康寿文摘

氧化苦参碱治乙肝效果好上海长征医院感染科王国俊教授、蔡雄副教授等经长期研究发现，氧化苦参碱治疗慢性乙型肝炎效果显著，主要指标优于或等同于a-干扰素。他们用从中药苦豆子中提取的生物碱——氧化苦参碱治疗了大量慢性乙型肝炎病例，其治疗效果显示，e抗原（HBeAg）阴转率为44郾4%，乙型肝炎病毒脱氧核糖核酸（HBVDNA）阴转率为44郾3%，转氨酶（ALT）复常率为81郾6%，胆红素（SB）复常率为69郾9%，这些指标与干扰素治疗疗效相似，但在价格上却比干扰素低得多。（摘自《健康报》）清扫淋巴结根治胰腺癌江苏东南大学附属中大医院…     

康寿文摘

烹土豆先去皮土豆表皮含有一种叫“配糖生物碱”的有毒物质，进入人体内可引起慢性中毒，危害身体健康。有的人将土豆煮熟后再撕表皮，认为这样快捷简便。殊不知，土豆在煮熟的过程中，其表皮中的配糖生物碱已有约１０％浸入到土豆肉中，同样会给人带来危害。因此，烹食土豆前一定要先去皮，以免危害健康。（摘自《食品与健康》）常换鞋防鸡眼不少人习惯一双鞋子穿到底，不坏不换鞋。医生说，走路多，足底运动量大，一双鞋久穿不换，哪怕当初合脚，但经受挤压、磨擦，鞋子也会变形，脚的某个部位会因此长出茧子。长期磨擦，茧子越长越厚，加…     

康寿文摘

单纯补钙无济于事南京市代谢病防治研究中心主任林华教授指出：单纯补钙不能有效防治老年人的骨质疏松。我国目前环境下的老年人在日常生活中并不缺钙，只有人体内分泌代谢的紊乱，钙、磷代谢失调，骨骼无法有效吸收和利用钙元素，致使大量的钙元素由消化道排出，才是骨质疏松发生、发展的最重要原因。因此，不提高骨骼对钙元素的摄取率，任何形式的单纯补钙都将是徒劳的。（摘自《文汇报》）老年人放心过性生活一项涉及２８个国家和地区，超过２．６万人关于性态度及性行为的调查结果显示，人到晚年，对性生活的需求并未明显消失。在中国，…     

康寿文摘

66%哮喘因鼻炎诱发南京军区总医院耳鼻喉科主任、博士生导师王秋萍,在国内首次对鼻炎和哮喘之间的关系进行调查,结果发现106例哮喘病人中,有鼻炎者占66%。王大夫说,由于过去没有重视过敏性鼻炎可以诱发哮喘的问题,导致许多哮喘病患者反复发作,迁延不愈。过敏性鼻炎患者人群庞大,医生应该关注这些最需要帮助的群体。患有过敏性鼻炎的人,也应该尽早接受正规治疗,防止其诱发哮喘。(摘自《扬子晚报》)莲子心治便秘我原来是一名严重的便秘患者,听别人说莲子心去火,可治疗便秘,于是买了一些莲子心泡水试服。服了一两天后就有要解大便的感觉,且排便…     

康寿文摘

老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；     

康寿文摘

单吃钙片等于没吃；吃薯片对健康的危害等同于吸汽车尾气；睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎；适当吃葵花子可以养颜     

康寿文摘

长寿从减慢吃饭速度开始；手机上细菌超过马桶坐圈；假牙松了怎么办；长期素食也可导致血管硬化；伸直背脊有益健康。     

康寿文摘

食物过敏的救急法日常生活中常有人对虾、蟹等食物过敏，引起口唇肿胀、身体搔痒甚至腹痛腹泻。救急良方是，立即口服息斯敏1片和维生素C两片。倘一时身边无药，可取食醋50毫升对水10O毫升，一次服下。（摘自《康复》）虫子钻进耳道咋办昆虫钻入耳道，不但可引起耳道内难以忍受的蓬痒和疼痛，还会因昆虫双翅扑动使患者听到巨大响声而产生恐惧感。昆虫躁动时硬超和爪子还有可能损伤耳道皮肤和鼓膜。遇到这种情况不要提，可迅速将植物油滴入耳道，并尽快博满耳道。这样，昆虫翅膀沾油后不能扑动，昆虫也会很快被闷死。之后，患者可以侧头将油…     

康寿文摘

微笑，举手，说一句话“三招”判断脑卒中；久坐成为死亡和残疾的十大原因之一；排尿发生眩晕应立即蹲下；饮食过烫易致肿瘤；痛风患者“六项注意”；与宠物太亲近提防“肉芽肿”；服药前后不宜吃水果；豆腐渣营养价值高；运动健身十大误区；     

