健康源自三“不气”——解放军原北疆军区司令员郭兴的养生之道

“轻体育”也称“轻松体育”或“快活体育”，目前在许多国家悄然兴起，成为体育健身的一种新时尚。“轻体育”具有以下健身特点．     

在小区晨练受伤，能否要求物业公司赔偿

读者邱某来电咨询：我家附近有一家小区，小区内不仅环境幽雅，而且各项健身设施—应俱全。为此，我常常会到该处进行锻炼，小区物业公司也—直没剞巨绝过。两个月前，我照常前往晨练，使用上肢牵引器时，由于该器材生锈老化，     

湖南省中小城市老年人体育健身现状及发展研究

运用问卷调查等方法对湖南中小城市老年人体育现状进行调研，湖南中小城市老年人体育认知水平较高；其动机和价值取向主要定位于“增进健康，延年益寿”，“促进社会交往”；其健身价值追求体现了湖南省中小城市老年人体育健身在生理、心理、社会三个层面的需求；老年人在参与体育健身项目选择上的特点是：运动强度小、简单易学、便于集体开展。在选择体育健身场所时的特点是：就近、户外、人多。分析了老年参与体育的积极因素和不利因素；提出了积极的对策。     

为业主自管提供必要的制度空间

在上海乃至在全国,一些老旧小区由于建造年代久远,设施老化,物业服务费低廉,缴费率也低,所以不是物业公司服务不到位,就是合同期满,物业公司自行撤退,甚至出现一个新词“弃管小区”,即物业公司放弃管理的小区。上海市杨浦区也有此类小区27个,环境脏乱、治安不良等现象曾让居民、社区和政府头疼不已。     

试论中学"轻体育"教育在终身健身中的作用

世界一些国家悄然兴起“轻体育” ,已经成为目前体育健身的一种新时尚 ,它适应了社会经济飞速发展的同时人们健身和休闲的需求 ,因而得到大众的喜爱。我国全民健身计划的推行 ,学校在这方面做了不少有益的工作。以社区为单位的健身运动也在蓬勃兴起。中学生正是青少年成长发育的重要阶段 ,努力培养学生终身体育的意识、兴趣、能力和习惯 ,使他们终身得益是中学体育教育创新的一个重要内容。1　“轻体育”的概念“轻体育”也称“轻松体育”或“快乐体育” ,是大众体育的一种形式。“轻体育”与“重体育”的主要区别在于“重体育”是有着高负…     

“四位一体”建立“大党建”

“如今社区服务设施配套齐全，小区环境优美整洁，治安好，邻里和谐……我们生活得很舒适!”72岁的张大妈边跳舞边说。“看演出、参加健身锻炼……”每天早晚时分，白塔湖休闲娱乐广场犹如欢乐的海洋，社区居民总是不约而同到此，在悠扬的歌声中，迈着轻盈的步伐翩翩起舞，构成了群众文化生活一道亮丽的风景线，这温馨的画面是云南省大姚县加强社区党建工作的结果。     

“体医融合”背景下残疾人康复体育发展路径——以陕西省为例

通过对陕西省残疾人的“体医融合”发展现状进行探究，发现其存在残疾人体育意识不强烈，医疗和体育不能紧密联系，残疾人锻炼设施不完善，残疾人自身康复体育观念薄弱等问题。基于这些问题，提出了以下发展对策：一是构建完善的配套保障制度，通过社区推广实现康复指导；二是利用新媒体进行科普，提升残疾人科学健身意识；三是体医融合复合型人才的培养。     

全民健身服务体系发展策略探讨——基于广州全民健身服务体系的SWOT分析

应用现代管理学的“SWOT”分析法,对广州全民健身服务体系的内外环境进行了分析,提出了新时期广州全民健身服务体系应以成功举办亚运会为契机,加大宣传力度,进一步激发广大市民的体育参与意识;大力发展农村体育,提高农民的健康水平;加快全民健身体育场地设施的建设和管理;健全全民健身组织网络,加快全民健身事业的社会化进程等发展策略。     

网格化管好了社区的“边边角角”

“我曾向网格管理员反映过小区健身设施不完善的问题，没几天，社区广场就添置了新健身器械，我们老年人有了活动的地方都特别高兴。网格管理员还真管事儿!”天津市滨海新区海滨街道阳光佳园社区居民于仲长高兴地说。和于大爷一样，很多居民都觉得，社区实现网格化管理后，办起事儿来“提速”了。     

提高学生体育素养,全面推行全民健身计划

前言学校体育是全民健身的基础，青少年学生是实施全民健身计划的重点。有目的、有计划、有措施的实施体育计划，是体育改革中战略性的重大举措，它标志着我国体育事业的发展进入了一个崭新的阶段。在高等学校全面实施“大学生体育合格标准”，全面推行健身计划，已成为我国体育近期发展战略研究不可忽视的重大课题。本文就我院在实施中所遇到的一些问题，提出分析，以供大家为完成此项工程提供参考。一、取得的成绩通过对我院本专科150名学生的调查，我们认为学生参加体育锻炼的目的比以前有了提高，理论上的认识也有了很大进步。在开展体…     

老小区示范化改造居民得实惠

上海市浦东新区南码头路街道南码头社区共有100多个居住小区,其中有一半是上世纪80年代建造的老公房,还有港机新村这样有着60年房龄的老公房。随着时间的推移,因地面沉降、年久失修等原因,一些老小区的问题不断显现,污水管老化、绿化布局不合理、休闲健身配套设施老化等,有的已经严重影响了居民的生活质量,居民要求改造的呼声也越来越高。     

