对提升心理咨询效果的探讨

有效的心理咨询才是有意义的。一个有效的心理咨询可以更好地为来访者服务,满足来访者的心理需求。所以探索如何提升心理咨询效果是十分必要的。本文从咨询师、来访者、来访者和咨询师两者的互动三个方面,阐述了提升心理咨询效果的关键点。最后,尝试提出提升心理咨询效果的建议。     

浅谈叙事疗法及其在心理咨询中的运用

叙事疗法是一种新颖的心理咨询方法，是指咨询师通过倾听来访者的故事，帮助来访者找出遗漏，将来访者问题外化，引导来访者重构积极的故事，从而促使来访者个人自我的成长。咨询师在心理咨询过程中主要运用叙事疗法中的问题外化、寻找特例、故事重构等咨询技术。     

浅议学校心理咨询关系中与来访者信任的建立

信任关系的建立在心理咨询中起着十分重要的作用,关系到心理咨询能否继续及咨询效果、成败。本文从建立了解渠道、注重着装仪表、语速语气语调的运用、心理技术的使用以及保密工作等五个方面阐述了学校心理咨询关系中信任的建立方法和注意事项。心理教师只有不断学习、关注细节、自我提升才能与来访者建立信任,从而使学校心理咨询工作顺利开展。     

浅析心理咨询中的共情技术

从20世纪80年代开始,心理咨询已经被广泛地应用于社会生活领域中,特别是一些高校、医院以及人员培训方面,它不仅是一个咨询的过程,还是人们自我疗愈的过程。心理咨询取得成功的前提是建立良好的咨访关系,良好的咨访关系可以减少来访者的防御心理和阻抗心理,使来访者能够提供更加真实和全面的信息。而在良好咨访关系的建立和培养过程中,共情起着至关重要的作用。因此,共情是建立良好咨访关系的核心和前提。共情技术合理地应用,有利于咨访关系的改善和咨询过程的有效进行。     

梦的焦虑背后

在我这些年的心理咨询工作中，经常能听到来访者讲述他们所做的梦，有的是美梦，有的则是噩梦，来访者对梦的解释五花八门，大多是封建迷信的昭示。     

游戏教育是“缺失的一门课”

受访人唐建,系"江西点拨心理咨询中心"主任,首席咨询师,从事心理工作11年,接听全国各地的心理咨询热线电话1.2万多人次,接待来访咨询近5000人次,获得来访者的广泛认可,有丰富的临床经验和较高的诊断治疗水平。     

大学生网络心理咨询的实践与思考

随着社会竞争的日益激烈,人们承受的压力日益增大,据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示,有超过16%的大学生存在中度以上的心理问题,并且这一数字还在继续上升。作为心理咨询工作者,越来越感觉到无法应付日益增多的学生来访者。为了更好地解决这些问题,我们尝试了"网络心理咨询的实践"。2005年,笔者所在的广西工学院购买了"心海软件",这些软件有建立学生心理档案、心理测评、在线聊天、网上心理咨询、咨询月报、发表文章和评论等功能。这些软件为开展网上心理咨询提供了一个很好的平台和条件。     

建立清晰的自我边界——共情中避免过度卷入的策略

共情是设身处地体验他人处境的能力。适当的共情对来访者和心理咨询过程都有重要的意义。然而,如果共情能力过强,就会进入他人的"情绪磁场"中,对于心理咨询师自身及心理咨询过程产生负面影响。在情绪和行为上通过建立清晰的自我边界就可以解决共情中的过度卷入问题,本文即围绕这个话题展开探讨。     

催眠伦理问题初探

催眠是通过与来访者的潜意识互动与对话,从而帮助来访者解决心理问题的一种心理咨询技术。本文借鉴心理咨询伦理,对催眠伦理进行初步探讨,结合催眠行业的现象和问题思考催眠伦理的相关问题。目的是为了修正催眠行业发展中的乱象,推动催眠行业的科学、健康发展。     

心理旅游在矫治学生不良心理行为中的应用

心理旅游是把旅游者的旅游动机与心理咨询与治疗动机有机地结合起来，寓心理咨询与治疗于旅游活动之中的一种心理咨询，它提高了旅游者的旅游满足感和精神需求，特别是在矫治厌学、网瘾等不良心理与行为，优化学生心理素质等方面具有特殊的功效，是一种新的心理治疗和心理保健形式，有着较为广阔的发展前景。     