康寿文摘

选购电热毯一定要讲究质量；吃核桃橄榄油有利保护动脉；吃葡萄后不要立即喝水；下肢畏寒 浴足可治；不宜使用塑料药盒；买反季草莓别挑个大的；少吃脂肪能减少乳癌复发；     

康寿文摘

多饮水防止热中风专家提醒,夏季多饮水是防止体内水分大量丢失、血液黏稠度增高,预防血管栓塞的最简单有效的方法。老年人每天需饮水2000~2500毫升,可饮白开水或淡茶水,每天分散地多饮水,使血液稀释。(摘自新华社通稿)慢走可消耗更多热量美国科罗拉多州大学的研究人员发现,对肥     

康寿文摘

金日成突死的教训最近，互联网上披露了朝鲜一代伟人金日成死亡前后的故事。他死于突发心脏病，劳累、激动和发怒是致死诱因。金日成之死为人们留下深刻的教训。从１９９４年６月起，金日成因政局缘由，处于亢奋状态。为美国前总统卡特来访和准备与韩国首脑会谈，每天工作１０多个小时；为在农村视察中发现“我们当年参加革命时，农村的生活也不过如此，革命这么多年，没想到农村还是这么穷”而自责激动；又为情同手足的赵明选上将中风病故而发怒。这位８２岁的老人吼道：“为什么不开颅抢救？把烽火医院院长给我找来……”他越说越生气，全…     

康寿文摘

熏醋防感冒无效民间有熏醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法。但中国疾病预防控制中心的专家提醒广大群众,对于家庭而言,预防感冒和消毒的最好办法就是通风,而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长,不但会引起呼吸困难和恶心等症状,而且会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。醋酸     

康寿文摘

“没有一个懒人可以长寿”世界卫生组织在一份报告中指出,全世界每年有数百万人死于懒惰的生活方式引起的疾病。从医学心理学的角度来看,懒惰对身心健康的负面影响是显而易见的。首先,大脑的功能是用进废退,懒惰会引起思维迟钝,分析判断能力下降。其次,懒惰导致机体素质下降。人的免疫功能动则盛,惰则衰。更重要的是,懒惰让人未老先衰。一个人如果终日四肢不动,整个机体得不到应有的活动,会导致血脉不畅,肌肉逐渐萎缩,内脏器官也会加速退行性改变,使衰老来得更快。此外,懒惰产生的不良心理会影响内分泌功能,而内分泌功能的改变又会反过来增…     

康寿文摘

非典病毒尚未根除世界卫生组织西太平洋区主任尾身茂访问澳门时说,由人体交互传染非典的势头在全球范围内已经得到遏制,但非典病毒并未被根除,相反仍将可能再次通过动物传染到人体,而且不一定以原来的“面目”出现。他解释说,在过去10年中,每年都会出现一种新的病毒。下一次来的可能不是非典,但有可能是导致人体出现类似非典症的病毒。尾身茂说,在目前情况下,人类社会应保持警惕,但没必要惊慌。(摘自《北京晨报》)热水擦颈可防脑梗塞每日早晚洗浴,以50摄氏度左右的热水擦洗、按摩颈部四周,以皮肤发红、发热为度。长期坚持热水擦颈,能使颈部…     

康寿文摘

滥用速效感冒胶囊能致命速效感冒胶囊内含有人工牛黄、扑尔敏、咖啡因和对乙酰氨基酚(扑热息痛),其中对乙酰氨基酚是一种非类固醇类解热镇痛药,过敏体质的人服用,可导致过敏性皮炎。若肾功能减退的病人服用,可致间质性肾炎,甚至引起急性肾功能衰竭。从事驾驶、高空作业或精密仪     

康寿文摘

康寿文摘刷牙后不应过分漱口瑞典哥德堡大学牙医系不久前发表一份调查报告说,世界上大部分人在刷牙时都犯有一个严重错误,即过分认真地用清水漱口。目前生产的大部分牙膏中都含有氟等保护牙齿的物质,刷牙后过分认真地漱口会降低氟的作用。正确的刷牙方法是：刷牙后含一...     

康寿文摘

饮水机水桶与饮水机接口处最脏 检测显示,桶装饮水机最大的卫生死角是水桶与饮水机的接口处。内胆、水桶以及出水口,也是容易被人们忽视的地方。内胆三个月不洗就会出现细菌、沉淀残渣、重金属等,严重危害健康。因此,饮水机最好每1～2个月清洗一次。     

康寿文摘

红薯是超级抗癌食物红薯含有脱氢表雄酮这种可以防癌并且延缓衰老的激素。这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其有效。同时,红薯中的β-胡萝卜素能帮助身体抵抗辐射,从而也具有防癌作用。此外,红薯富含膳食纤维,可以通便,改善便秘,也能预防大肠癌。但胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用红薯。（摘自《生命时报》）     

康寿文摘

吸烟,每天烧掉六个亿我国有３亿烟民,如果每人每天平均以两元钱一包的卷烟计算,那么一天就要烧掉６个亿,一年下来,就是２０００多个亿！此外还有吸烟所造成的环境污染、健康损害、火灾等巨大损失。有人强调买烟给国家带来巨额税收,但吸烟造成的损失更大。１９９４年...