社区公共服务如何实现融资和成本补偿

在上海市浦东区,有一座罗山市民会馆,它是上海浦东社会发展局、金杨街道与上海基督教青年会三家共建的一所综合性社区服务设施。社会发展局和金杨街道作为罗山会馆的前身——原小区配套公建设施的产权方,以契约方式委托青年会进行运营管理。在原小区配套公建设施改建为罗山会馆的过程中,由于作为受托方的青年会也投入了建造费用,所以也进入了产权方。     

“也”表示强调时的句重音位置

在现代汉语中，“也”是一个十分常用的副词，它的语法意义主要有三种，一是表示相同。如：（１）你去，我也去（２）小王高兴，小李也很愉快（３）有香花，也有毒草“也”与“不但”、“虽然”、“即使”、“既然”、“宁可”、“尽管”等词配合使用时，也表示相同，如：...     

上海首家落实“星光计划”的老年活动室

上海长阳新苑社区金秋老年活动室位于上海市杨浦区大桥街道长阳新苑小区内,系按照国家民政部“星光计划”的要求建造的上海第一家老年活动室,也是2001年上海市政府建造100个老年活动室实事项目的示范性设施,是社区为老年人服务的亮点工程。活动室由华实置业有限     

体操教学方法浅析

体操是体育院系体育专业学生的主干课程，对提高学生的专业技能具有重要意义。随着《全民健身计划纲要》的实施，社会对体育人才的培养提出了更高、更新的要求。“学校体育指导思想已呈现出两大明显的变化趋势：一是从提高学生竞技水平为中心转向以全面提高学生身体素质、增强体质为主；二是由偏重传授运动技术向重视提高学生基本运动能力、努力使学生养成终身锻炼习惯、掌握健身方法的转变”。①相应地，体操普修课在教学过程、教学内容、教学进度、教学方法上，也要进行卓有成效的探索和改革，以打破传统的体操普修课教学受单一的“金牌”…     

社交中枢的女主人

“健身房就像个高档次的会客厅,而我就是这里的女主人。”健身教练丁妍这样定义自己的身份。丁妍是体育大学的科班出身,在这行里已经待了五个年头了。初进这个行当,她承认是因为专业对口与生存需要。“这是很普遍的,可一旦进来,就像有块磁石吸引着一样,很少有人选择离开。”见到丁妍是明媚的午后,在崇文门附近的一个高档小区内。巨大明亮的玻璃包裹的健身会所里“人烟稀少”。她的一天一般从中午开始,于深夜结束。因为早上来上课的学员很少,晚上则     

优化广州体育健身娱乐市场研究

人民生活水平的提高和消费观念的转变促进了群众性体育健身娱乐活动的兴起。在政府发展理念引导下，广州体育健身娱乐市场初步形成，社会体育人口明显高于全国平均水平。但体育场馆利用率不高、体育健身娱乐企业经营管理水平低下、体育服务产品有效供给不足的问题依然比较突出。结合广州城市未来“东进、西联、北优、南拓”的发展战略布局，积极发展连锁经营，建立体育健身娱乐市场网络体系，充分利用体育场馆资源，是发展壮大广州体育健身娱乐市场规模的重要途径。     

山东省临沂市兰山区社区体育场地设施现状的调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对兰山区社区居民的公共体育设施现状情况进行调查、分析。研究结果表明:居民社区的公共体育活动场所和设施不足,不能满足居民的日常体育锻炼,影响了社区体育的发展进步。另外,小区公共体育设施简单,种类偏少,分散稀疏不均,发展不平衡不能满足群众日益增长的体育健身要求。通过调查研究,本文旨在对存在的问题进行分析研究并提出建议,为改善城市居民小区体育场地设施状况,加快全区体育文化的建设和落实《全民健身计划纲要》的实施作贡献,进一步推动社区体育的发展。     

新的挑战：终身体育对高校体育的新要求

随着知识经济进入21世纪和现代社会的文明及物质生活水平的提高，人们出于健身、娱乐、休闲的需要，产生了一种新的感觉，一场速度和力量而强烈的体育意识及需求。它的产生与出现和现代社会与终身体育对高校体育提出的新要求、新需要紧密相连。终生体育是人类适应社会和经济发展的必然产物，是满足个体发展的观念变革与创新。因此，加强高校终身体育意识，振兴全民健身事业，对提高人们的体育素质和生活质量，促进经济建设和社会发展有重要意义。     

“安静小区”,安静吗?──关于评比“安静小区”引发的争议和思考

2006年6月5日,《新京报》上刊载了《安静小区评比,上榜过半是老小区》这样一篇文章。文中说,2005年6月5日,北京市环保局公布了第一批15个“安静居住小区”。首批“安静小区”中,现代高档公寓社区占了大部分。而在2006年6月4日北京市环保局公布的第二批53个安静小区中,有半数以上是20世纪建成的老社区。北京市环保局副总工程师庄树春解释说,新社区硬件设施好,物业管理水平较高,更容易达到“安静小区”的标准。但很多老小区在软件上做文章,采取了许多人性化的措施,降低噪声污染,因此也能达到“安静小区”的标准。据北京环保部门负责人介绍,去…