痛风病人的营养与膳食

痛风是嘌呤代谢紊乱，导致尿酸及其盐在血液和组织中过多，使脚或手的关节产生疼痛性肿胀。痛风是一种遗传性疾病，常有家族化倾向。痛风疼痛剧烈，使人坐卧不安。     

痛风患者的饮食注意事项

痛风在医学上称为“高尿酸血症”,是人体内嘌呤代谢功能紊乱,导致血液中尿酸浓度过高,尿酸结晶附着于关节、软组织和肾脏中,引起疼痛反应。痛风又被称为酒肉病、富贵病。痛风患者一定要合理控制饮食,     

痛风患者的饮食原则

痛风是人体风酸浓度长期升高引起的疾病。从饮食中获取的嘌呤对尿酸水平影响甚大，患者应遵守的饮食原则如下：     

高尿酸血症——不容忽视的隐形“杀手”

正尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种:内源性为自身产生,约占体内总尿酸量的80%;外源性为饮食摄入,约占20%。正常状态下,人体尿酸30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。高尿酸血症(HUA)是指非同日2次空腹血尿酸水平男性高于420umol/L(7mg/dl),女性高于357umol/L(6mg/dl)。高尿酸血症到底有哪些危害1.痛风。从无症状的高尿     

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正"痛风反复发作,剧痛、关节变形、肾脏严重损伤……"痛风病是怎么得的?研究指出:一是营养过剩造成体内尿酸生成过多,故痛风也称"酒肉病,富贵病";二是肾功能下降,尿酸排泄不畅,因此痛风中老年人居多。血尿酸长期处于高位,尿酸就会在关节、软组织沉淀,引起急性发作,产生剧痛,医学上发作时叫痛风病,不发作时就叫高尿酸血症。痛风有多可怕?痛风除了发作     

警惕痛风致肾功能衰竭

痛风是嘌呤代谢长期紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。诚然,痛风性关节炎所造成的疼痛是有自限性的,几天后就会自然消失。但体内的尿酸盐结晶并没有消失,会影响患者全身的各个器官,除引发高血压、高脂血症、П型糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等外,高尿酸血症还会对肾脏造成伤害。最新研究证实,尿酸与肾脏疾病关系密切,除尿酸结晶沉积导致肾小动脉和慢性间质炎症使肾损害加重外,     

喝苏打水防痛风

正有人说,喝苏打水可防尿酸高,尤其适合吃海鲜比较多或有高尿酸血症、痛风的人。专家点评:这种说法是有道理的。因为苏打水呈碱性,有助于尿酸的排泄;而海鲜通常含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸,因此喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外,现代人喜食油腻,就算不怕尿酸     

尿酸高不一定会痛风

血尿酸高不一定就会痛风 很多人体检时查出血尿酸含量偏高,就觉得自己一定会得痛风。其实并非如此,只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上,引起关节滑膜发炎时才会导致痛风性关节炎的发生。一般来讲,高尿酸血症的人中约有5％～12％的人会发生痛风：此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。因此,发现自己尿酸偏高不用马上提心吊胆觉得随时会被痛风缠上,只要通过改善生活和饮食习惯还是可以逆转的。     

足趾痛须防痛风性关节炎

刘大爷突然出现左足第一跖趾关节(即大脚趾第一个关节)疼痛及红肿,去当地医院检查,始初按一般炎症治疗,病情未见好转,肿痛反而加重。住进医院后,检查发现他的血尿酸显著增高,遂考虑为痛风性关节炎,X线检查结果亦支持这一诊断,明确诊断后,给予秋水仙碱、消水痛及局部热敷等治疗。两天后,刘大爷足趾痛消失,5天后症状完全缓解出院。在引起足趾痛的疾病中,痛风是较为常见的一种。尤其是中老年患者,突然发生或反复发生的第睛跖趾关节为主的关节肿痛时,应首先考虑为痛风性关节炎发作,及时检查血尿酸,必要时作关节滑囊液检查以了解有无尿酸盐结晶,…     

这样看待嘌呤你就错了

正随着痛风和高尿酸血症的高发,嘌呤受到越来越多人的关注。在门诊中,我发现很多人对嘌呤存在一些认识误区,导致痛风和高尿酸血症不能得到很好的预防和治疗,同时还加大了营养不良的风险。误区一:蔬菜都是低嘌呤食物,痛风患者不必限制。很多人认为蔬菜嘌呤含量低,不会诱发痛风,因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比,总体来说确实要低一些,但有些蔬菜嘌呤含量并     

