铅球运动员专项力量训练的方法的研究

铅球是田径运动中对力量要求最高的项目,铅球运动员优异成绩的取得是由力量、速度、柔韧、灵敏、耐力等素质综合训练的结果,专项力量是铅球运动员必备的身体素质之一.提高铅球运动员的专项力量对提高铅球的成绩有着十分重要的作用.因此,我们有必要进一步认识铅球运动员专项力量的结构与训练方法和手段,从而提高运动成绩和训练的科学化,期望对铅球运动员有所帮助.     

田径运动训练现状与管理方法研究

新形势下,国家和政府对体育运动方面的关注和重视程度不断提高,经过近几年的发展,我国体育运动也已取得了重大进步,但是在当前的田径运动训练中仍然存在一定问题影响田径运动发展,基于此,笔者展开了研究分析。     

铅球技术及其理论的演变对铅球成绩的影响

铅球作为一项古老的体育运动,势必经历了产生与发展的过程,本文主要通过对铅球技术及其理论的演变,找出其对成绩的影响,以便更好的指导实践。     

新时期高校篮球教学与训练的方法探讨

对高校篮球的教学和训练近况进行了全面考察。经分析发现,新时期下高校篮球的教学和训练存在大量的不足之处。针对目前的情况,在新时期下,高校篮球的教学和训练中,教师应重视学生在教学中的主体地位,以充分满足学生在学习中的需求,以实现篮球在高校良好发展。     

青少年摔跤运动训练的科学手段和方法研究

摔跤运动是一项对身体素质要求比较高,技术要领比较多且杂的运动项目。青少年正处于身体生长发育的时期,可塑性非常强,也是摔跤运动训练最有效的时机。为了能更好的使青少年更好的掌握摔跤技术,教练员必须要从多个方面着手进行科学的训练。本文从青少年摔跤运动运动的选材及兴趣培养、青少年摔跤运动基础素质训练的方法和手段、青年少摔跤运动技术训练的科学方法手段及青少年摔跤运动训练的运动量的合理控制及营养膳食的科学安排等四个方面对青少年摔跤运动的科学训练进行了探索和研究。     

简析青少年篮球训练的方法

篮球是青少年体育活动的重要内容,为了保持良好的竞技状态,各个系部及校篮球队,都要经常性的组织训练活动。本文根据收集到的资料,以及自身在青少年篮球训练组织实施中的一些经验教训,详细论述了篮球训练当中应该注意的方法,阐述了训练过程中要处理好的关系希望能够对青少年篮球训练的组织实施提供一些帮助和启示。     

乒乓球教学与训练方向研究

目前,乒乓球运动作为全面推行素质教育的重要途径,以得到广泛的推广,日益普及。乒乓球运动不仅可以强身健体,还是一项重要的娱乐活动,其集智慧、勇气、毅力、技术等于一体,是智慧的对垒,技术的较量,挑战性强、技术要求高。     

美海外军事行动强化文化训练特点探析

近年来,美军为避免海外军事行动再踩中文化地雷,减少当地人的反抗,加强了非本土文化训练的投入。本文通过对近年美军海外军事行动中文化训练的分析,从思维方式的转变、资源优势的发挥和训练手段的多样三个角度概括出美军在海外军事行动中非本土文化训练的特点,揭示出文化训练在其核心军事能力中的地位。     

初中英语阅读策略的调查与训练研究

英语阅读学习策略在英语学习与教学中占有重要地位,当前的英语教学中存在着很多问题,不利于初中英语阅读策略与训练的实施。因此,我们要改革创新教学方式,使英语阅读策略得到更好的实施,取得英语教学的良好效果。     

元认知策略训练与高职英语听力教学的研究

在外语教学听、说、读、写四项基本技能中,听力是外语教学的重要环节.针对高职英语听力教学中存在的主要问题,本文在元认知理论基础上,将元认知策略训练融入高职英语听力教学中并进行了相关探讨.     

对青少年田径运动员训练与比赛关系的研究

目前,我国国内的田径竞赛体制逐步向深层次发展,使训练与比赛实行紧密融合,运动员在相应时期内能保持着良好的竞技状态,创造优异成绩。1.青少年田径训练与比赛关系的心理学分析运动生理学研究指出,运动员在高强度比赛中的竞技,利于他们掌握和巩固技术,并确保运动技能在高对抗下的正常发挥。因此,争取参加更多大型比赛是国内外优秀运动员努力的方向,运动技术状态只是通过实战的检验,才能得以完善和提     

面向创新作品制作的工程训练教学改革研究与实践

高等院校的实践性教学是高等教育的一个非常重要的组成部分,不管是校内实训还是校外实习,都要有针对性和导向性,让学生能将课堂上的理论知识运用到实践中去.高等院校的工程训练教学是当前高等院校比较普遍的实习方式,这种方式不仅方便学生,更方便学校管理,在提高高等院校学生的实践技能方面起到重要的作用.基于此,笔者将对面向创新作品制作的工程训练教学改革实践进行分析.     

浅谈心理训练对体育运动的影响及其方法

随着竞技体育运动的发展,心理素质对于运动员的影响也越来越明显,甚至常常左右着比赛的胜负。而心理素质的培养则需要长期的系统的训练过程,本文中笔者结合众多实例和多年的运动员经历就此谈谈常用的心理训练方法。为进一步开发学校运动队员的水平和能力有着积极的意义与作用。     

浅谈青少年短跑运动员和力量训练的方法

力量素质是人体运动的基本素质,也是衡量运动员身体训练水平的重要指标.依据的指标不同可以把力量分为以下三种:最大力量、快速力量和快速力量耐力.其中快速力量又可分为爆发力和来连续快速力量,短跑专项力量应与短跑技术相结合,才能取得好效果,力量是速度的基础,短跑专项力量是短跑运动员取得优异成绩的基石,短跑专项力量应与短跑基础力量训练原则为指导,以短跑技术特点为核心,结合运动员个体差异特点,合理选取联系方法和手段,确定专项力量的合理比例关系以期达到最佳的练习效果.     

体育教学与训练

体育教学与训练是统一和有机联系着的,但也有区别。教学的主要任务是使青少年掌握必要的知识、技能、技术、战术等;而训练的主要任务是提高技能、技术、战术等身体训练水平。教学、训练的区别在于两者的具体任务和方法不同。由于任务不同,采用的方法也有所不同,但教学和训练是在统一的教育过程中进行的。因此,两者不能截然分开,而只是各有所侧重而已。