快乐食品，吃出好心情

歌曰：“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”这歌说的是一首药膳粥方，而且有一个极其吸引人的名字，叫神仙粥。     

10种食品的食疗作用

谚语说“药疗不如食疗”,这是正确的。下面一些食物对疾病就有食疗作用。     

水果容易吃出8种副作用

过敏 芒果、甜瓜等很容易让人过敏,具体表现为嘴唇、眼睛肿胀,严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等.建议尝试一种新水果时,尤其给孩子吃没接触过的水果时,先少量吃,确定不过敏再增加摄入量.剌嗓子菠萝、猕猴桃、木瓜等水果含有蛋白酶,会破坏消化道黏膜,带来沙嘴剌嗓子等不适感.     

吃出健康，吃出长寿

健康长寿是大家共同的愿望。但什么是健康？怎样才能健康和长寿？这确实又是每个人不大清楚的一件事。     

心情食品，快乐减肥

对于女人来说，每一种心情，都回有一种食物与之对应。生气，选择薯条，悲伤？冰淇淋当属首选；高兴，那再好莫过于比萨饼。为什么当某种情绪袭来时，你会想到吃点东西呢？也许因为婴儿时，只要一哭，就会有人喂好东西吃；成长为顽童时，擦破膝盖，也会有人给一块巧克力来安慰。     

吃出富贵病

你相信吗？营养过剩比营养不良更可怕。如果你放纵食欲任意长期饱食、美食，造成体内营养过剩，代谢废物蓄积，或内脏器官过劳，就会事与愿违，走向事物的反面，不仅不能增强体质，反而易使生理功能紊乱，身体素质下降，疾病接踵而来。那样的话，体形和体质就会遭遇双重威胁了！     

吃出美丽

美容保健,贵在日常生活中长期坚持,我们每天都要吃饭,在饭上下点功夫,也能起到美丽容颜的作用。     

吃出的幽默

中外不少名人．面对餐桌上的佳肴美味、粗茶薄酒,抑或发生的意外变故,常能机智地“幽”上一“默”,妙趣横生,绕梁三日,让人回味无穷。     

吃出好面子

在运用食疗进行护肤时,如果能根据面色的不同,选择不同的食疗品种,将能取得更好的美容效果。面色苍白型——蜜汁花生枣制法:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停     

吃出冬季美女

1．什么是维生素E?维生素E(简称VE),又名生育酚,是一种脂溶性维生素,被科学家比作神话中的“青春之泉”。它是最主要的天然抗氧化剂之一。在体内不能合成,摄入是唯一的来源。     

快乐是种状态

快乐是一种状态，轻松愉悦的状态，自由无羁的状态。快乐可以是优雅与随意，譬如音乐对灵魂的洗涤与毛孔的浸润，诗歌带给人的心灵震颤，亦或理性烛照幽暗知性。     

吃出好皮肤

如果注意饮食,我们的皮肤就会给予回报：它会变得富有弹性,皱纹和脓疱明显减少。加利福尼亚大学的皮肤病学家戈德曼博士列举了10种能使我们的皮肤保持健美的食物。 绿花菜含有丰富的维生素A和维生素C,食用绿花菜能使皮肤保持弹性,并且能使皮肤具有抗损伤能力。 胡萝卜中的胡萝卜素有助于干燥和鳞状的皮肤新陈代谢。食用胡萝卜可以减少皮肤的皱纹。每天至少要喝8杯水。 马哈鱼能减轻炎症。马哈鱼中的Omeag3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤。 浆果含有大量维生素C,菠菜和卷心…     

吃出一个脑健康

脑是人体的最高司令部,大脑的活动支配着全身的器官,控制心率、血压、呼吸、代谢、体温、激素、免疫功能等一系列生理变化。所以有专家提出,养生的关键在于健脑。保持脑健康最基本的方法有如下三种     

巧做汤圆 吃出热闹

元宵佳节即将来临,自己动手做汤圆,既美味可口又能烘托出节日气氛。     

年夜饭吃出健康来

过大年了，亲人大团圆，满满一桌子香喷喷、热腾腾的年夜饭，能把几代人的亲情紧紧地连在一起。不少人家在这一天会把积存的珍馐佳肴倾囊拿出，烘托出具有地道中国特色的春节饮食文化。在这合家团圆、普天同庆的日子里，如何吃出健康来？     

快乐是一种能力

可口可乐公司公开招聘一名策划总监,由于可口可乐在市场上的销售量与创意策划有着直接的关系,因此可口可乐公司高层对于这次招聘策划总监很重视。     

快乐是一种能力

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真能吃出乳腺癌!

乳腺癌发病率升高并越来越趋于年轻化,跟很多因素有关,如精神紧张、心情抑郁,生活中经常使用的杀虫剂、化妆品中存在诱发乳腺癌的化学物质,不愿生育、过晚生育等,但在预防乳腺癌发生中,人们大多忽略了一个重要诱发因素——饮食不当。     

吃出爱情的秘密

爱情和美味，一个是精神的大餐，一个是物质的享受，有一部电视剧叫做《美味关系》，说的就是用钻石、鲜花和巧克力做成的爱心大餐。人生最大的享受莫过于同时拥有爱情和美味，那么，就让我们边吃边爱，吃出爱情的秘密。     

自制瘦身美食吃出魔鬼身材

减肥瘦身永远是女人的一个经典话题,为此不惜“流血牺牲”,然而常常付出努力却很难得到回报。看着餐桌上的大鱼大肉却不能大快朵颐,真是—种折磨啊!其实不必太苦自己,自己动手做好吃的瘦身美食吧。