投篮技术动作与投篮命中率的关系研究

投篮命中率决定着篮球比赛的最终胜负,要提高篮球比赛的投篮命中率就应该加强对投篮技术动作的要求和训练。本文通过篮球投篮技术动作与篮球的投篮命中率之间的关系,来分析探讨在篮球的训练和比赛中,如何提高篮球的投篮的动作技术,从而提高篮球的命中率,取得比赛的胜利。     

对提高中距离投篮技术的分析与探讨

数据统计,在全球的一场比赛中的所有投篮中,中距离的得分比重很大。本文就吉林体育学院篮球中距离投篮的主要几个方面进行一般性分析,提出了提高中距离投篮命中率的建议与对策,以期对中距离投篮的教学和训练有一定的借鉴作用和启示。     

关于篮球投篮技术教学方法的探讨

笔者从篮球教学的角度出发,对我院高职一年级女生投篮技术的教学方法进行分析研究,就提高投篮命中率着眼,研究投篮技术各环节,以期提高教学质量。一、研究对象咸阳职业技术学院医学系09级学生高职1～5班、中职     

浅析篮球跳投技术系统训练法

跳投技术在现代篮球投篮技术中的运用是最广泛的.跳起投篮具有突然性强,出手点高,不易防守,同时可以与传接球、运球突破及其他技术动作结合运用,在原地或行进间急停完成投篮动作等特点.但大多数学生往往不容易准确掌握,所以应该运用多种训练方法来提高教学质量.下面笔者向大家推荐一种系统化的训练方法,该系统化训练分三步:     

三分线的扩大对青少年运动员投篮技术的影响研究

本研究以三分线的扩大对青少年运动员的投篮技术的影响为切入点,运用文献资料法、调查法等方法对三分线的扩大对青少年运动员投篮技术的影响进行研究,结果显示,三分线的扩大对青少年运动员的投篮姿势和动作产生影响,由此得出,在三分线的扩大下,青少年运动员投篮的力量与自信心在投篮技术中具有关键作用。     

篮球投篮技术训练方法与手段研究

采用文献资料、比较研究等方法,对篮球投篮技术进行研究。研究结果表明,通过重复、中轴想象、对抗等训练方法有效提高投篮命中率、提高投篮出手的抗干扰性。     

对行进间运球上篮教学的一点新思考

本文提出，行进间投篮技术性复杂，对学生身体的协调性要求较高。行进间上篮教学中，因教学课时有限，如何运用行之有效的教学方法，使学生在较短时间内掌握该项技术，是一个值得探讨的问题。     

试论撤步跳投技术及在训练运用中的注意事项

近年来,从国内各大中专院校的篮球比赛来看,投篮这项技术有了很大的发展,无论男队还是女队都普遍掌握了中距离或远距离的跳投技术,其中不少球队为了解决防守队员的封扰影响,采用了高手头上仰身投篮,而且质量较高。     

篮球跳投技术分析及练习方法

篮球新的技术不断出现,技术细节越来越受到重视,加上合理、科学的训练,篮球进攻效率越来越高。投篮是篮球重要的环节,决定胜负的关键,是整个篮球技术体系的核心,跳投是现在最普遍、最实用的得分手段,研究篮球跳投对篮球进攻有很大的帮助。     

中学生蹲踞式起跑技术的训练与教学

蹲踞式起跑技术是短跑的重要组成部分,是提高短跑成绩的基础,也是体育教学与训练的重要内容.在日常的体育教学和训练过程中,正确的蹲踞式起跑技术能有效发挥身体机能,节省能量消耗.本文就简单介绍下笔者在蹲踞式起跑技术的教学训练过程中所积累的一些经验.     

单肩头上投篮和单手肩上投篮的教学实验研究

一、单手投篮在实践中的广泛应用 篮球运动发展以来,各界篮球专家及爱好者对篮球单手肩上投篮的应用和研究很常见,社会体育、学校体育对单手肩上投篮的教学非常重视,单手肩上投篮成为篮球实际应用中中远距离投篮常用的方式,像当今NBA明星纳什、诺维茨基、中国江苏篮球队前队员胡卫东,现八一队的张劲松、广东宏远队的杜锋、易郑联、上海队的刘炜等在比赛中常运用此投篮方式,命中率很高.     