康寿文摘

青橄榄治痛风青橄榄中含有东莨菪内酯,能有效抑制黄嘌呤氧化酶的活性,通过减少黄嘌呤向尿酸的转化,从而降低体内尿酸的水平,达到防治痛风的目的。将4~5粒青橄榄放入600毫升水中,水烧开后改用小火,煮到剩300毫升水后加点蜂蜜。每周3～4次,长期食用效果好。(摘自《医药养生保健报》)哮喘患者用药半年应洗牙哮喘发作时,激素喷雾是     

合理用药,巧治慢性便秘

便秘不是一种独立的疾病,它是由多种病情引起的一种复杂的症状。一般人每天排便1~2次或1~2天排便一次均属正常。便秘是指排便过程不顺利、大便太少、太硬、排出困难;排便过程中伴有一些特殊的症状,如长期用力蹲便,直肠肛门及会阴部坠胀,有排便不尽感等。随着人们生活水平的不断提高和劳动方式的变化,便秘已成     

如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是常见的腰腿痛病之一。目前,在我国体力劳动者中有15％～20％的人患有此病,青壮年发病比例较大,约占整个发病率的80％,且男性多于女性,尤其是从事劳动强度较大的产业工人、长期伏案工作的办公室人员及经常站立工作的售货员、纺织工人或长期工作生活在潮湿寒冷环境的人发病率很高。此外,身体过于肥胖或过于瘦弱的人以及产前、产后及更年期的女性也易发生腰椎间盘突出。     

古有妙方,痛风不用慌

正痛风病人饮食禁忌豆类及蔬菜类:黄豆、黄豆芽、绿豆芽、豆苗、扁豆、紫菜、菜花、香菇等。肉类:各种肉类、动物内脏、肉脯以及鸡汤、鸭汤、肉汤等。水产类:海产类(墨鱼、鱿鱼、带鱼、鲍鱼、蟹、龙虾、鱼卵、鱼干等)、贝壳类、虾类、海参等。其他:酵母粉、各类酒,尤其是啤酒。生活条件好了,海吃海喝的人多了,很多中年男性经常会突然出现关节红肿热痛,走路也     

中年养生抓住重点

临床上不难看到这样的现象,冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示,近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒没有节制,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素,高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、痛风等疾病也纷纷找上门。     

腰腿痛患者的衣食住行

腰腿痛是常见而复杂的疾病,引起腰腿痛的原因有腿腰部骨与关节的疾病,也有联系及维持关节稳定的肌肉、韧带等组织的疾病以及内脏器官的疾病。同时腰腿痛也是一种易复发的疾病,这就是患者觉得痛苦,医生也为难的地方,俗话说"患者腰痛,医生头痛"。因此预防和控制腰腿痛必须做长期系统的准备,尤其对于腰腿痛的患者来说,由于引起腰腿痛     

保健系列讲座之一 骨关节疾病治疗的意义及自我诊断

随着老龄化社会的到来，骨关节疾病逐渐成为影响人们生活质量的主要疾病，据世界卫生组织提供的数据，50岁以上人群的骨关节病发生率为50％，70岁的老年人发病率高达80％。我国人口众多，各种关节性疾病的发病率居高不下，近年来，各类骨关节性疾病已占门诊病例的2．3％，风湿性关节炎的发病率也上升到0．4％，强直性脊柱炎的发病率为0．2％，实际总发病数已过亿人，发病率随年龄增加而增高。     

谨防泌尿感染危害男性健康

男性泌尿系统疾病发病率逐年上升,已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的又一个男性健康"杀手",严重影响男性的健康和生活,引起全球医学界专家的广泛关注和研究。     

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正"前列腺疾病"一个听着就让人惶惶不安的名词,却让多少男性朋友苦苦挣扎其中。该病是不少中老年男性的"噩梦",一些男人往往在不经意间频频"中招",成为横亘在这些男人生命进程中一道无法跨越的"门槛"。前列腺疾病——日常生活中的隐患2014年5月,新一期的《中国医学论坛报》转载《CA:临床医师肿瘤杂志》过去一年当中,全球男性人群各种发病率排名:排在第二位就是前列腺疾病。前列腺疾病是长期困扰不少男性健康的顽症.由于该病易患、难治、反复发作,久治不愈易病变,甚至死亡,因此成为当今世界危害男性健康的     

痛风,切勿“好了伤疤忘了痛”

正痛风的“痛”入骨三分,有的人说像被狗咬,有的人说像被刀割,还有人说像被砖头狠狠砸了一下……有什么方法可以远离痛风?痛风患者画像:男性、爱喝酒、肥胖痛风是历史悠久的疾病,被称为“病中之王、王者之病”。疼起来,像“魔鬼咬住了脚”,恨不得