散打运动员赛前不良情绪状态与调控的研究

散打运动员赛前情绪状态直接影响运动员的战技战术发挥和比赛成绩,通过调查,目前散打运动员赛前不良情绪状态主要包括赛前焦虑情绪和赛前恐惧情绪。针对散打运动员赛前不良情绪状态,心理训练是现代运动训练的重要组成部分,对提高运动员的比赛成绩起着至关重要的作用。     

论高水平射击运动员的赛前心理训练

赛前心理训练有助于高水平射击运动员赛中心理能量及赛中稳定性的增强.高水平射击运动员赛前心理训练的有效方法是:意志训练,念动训练,自信心训练,注意集中训练,模拟训练,自我暗示训练.     

浅谈音乐对运动员赛前心理压力的调节作用

介绍了运动员赛前训练表现出的赛前热症和赛前冷淡心理状态的产生原因及表现,从实践与理论两方面阐述了音乐对运动员生理和心理的调节作用,并提出了不同的心理状态应选择情绪色彩不同的音乐。     

浅谈篮球运动员的心理训练

本文从篮球运动员的心理训练意义、心理训练任务及心理训练的周期、设计、赛前临场心理训练等方面,探讨了如何提高篮球运动员的竞技能力。     

运动员赛前的心理调整与训练

运动员赛前心理调整和训练的优劣直接影响着比赛水平的正常发挥。本文阐述了运动员赛前不良刺激主、客观条件分析,如何加强赛前临场的自我控制与调节,自信心的树立和意志品质的培养,使运动员保持最佳的运动状态投入比赛,创造最佳运动成绩。     

谈健美操运动员的心理训练

为适应现代竞技体育运动训练的需求,我们结合健美操教学和训练实践对心理训练的作用、训练的方法进行了研究和探讨,研究表明:采用具体、可行和有效的心理训练方法可以提高健美操运动员的心理素质,并且,可为创造优异成绩奠定良好的心理基础.     

对运动竞技中运动心理学的再认识

文章通过分析运动员身体能量和心理能量的关系 ,认为主客观都要求运动员赛前将心理能量和身体能量调控到相对较高点 ,以发挥其最大的竞争力。由于心理技能的训练和发展有赖于各心理技能间的相互发展 ,因此 ,对运动员必须从心理能量有效调控关联的技能训练着手进行心理技能训练     

高校足球运动员比赛中不良心理活动的分析与探讨

调查分析5类外部因素对高校足球运动员赛前心理活动的不良影响,认为加强指导和心理训练是克服这些不良心理的有效措施.     

青少年跳远运动员赛前的心理调节

从运动训练和心理的角度,探讨青少年在跳远比赛前的心理障碍及主要表现,对比赛前自我心理调节的方法和手段进行了探讨,旨在为教练员、运动员提供参考。     

影响乒乓球运动员比赛的心理因素

文章论述了乒乓球运动员赛前心理准备,运动员在比赛中的心理障碍,赛后心理的总结工作,以及乒乓球运动员在平时的训练中如何使自己的心理素质得到提高,最终在比赛时获得理想的成绩。     

心理训练法在女子手枪业余射击训练中的应用

在业余射击训练中进行以思想意识培养和思维方式引导为主的心理素质训练,能帮助运动员在比赛时稳定发挥。运动员要获得稳定的心理素质,从业余训练阶段就要进行长期系统的训练才能取得显著效果,这就要求教练员从训练细节入手,把心理训练方法贯彻到训练和日常生活中的每个环节;针对影响射击运动员正常水平发挥的关键心理因素,实行重点突破;培养运动员端正比赛心态,保持技术和心理的稳定;心理训练的最终目的是要教会运动员学会自我心理调节,启发运动员的自我意识和独立思维,提高运动员的综合竞技能力。     

竞技健美操的新旧规则变化分析

竞技健美操运动技术的发展受运动规则的直接影响，健美操规则的每次修订都会导致运动技术随之发生改进，同样为了适应运动技术的进步，规则也在不断的被修订。完善竞技健美操的规则，确定明确的项目发展方向，可以使运动员和教练员对训练和比赛的安排进行直接的指导，更加高效的催进健美操技术的发展。     

提高青少年跳远运动员助跑准确性的实验研究

跳远助跑准确性直接影响跳远技术的正常发挥和比赛成绩,对运动员进行助跑准确性方面的训练已越来越受到重视。本文采用了助跑技术专门训练和心理专门训练相结合的方法,对10名青少年跳远运动员进行了提高助跑准确性的训练。结果表明,这些训练方法能够明显提高运动员的助跑准确性,从而导致跳远成绩的提高。     

浅谈排球训练中的心理学问题

排球训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练.     

排球运动员在决胜局的心理素质及训练

文章对影响排球运动员在决胜局中心理状态的因素加以剖析,并提出了教练员怎样实施心理训练。     

青少年竞技健美操运动管理体系的影响因素

近年来,随着国民经济和人们生活水平的快速发展,我国运动员竞技健美操比赛能力和竞技水平居于世界领先地位.如果想在国际上长期保持这种竞技优势,就要在青少年竞技健美操运动员的培养和选拔上,以及管理的运行机制上保持顺畅.本文运用文献资料法、专家访谈法、实地调查法、数理统计法,对我国青少年健美操人才资源储备、经费来源、青少年健美操教练员的管理、青少年健美操运行机制等方面的影响因素进行探讨.     

8周集训对毽球运动员有氧运动能力影响的试验研究

该文研究了毽球运动员在短期集训后台阶指数、HR等有氧运动能力的变化.对12名业余毽球运动员,采用配对设计方法,为期8周短期集训,并在训练前、后进行台阶指数、HR和有氧运动能力指标测定.结果显示集训8周后,台阶指数明显大于训练前（P〈0.05）;恢复期3min、5min时HR低于训练前（P〈0.05）;VO2max、VO275%HRmax、VO275%HRmax/weight、PWC75%HRmax等指标均增加,与训练前比较呈显著性差异（P〈0.05）.说明毽球运动员短期集训能加快HR的恢复,提高台阶指数和有氧运动能力.     

羽毛球运动的体能训练特点及方法研究

科技的飞速发展、体育赛制的逐步更新、竞赛水平的日益提高等，都对运动员的体能提出了更高要求。专项体能训练是强化运动员体能素质的重要路径，优化专项体能训练内容，有助于羽毛球运动员在反应能力、心理素质及赛场爆发力等多个方面得到提高。基于羽毛球运动员专项体能训练特点，从不同维度开展系统化、多元化羽毛球运动教育培养工作，以期为羽毛球运动员的专项体能训练提供借鉴。