浅谈阳光体育活动对青少年身心健康的影响

缺乏运动的直接结果就是导致儿童肥胖的增加,在许多国家青少年暴露在各种社会痼疾之下,使他们处于高度危险之中,这不仅表现为运动水平下降、肥胖增加、久坐不动,也包括青少年群体中存在的自卑、营养不良、家庭矛盾、焦虑、高辍学率、暴力、吸烟,酗酒和吸毒等等.     

数据

我国烟民逾3亿,二手烟民7.4亿卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》称,我国吸烟人群逾3亿人,约占全球吸烟者总数的1/3。另有约7.4亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万。(《瞭望新闻周刊》)上半年全国出入境2亿人次公安部出入境管理局统计显示,今年1-6月份,全国出入境边防检查机关共检查出入境人员2.08亿人次,同比增长     

200名部队机关干部吸烟状况调查分析

<正>据有关资料显示,如果吸烟不能从现在开始进行有效控制,到2020～2025年中国将会有1200万人因为吸烟而死亡,吸烟是人类能够预防的,但同时也是对健康危害最大的习惯。来自世界卫生组织调查显示,目前世界约有11亿烟民吸烟,约有500多万人每年因吸烟而死亡。长此以往发展下去,至2030年每年将会有800万人因为使用烟草而死     

禁烟与作风建设

正中办、国办近日印发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》,对领导干部不能在公共场所吸烟、公务活动承办单位不得提供烟草制品等提出了具体的要求和规范。要求各级领导干部要带头禁烟,这无疑是改进干部工作作风、防范贪腐浪费的具体体现。吸烟的危害众所周知,全社会逐步形成了公共场所禁止吸烟的共识,我国出台的《公共场所卫生管理条例实施细则》等对公共场所禁止吸烟作出了明确规定,一些地方     

研究发现：每天久坐少于3小时，可增寿两年

众所周知，久坐不利健康。多项研究表明，久坐或看电视会增加糖尿病、心脏病及中风等疾病的危险。目前《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，每天减少久坐和看电视时间，有助于延年益寿。     

中小学禁烟路在何方

中小学师生吸烟，比比皆是，危害严重，治理烟害势在必行。 一、法律至上，形成禁烟大环境在西方一些发达国家，校园内是绝对禁止吸烟的。教师在学校是公众人物，是学生模仿学习的对象，必然要严格遵守职业规范，不在学校公共领域吸烟是对教师最起码的要求之一。有些国家已立法全面禁烟。有些国家法律明文规定教师不得吸烟，否则会丧失教师资格，如在日本47个省级行政区中，到2004年7月已有至少18个地区禁止或决定禁止公立学校教师在校园内吸烟。     

“久坐族”工间健身操

下面这套简单易学的桌椅边小体操,特别适宜久坐的上班族,不仅可缓解疲劳,还可改善因久坐而出现的甲状腺失调、肩周炎、驼背等问题。     

谈吸烟与戒烟

吸烟百害而无一利,危害触目惊心。据世界卫生组织统计,目前全球有烟民13亿人,每年约有500万人死于和烟草有关的疾病,烟草已经成为继高血压之后的第二号杀手。中国目前的烟民数量约3.2亿,占世界烟民的1/4,每年约有75万人死于吸烟导致的各种疾病,平均每     

"久坐一族"切莫"坐以待病"

颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮……这些病症竟都可能是因长年久坐不动引发的。世卫组织发布的一份报告指出：每年有200多万人因久坐不动而死亡。报告还预计,到2020年全球将有70％的疾病是因坐得太久、缺乏运动引起的。     

运动关节伤怎么办?

最近,年纪轻轻的小王膝关节经常酸痛,活动也不太灵活.她认为,这是长期坐办公室、活动太少造成的.于是从几个月前,小王开始坚持晨练.她每天跳绳,有时还会跑步.可是,一段时间下来,她的膝关节疼痛越来越严重,不但在清晨起床或久坐后会觉得关节僵硬疼痛,要稍稍活动后才能行走,而且上台阶费力,下台阶腿软.     

