老年人养生要“八忘”

忘龄:人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有的人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。人不思老,老将不至是有道理的。     

老年人邻里关系现状调查分析

如何保证健康老龄化是国家和社会各界共同关注的要点.社会学视角下社会资本对老年健康影响研究是老年健康研究的新方向.构建良好的邻里关系能够促进老年人健康.本文正是以社会资本中的邻里关系作为自变量,通过数据分析测量其现状,包括邻里熟悉度不够,老年人满意程度较高,互帮互助情况比较乐观,但仍存在一些不足.再根据其存在的问题,从老年人自身、社区居委会和社会三个层面上找到构建邻里关系的途径.     

长寿之乡老人的养生秘诀

世界著名长寿之乡广西巴马,有1700多平方公里土地,24万人口,其中74位为百岁以上老寿星,百岁人口达35/10万,超过联合国颁订的百岁老人占70/100万为长寿地区标准的5倍。这里被国际自然医学会会长称为人间遗落的一块净土,吸引着     

城乡老年人健康影响因素分析

本文运用计量方法,对城市和农村老年人的健康因素进行实证分析,结果显示,享受医疗保险对健康具有促进作用,城市老年人随着教育水平的提高健康状况越来越好,而农村老年人则不显著.不管是城市老年人还是农村老年人,收入对健康没有影响.城市男性老年人健康水平高于女性老年人健康水平.     

城乡老年人健康影响因素分析

本文运用计量方法,对城市和农村老年人的健康因素进行实证分析。结果显示,享受医疗保险对健康具有促进作用,城市老年人随着教育水平的提高健康状况越来越好,而农村老年人则不显著。不管是城市老年人还是农村老年人,收入对健康没有影响。城市男性老年人健康水平高于女性老年人健康水平。     

老年人的最佳运动方式

心脏是人体健康最敏感的晴雨表,也是决定能否延年益寿的重要器官。生理学家研究认为,经常运动的人心血管功能强,心跳缓慢有力,心脏输出量大。因此较少患心脏病。美国哈佛     

老年人“朝三暮四”享健康!

早晚注重养生,对老年健康和某些疾病的预防有重要的作用。根据专家名人的养生经验,即早晨做好三件事,傍晚做好四件事。朝三:早晨做一套呼吸操,饮一杯温开水,吃一份水果。     

“隐”人注意的创业金点子

戒烟酒吧开酒吧是一个永恒的点子,酒吧重在创意。现代人越来越提倡健康生活,如果开一间戒烟主题的温馨酒吧,效果应该不错。选址:商业街或大型酒店聚集地。推广:这个尤为重要。最为简单有效的途径是找个专业广告公