你不知道的事

【打嗝了，掐手腕10秒】打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右就能止住。这是因为，手腕处有一个止呕的内关穴（腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处）。按压时，掐住一只手的手腕，力量先轻后重，大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时，预防头晕及呕吐，但是效果因人而异。     

奇特的长寿术

巴甫洛夫晚年发明了一种跃寿术，即用冷水浸泡手腕。他说：“这种冷水刺激就像在河里洗澡一样，人亲近大自然带来的快感，会提高神经系统的紧张性。”但是为什么要刺激手腕，人们不得而知。但无论如何，巴甫洛夫依靠这种独特的长寿术，活到了87岁。     

没有手指的珠宝工匠

48岁的加比黛生下来双手就没有手指。但却是英国知名的珠宝工匠。虽然没有手指，但她的手腕很灵活，能灵巧地控制各种小部件。她工作时并没有使用特别的辅助器材，只会在手腕绑上皮带，以便将工具固定在皮带和手腕之间。加比黛说因为天生如此．所以并不觉得缺少什么。反而会好奇别人是如何管理手指的，“因为它们看起来有点碍事”。加比黛开了一家首饰店，她最昂贵的作品，是一条价值2．5万英镑（约合人民币25万人民币）的钻石项链。用来庆祝自己从业21年。     

不平静，就不会幸裙

走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。     

辛酉之变——慈禧的“篡权”之局

在中国历史上垂帘听政的皇后之中，慈禧太后并不是首开先河之人，但绝对是她们中最有手腕的一个。     

中老年保健操

健康小提示：为保持体力，需均衡锻炼全身的肌肉。俯卧撑在增强手腕力量的同时，还可增强腹肌的力量。     

孔祥熙：孙中山谈继承人（外一篇）

以往学术界普遍认为，孙中山遗嘱是宋庆龄托着孙中山的手腕签字的，我从未怀疑过。及至读了《翁文灏日记》，才知关于孙中山遗嘱签字，还有另一种说法。     

中老年保健操

第五节 跪坐更轻松 健康小提示：别小看跪坐这一动作，它会运用到大腿、肩部、胸部、手腕、背部、臀部等所有肌肉。若体力衰退，不但感到跪坐吃力，还可能会扭伤腰部、肩部等，而这组保健操可有效预防上述伤害。     

父亲

父亲安详地走了，在他老人家85岁高龄时节。 父亲大学学的是中文专业，英文也颇有造诣。他毕生执教语文课，且在当地学界小有名气。更让父亲自鸣得意的是，据说曾偶然猜中过中考或高考作文试题（也许是瞎猫撞上死老鼠吧）。父亲执教几十年．手腕上永远戴着一块二针半的手表（两根计时计分长针和一根计秒短针），走走停停，停时父亲会抬起手腕摇一摇．同事们嘲笑他：“您戴的是摇表呀？”父亲当即反击：“我是老教师了，上课从不用看表．讲完教案最后一句话刚好下课钟声敲响呢!”直至我大学毕业领了第一个月的薪水，父亲才戴上了儿子孝敬他老人家的一块售价120元的上海牌新表。     

运动，更有益于心脏健康

握住你的手腕，就可以感受到脉搏的跳动，这种跳动，正是心脏一收一缩的运动结果，它的跳动是自主的，而且还是规律的。这种特殊的功能是由心脏本身的构造所决定的。构成心脏的组织有两种，一种为心肌细胞，属肌细胞类；一种是起搏细胞，属于结缔组织类，     

街头骗术种种

街头骗术种种彭益和诈骗是一种社会公害。人们对诈骗行为无不深恶痛绝。漫步繁华闹市，出入公共场所，只要你留心，便可发现那些混迹街头的行骗者。他们或其貌不扬，或衣冠楚楚，要尽手腕行骗，可谓无奇不有。一些善良的人们，尤其是不少老年人，往往不辨真假，身受其害。...     

四自由度气动机械手及其控制系统的设计

一、机械手电气控制系统的设计概述 机械手主要由手指、手腕、手臂等运动部件组成,其结构见图1.它有手臂升降气缸A、手臂伸缩气缸B、夹紧气缸C、手腕回转气缸D、手臂摆动气缸E气动元件及辅助元件.其工作方式的选择可以很方便地在操作板上表示出来.     

中老年保健操

第三节 搬运东西更轻松 健康小提示：“购物很愉快，但拎着东西回家却好痛苦!”许多人都有这样的感受。有时拎过重的东西可能会扭伤背部、手腕或腰部．在此之前还是让我们先增强体力吧!向你推荐下面这组保健操。     

指尖运动防手麻

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。如果发现单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，伸展拇指时不自如且有疼痛感等，就要警惕腕管综合征。除此之外，手麻还可发生于糖尿病性周围神经炎、病毒性周围神经炎、胸廓出口综合征以及甲状腺功能低下、红斑性狼疮、硬皮病等全身疾病的局部表现。     

快乐，要先有准备

一位女商人．掌管一家上亿元公司的生意．经商手腕八面玲珑，指点江山身段轻盈．仪态修养得风姿绰约．可惜五短身材，平时很在乎别人说她“矮”．钞票虽未能改变她的高度．然而却能平衡甚至抚平她的难受。“有人说我矮．的确，但是当我站在钞票上面．就没有人会说我矮!”     

乡村记忆（三题）

紫金山又名钟山，是南京城外的一座山。 表，也叫紫金山，后也改称钟山。“钟山”两字是毛泽东的亲笔题宁。山是名山。表自然也就是名表了。山，一直是名山。表．却不一直是名表。钟山表已不再生产了。钟山表是名表时，唐家湾只有一块钟山表。这块表，套在唐先生的手腕上。     

辣妈当道

在QQ上聊天，女友发来图片，俱是以她宝贝女儿为模特DIY的QQ图片，帅呆了！不仅如此，女友家里的靠垫、窗帘乃至水杯，俱赫赫然印着女儿的漫画像，母女俩手腕上戴的花纹木镯，也是她带领女儿拿毛笔蘸着特制颜料一笔一笔画上去的。我不无嫉妒地问，你女儿肯定特崇拜你吧？女友得意地答，她是我的忠实小粉丝。     

午睡后如何唤醒身体

就像运动结束后还需要放松运动一样,打完盹,意识是醒了,但还要唤醒身体。深呼吸,按摩脖子和手腕,喝一杯热茶,可以迅速让被抑制的大脑皮层醒过来,     

按摩可缓解冠心病

中医认为冠心病属胸痛、胸痹范畴，多为心阳不足、心血淤滞所致，按摩对症状的缓解和消除有一定的作用。 压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位（手腕横纹上3指处，两筋间），先向下按，再做按揉，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤轻揉；对心动过缓者，用强刺激手法。平时则可按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。     

炫耀凶猛

NANA是个能力超强、表现欲也不差的职场白领，她的口头禅是不招人妒是庸才，上个星期刚炫耀过托表姐从巴黎带回来的LV，这天气温只有零度偏只穿了件七分袖衫，为的是炫耀手腕上那只能晃瞎人眼睛的卡地亚!不仅如此，NANA还常常让男友开着名车来公司接驾下班，半是急躁半是得意的称男友家半年前已买下的婚房至今没交工，未来公婆二话没说，又豪掷大把银子买了套两百平米的现房!