浅析烟草行业的质量安全监控

吸烟有害健康，在我国,也通过不同的手段限制人们吸烟，如公共场所严禁吸烟等，但在限制的同时，是否能够找一种更好的方法来提高烟草质量安全性，从而来降低吸烟的危害性呢？本文就从如何提高烟草质量安全性监控来降低吸烟危害性进行简单的阐述。     

浅谈阳光体育活动对青少年身心健康的影响

缺乏运动的直接结果就是导致儿童肥胖的增加,在许多国家青少年暴露在各种社会痼疾之下,使他们处于高度危险之中,这不仅表现为运动水平下降、肥胖增加、久坐不动,也包括青少年     

心中有数

烟草社会效益降至负600亿 中国疾病预防控制中心副主任杨功焕表示。在我国．烟草导致的健康危害已使其社会经济效应呈负值．其社会净效益已由1998年时的正1．5亿元骤降至负600亿元。专家预测，到2030年，中国吸烟导致的年死亡归因会达到300万，占25％．这是个非常可怕的数字，艾滋病也不过只占死亡归因的2％或3％。     

上班一族应做做“座位操”

久坐办公室的上班族除了每周定期锻炼外，还可利用上班闲暇时间忙里偷闲活动活动身体。下面介绍一些简便易操作的锻炼方法，不仅有助于消除疲劳、促进头部血液循环、保持健美姿态，而且可以有效防止颈椎病的发生。     

改改办公室里的不良习惯

1．久坐不动 长时间坐在电脑前一动不动地埋头苦干，对我们的身体会造成很大的伤害：血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，甚至会引起颈椎病变。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对健康有好处。     

福建省2013年青少年烟草流行特征分析

目的:了解福建省青少年烟草流行基本特征。方法:采用国际统一的全球青少年烟草调查(简称GYTS)问卷,对全省112万在校初中生进行分层整群复杂随机抽样和描述性分析;用SPSS 19.0软件进行复杂抽样统计学分析。结果:在校初中生尝试吸卷烟率为14.5%,在4.4%的正在吸卷烟者中,经常抽烟的比率为0.8%,其中烟草依赖的比率为32.7%;现在想戒烟的比率为76.2%;学生接受课堂控烟信息占35.6%,接受各媒体信息占67.6%,学生在校附近即可买到烟占61.6%,从别人处获得占49.4%,不因年龄小被拒绝占88.4%;家庭、学校"二手烟"暴露率分别为43.9%和52.1%。父母、教师、好朋友吸烟是学生吸烟行为的重要影响因素;有69.6%的初中生30天内在影视媒体中见过吸烟镜头广告。结论:福建省初中生尝试吸卷烟率、现在吸卷烟率低,对烟草使用认知度高,但烟草依赖率高。各种社会因素对青少年烟草流行影响不容忽视。应从"生物、心理、社会"新医学模式分析青少年烟草流行产生根源,采取有针对性的健康教育综合干预措施,减少烟草流行危害。     

试一试自我松弛反应

久坐办公室的人感到疲劳时,常渴望有种方法能活动活动,放松一下身体紧张的部位。这里,我向您介绍一种简单易行的活动——自我松弛反应。 自我松弛反应是采用一种思想转移的方法,使自己在短时间内     

漫画二则

正"吸烟比奥巴马杀死的人更多,尽管他已经杀了很多很多人。不要吸烟,不要像奥巴马那样。"莫斯科街头的禁烟广告中出现了奥巴马吸烟的场面,以警告俄罗斯烟民。俄罗斯反对派议员迪米特里·古德科夫表示,这种广告出现在首都的街头令人感到     

我国烟草行业的问题与发展

我国是世界上第一烟草大国,现阶段常年吸烟人口达3亿之多.尽管由于产品的特殊性,烟草行业一直受到较严格的政府管制,但烟草行业对社会经济起着举足轻重的作用,特别是对各级政府的财政收入而言,仍是支柱性产业.     

中国为数个“香烟世界第一”而苦恼

香烟的产量与销量、吸烟人数……中国都名列世界第一。非常喜欢“世界第一”的中国人恐怕也在为如此多的世界第一而苦恼。在世界每年因吸烟而丧命的540万人当中,有100万人是中国人。中国广播网报道了中国创下的与香烟相关的世界纪录的数字。中国吸烟人口多达3.5亿人,世界每3个吸烟者就有1个是中国人,令人吃惊。