不重复自己

一次讲座中，听一位做过医生而后学心理学的人说起，大家都经历过就医时医生的冷漠，她能理解医生无奈的麻木，也能理解病人被漠视的不忿。对医生而言，这种病他见得多了，要他对每个病人都保持高度的关注和关切，医生的折损率未免太高；可对病人，这样的经历他可能足第一次，惊惶、紧张、迫切需要关心。正因对双方的理解，她若做心理咨询，会设身处地考虑来访者的感受，不让来访者经受她自己也不愿承受的职业性麻木。     

发展性咨询:学校心理咨询的基本模式

大力开展学校心理咨询（也称学校心理辅导）已成为目前我国学校教育的热点之一，而学校心理咨询基本模式的确立是我国学校心理咨询发展过程中一个重要的理论问题。基于学校和学生的特点，培养目标的要求，以及目前我国学校心理咨询的现状和国内外学校心理咨询的发展趋势，笔者认为，发展性咨询应成为我国学校心理咨询的基本模式。一、发展性咨询的涵义及其理论基础心理咨询通常有两种模式，即障碍性咨询模式和发展性咨询模式。前者指为各种有障碍性心理问题的咨询对象提供心理援助、支持、干预、治疗，以消除咨询对象的心理障碍，促进其心理…     

心理咨询师之自我成长分析

本文是关于心理咨询师的职业分析和自我分析报告,通过自我成长分析和对心理咨询师这一职业要求分析,概括评述了心理咨询师自身的学习成长历程、基本的人生观、性格类型,职业期望等,同时表达了希望通过知识和经验的积累,在从事心理咨询事业的历程中有所作为,进而通过心理咨询师这一职业,能够尽心尽力地帮助更多需要帮助的人,助人自助,帮来访者解开内心的症结.     

一例初中生人际焦虑的认知行为疗法个案分析

来访者陈某因在班级当众出丑的现实冲突引发持续的焦虑、抑郁情绪,严重影响其学习和生活——近三个月处于情绪焦虑、低落、不安,内容充分泛化的心理不健康状态。心理测验显示有中度的焦虑症状,其心理问题符合严重心理问题的诊断标准。咨询师根据来访者的症状及其相关认知特点帮助来访者调整认知观念,用系统脱敏消除了来访者的负性情绪,取得了良好效果。     

独立学院学生人际关系障碍的分析研究

本文数据全部来源于广州大学松田学院心理咨询中心。本文摘录2010学年至2012学年的3年时间里,笔者在接待的来访者案例中,抽取咨询过程比较完整,资料较为齐全的18-22岁人际关系障碍的心理咨询案例43例进行临床资料分析,为独立学院心理咨询中心干预大学生人际关系障碍提供临床参考依据。     

国外心理干预简说

西方的心理干预有悠久的传统，也得到了人们的认可。譬如在美国，人们如果出现了心理问题，就会很自然地去求助心理专家：普通美国公民视接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单，大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，而凡是中产阶级就都有自己的心理顾问。有人这样形容说：美国成功人士的臂膀是由两个人扶持的，     

优秀丈夫都是夸出来的

在心理咨询工作中,我们经常会碰到咨询亲密关系困扰的来访者,尤以女性居多. 而女性碰到的困惑中,又有很大一部分来源于和丈夫的相处不融洽. 更有意思的是,这些因为丈夫而焦虑的女性,通常有一个很明显的特点:莫名觉得自己的丈夫越看越不顺眼.     

合理情绪疗法对一例焦虑情绪困扰的咨询报告

本文通过对一例焦虑情绪的来访者咨询案例研究,经过讨论分析作出诊断,确定来访者因为自身认识而导致的焦虑情绪。咨询师运用合理情绪疗法,成功帮助来访者走出心理困境,改变其错误认知,消除其焦虑情绪,取得了较好的咨询效果。     

从障碍性咨询到发展性咨询——我国高校心理咨询发展述评

我国高校心理咨询工作起步于80年代中期。短短的几年内,它已由涓涓细流汇集成一股引人注目的浪潮,并在不断壮大。可以预测,高校心理咨询工作将成为90年代高校学生工作的一大特色。一、高校心理咨询发展背景高校心理咨询工作在我国的发展有其理论背景,时代背景和大学生现实需要的背景。首先是欧美、日本、港台的高校心理咨     

心理疾病与早期经验——成长问题学习手记之四

近年来,人们越来越重视心理健康,甚至把心理健康看得比身体健康更重要。即使是身体方面的疾病,据说其中的90％都与心理因素有关。为了治疗心理疾病和消除日常生活中的心理障碍,正在兴起一个新的行业——心理咨询。在心理咨询过程中,心理医生常常表现出对来访者童年经历的兴趣。这是因为大多数咨询理论,都十分看重早期经验对人格发展的意义,而心理咨询的源头——