压力及调适与提高

人民警察在和平年代是一项最危险的职业，尤其是牧区的人民警察，他们一方面要承受职业的高压力，另一方面还要承受来自于恶劣的工作环境的压力，使得他们的心理压力指数高于其他民警。由于缺乏缓解压力的技术和心理调节的方法，更容易出现一些心理问题和身心疾病。因此，掌握宣泄调控的方法技巧缓解心理压力尤为重要。     

试论高校教师心理压力产生的因素及调适

高校教师的心理压力主要来源于教师个人、学校内部、社会环境等方面。为缓解教师的心理压力,教师应做好自我心理调适,学校应营造良好的工作环境,社会对教师应给予更多的关爱和理解。     

减轻中职英语教师的心理压力探微

本文根据农村中职学校英语教学工作的实际,重点探索减轻中职英语教师心理压力的思路,并提出了一定的解决办法.这为农村中职学校英语教师的教学工作提供了有益的参考.     

公务员心理压力调查

心理压力是个老话题,尽管国外各政府部门都设有专门的心理测评机构,但目前在国内看来,公务员心理压力问题还没有得到足够的重视.