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听人家说孕妇适度的锻炼可以保持身体的柔软和可塑性,使身心得到放松,还能减轻怀孕期间身体的不适感.如背部疼痛或便秘.产后也更容易恢复。但也有人说,怀孕期间要尽量少动,否则动了胎气,影响宝宝健康。我是一个很喜欢运功的人,如果每天不活动活动,我就觉得身体是僵的,可我也担心出问题,不知道怎么两全其美。 相似文献
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