信最糟的消息 做最坏的打算

这个时候,职场人士人人自危，所以“178家企业大裁员名单”成了被转发次数最多的邮件。对于众多的工薪职场人来说，赖以生存糊口的职位和薪水，在这封邮件面前显得如此危机四伏。而金融危机已经不只是一则爆炸性新闻，而演变成了一枚威胁自己生计的“炸弹”，随时可能会在自己身边炸响。“裁员名单”仅仅是最具威慑力的“坏信息”之一，时时进入耳中的那些道听途说的降薪、裁员消息，似乎都有当事人浸满血泪的现场感。于是。职场人做能做的，就是解除脆弱的心防，来相信那些看上去离谱的裁员数据和降薪幅度，     

遭遇金融风暴——职场过冬 薪水将走低？

在10月间，一份列举了22家跨国企业、40家国内大中型企业、116家国内中小型企业的“大裁员第一波”名单，更是通过各大公司的企业邮箱在上海、北京、深圳等地的白领当中传播。只是相关公司对裁员降薪说法予以否认。比裁员的刺激度稍弱的降薪，在这个时期，似乎是最容易被接受、最立竿见影的节流措施，职场人对此也深以为然。     

职业规划师：你身边的专业“职场医生”

在竞争激烈的社会环境下，越来越多的人更加重视职业规划。2008年金融危机以来，接连不断的裁员、降薪让职业人的职业稳定性下降，职业幸福度降低，越来越多的隐性问题显现乃至激化。素有“职场医生”之称的职业规划师，在人们求职、职业选择、转型、跳槽以及个人职业生涯长远发展的过程中发挥着不可替代的作用，逐渐受到广大职场人的认可和关注。     

谁能逆势升职？

当下“降薪”独具,裁员滚滚,究竟谁能成为升职新宠？不妨听听老板们告诉你不可不知道的职场秘密。老板这边 孙坚：目前,我们一个都没裁,我相信我们也希望能不裁员。但是我想作为企业来说,如果万不得已需要考虑裁员,那些眼高手低,只说不做的,特别是只会负面指责的员工将会在被裁之列。     

再见，眼皮上的阳光

初涉职场的大学毕业生，往往会被冠以“职场婴儿”之名。在充满竞争的职场里，等待他们的成长道路是一帆风顺，还是处处有陷阱？有哪些陷阱防不胜防？又该如何破解呢？     

职场“回头草”的调查分析

常言道，“好马不吃回头草”，然而，职场上离开又回来的员工并不少见。离职的员工重回公司是否还会受到欢迎呢？HR对他们又是怎样的态度呢？近日，著名的本地生活信息门户“赶集网”以“吃‘回头草’的员工，你还会要吗？”为题进行了的问卷调查，共吸引了超过1．5万名职场人士参与。     

没人能“永不磨损”——如何看待“职业通胀”

职场人为什么会发生“职业通胀”？在其背后究竟有着怎样的原因和背景；如果有了“职业通胀”状况，职场人又该如何，职业专家海阔将和大家分享他眼中的“职业通胀”。     

新人初入职场“豪门”

什么是职场“豪门”？500强。除却那些在若干国际著名杂志上硬性标准和骄人数字之外，很简单，这就是职场的“豪门”，让众多新鲜人为能跻身其中而费尽心力，算尽机关。     

传统媒体传播力竭了吗

你知道司马他吗？ 进出写字楼却不识司马他？糟糕!你又落伍了……司马他是和杜拉拉一样有名的职场领军人物，他有一套被“80后”职场人士奉为经典、竞相效仿的职场生存之道。白领们不仅精辟地总结了司马他法则，更群策群力创作网络轻喜剧《司马TA呀》，图文并茂地进行阐释。     

白领心理调整术3招杜绝“心理罢工”

处于职场的白领们,你们有没有出现过“心理罢工”的现象呢？其实这是一种非常常见的情绪问题,时刻处于高压力的状态下最易产生这种心理,那么该如何解决呢？今天就为大家推荐几个职场白领自我调节的方法,让你的心理更加健康！     

心态决定事态

人在江湖漂，岂能不挨刀？职场“江湖”时而和风细雨，时而惊涛骇浪，若无一技傍身，又怎能独步天下，笑傲风云呢？     

职场拒绝“零距离”

人际关系的距离是无法用尺来衡量的。有时候人与人之间太过接近,就避免不了摩擦,尤其在职场中,“零距离”接触只会令人失去安全感。那么职场中的哪些行为最让你觉得没有安全感呢？网上调查显示,35．9l％的受访者选择了“他人对你的工作内容指手画脚（侵犯你的工作内容）”。     

工作中的甜蜜

我所读专业将来的就业方向、发展前景如何，工作性质又会是怎样的？在本刊目前举行的“走进读者”活动中，很多在校生都提出了这样的问题，“我们对职场的了解非常有限，特别希望听到师哥师姐们的职场故事”。为了帮助同学们了解真实的职场生活，我们编辑了下面这一组稿件，一起来看看师哥师姐们日常的工作内容，感受每一份职业背后的付出与坚守吧。     

电梯礼仪要主动

在高楼林立的现代都市，电梯成为很多上班族每天必用的一个工具。别小看了这个小小的四方空间，实际上它已成为展现职场礼仪一个不可忽视的场所。很多职场新人、内敛的职场“老人”最怕乘电梯时，单独与领导在一起。这尴尬无语的感觉，似乎能直接用脚指头抠出“两室一厅”。那么，乘坐电梯该如何避免尴尬，其中应注意哪些礼仪呢？     

小矛盾大误会我们该怎样和解

无论你是职场新人，抑或在职场江湖闯荡多年，与人相处都是我们不断需要进修的功课。很多时候，一个“sorry”无法弥补你留下的遗憾，这个时候，我们还能说些什么？     

潜伏办公室：别惯坏了你的老板

身在职场，必然会有老板，该拿老板当“神”还是当“鬼”？其实，老板心里只希望你能拿他当“人”看……     

我的压力向谁倾诉最安全？

向谁倾诉最安全？把这个问题抛给自己．你能给出的答案会是什么？不知不觉间．“倾诉能力”在职场白领们中正在一点点地丧失．人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说话，但不倾诉不等于没压力，是要找寻压力的源头．还是找到倾诉的出口。对比一番后，更多的人选择了后者，倾诉到底有多难？本期《新前程》带你寻找答案。     

腰椎病缠上现代“懒汉”

对于刚涉入职场的白领来说，无限憧憬是他们正常的心态写照。可是在不经意间，职场一本接一本难念的经却让他们的激情很快退去，一种对工作渐感倦怠的消极情绪在他们心中潜滋暗长，严重影响了他们的职业生涯。职场“倦鸟”该如何跳出种种不期而遇的厌职泥沼呢？     

解析职场人际关系

正在职场或即将投身到职场拼搏、奋斗的人们，谁不希望自己的事业蒸蒸日上、一帆风顺？然而，在现实中，常常会发现如愿以偿者毕竟是少数，绝大多数人只能“沦”为“绿叶”——默默地在不显眼的位置，拿着不显眼的薪金，仰视“鲜花”并为之提供、输送各种必需的“养分”（从事辅助性的工作）。     

潮词点击

蒲公英心态是指像一颗蒲公英一样，即使被吹到了土壤并不肥沃的地方，也要有坚韧不拔的精神，全力以赴地扎根、生存、发展、开花的心态。学会职场生存法则，用最积极的心态面对环境，并练好内功，才能成为职场“蒲公英”，傲立职场。