新形势下的高职体育教学与训练

在当前时期,体育教育学与训练,需要学生具备一定的知识、技术乃至战术,来提升本身的素质与综合能力。教学与训练一定要服从于教育,教育最根本的目的是教育人,给社会的发展提供所需的人才,所以,在体育教学与训练的过程中,应当通过具有时代特点的方式进行教育。     

结合核心力量训练提高体育舞蹈稳定性

体育舞蹈这项运动看似柔美,其实不然。体育舞蹈对于体育舞蹈运动员自身的力量、反应、敏捷和技术都有着一定要求,因此,在进行体育舞蹈教学训练时,也必须兼顾多个方面。力量素质是体育舞蹈运动员体能储备的第一要素,其中核心力量素质能力直接影响舞者体育舞蹈技术的掌握,从而使舞者在教学训练和比赛过程中发挥出最高水平,提高自身运动成绩。在体育舞蹈教学中,无论是高水平选手或是普通选手,都需要对其进行专项力量的训练,其中核心力量的训练尤为重要。基于此,探讨了核心力量训练的重要性和作用,以及核心力量训练对提高体育舞蹈稳定教学的相关建议。     

声乐教学中发声训练的必要性

在声乐教学中声音的训练可分为发声训练、练声曲、歌曲演唱三个部分。其中,发声训练是声乐教学中的基本功,是必不可少的练习。通过正确的发生训练,养成良好的歌唱状态,使学生形成正确并适合自己的演出方法,增强呼吸的控制能力,将歌唱技术成为歌唱的表现手段,从而使演唱美妙动人。     

浅谈影响罚球命中率的因素

篮球比赛实质上是一种投篮比赛,是运动员围绕投篮进行的技术、战术、身体及心理素质的抗衡。随着篮球运动的迅猛发展,强队之间的差距越来越小,比赛中的对抗日趋激烈,罚球的次数增加,罚球得分占总得分的比率呈上升趋势。1998年第十届世界男篮锦标赛中,     

篮球训练教学策略

本文分析了篮球教学的主要内容,即身体素质、篮球技能、团结对抗意识培养等,在此基础上阐述了技工院校篮球训练教学策略,如传授比赛规则,培养团结对抗意识,加强技能训练,提高篮球运动技巧等,旨在为提高技工院校篮球训练水平提供经验借鉴.     

浅议技工学校的一体化教学

当下,一体化教学是一个热门名词,尤其是在技术院校,关于一体化教学的讨论,更为热烈。许多学者分别从不同的角度对其进行了阐释。但究其实质,所谓一体化教学,就是结合地区、学校、专业的实际情况,将理论课与实习课有机地结合起来,形成独立的教学模块,全方位地对学生进行理论教学和实践训练的教学方式。其最终目的,是培养出素质优良、技术过硬、单项技能拔尖的技术型人才。     

浅谈青少年武术训练的方法

本文结合青少年心理特点,科学的安排武术教学与训练,从而促进青少年武术教学与训练工作达到预期的教学与训练目的。同时这一时期青少年的思想还不成熟不完善,因此,在进行教学与训练的同时还要注重对他们进行思想教育,教育他们应具有一个积极、健康向上的心态,从而促使他们对"武德"有深刻的认识,使他们的身体与思想得到协调发展。     

浅析排球扣球技术的训练

本文采用文献资料法对排球扣球技术进行研究.在前人研究的基础上发现,影响扣球队员技术发挥的主要原因集中在体能、技能、和心理三个大的方面,这是由排球运动的项目特点和扣球队员在比赛中的重要作用所决定的.本文根据排球技术训练的内容,从扣球技术因素的训练特点、身体、心理因素的训练特点三个方面来研究扣球技术的训练要求,为训练工作提供参考.     

短跑项目教学中运动训练教学方法应用研究

短跑项目是技工院校体育运动教学中的必修项目.短跑运动训练方法直接影响技校生短跑成绩和短跑整体水平.本文提出,在短跑训练教学中,有重复训练教学法、持续训练教学法和组合训练教学法.重复训练教学法、持续训练教学法和组合训练教学法目的与效果各有侧重,重复训练教学法在提升学生速度、起跑爆发力、无氧耐受力和核心稳定性等方面至关重要,而持续训练教学法和组合训练教学法具有辅助增强作用,可增强重复训练效果.