减肥期间越吃越瘦的五种美食

玉米 玉米中含有食物纤维以及维生素.纤维素可以帮助加速排毒,让代谢效果加速.而维生素也可以加速代谢,避免脂肪堆积.因此,减肥期间的主食可以选择玉米. 紫薯 紫薯不仅可以提高饱腹感,而且还可以改善肠胃功能.因此减肥的时候可以选择吃点紫薯,能让你越吃越瘦.     

医生不愿吃的八种药

“遵医嘱”是很多人用药时的不二法则。如果是连医生都不会选择的药物，当然更值得普通百姓关注。美国MSNBC网站刊文，指出了8种医生生病后都尽量不选的药物。专家们指出，这些药物产生副作用的可能性较大，服用前要慎之又慎。     

没有技巧,花钱也是打水漂

“免费试用”有着其他促销方式无法比拟的优势,由于消费者无需付出任何代价,因此是诱使消费者尝试企业产品的有力手段。“赠送是永远具有生命力的”,通过让消费者免费试用,使消费者对该产品产生直接的感官认识,这一部分受赠对象因而较为容易地成为该     

吃几年激素,究竟会怎样

正46岁的李女士去年查出患有类风湿关节炎,一直按医嘱服用激素类药物。最近李女士从新闻上得知,有个小伙子吃了3年激素,导致患上了溃疡性结肠炎,没有力气说话,全身皮肤溃烂。听到这个消息,李女士顿时忐忑不安,她慌慌张张地来到医院向药师询问:我患有类风湿关节炎,吃了一年的激素,究竟会怎么样?药师说:首先,千万别把吃激素(糖皮质激     

花色甘薯,你会吃吗?

正每次闻到街边烤红薯的味道,我们就想买一个尝一尝。但很多人都很奇怪:街边为什么只有烤红薯,就没有烤紫薯、烤白薯呢?这些不同颜色的薯有什么区别呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出:红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族,三者各有所长。甘薯又名地瓜、山芋、番薯等,是旋花科一年生或多年生草本块根植物。我国是世界上最大的     

会讲也是一种幸福

与人交际离不开讲话，会讲是一种幸福。会讲者口似悬河，出口成章，语言灵活，靠唇枪舌剑出奇制胜，降伏对手，在办事或社交中往往可赢得人心，受到尊重，甚至能逢凶化吉，得到上级的提拔重用，取得事半功倍的成效，获得常人难以获得的好处，给自己带来幸福。古往今来，这样的例子不少。古代有一个国王看到某大臣常钓回许多鱼，他觉得很有趣。有一天，国王忽然雅兴大发，传旨要那位大臣陪他去钓鱼。当时，柳摆微风，花飘幽香，湖面水波轻荡……国王见随他而来的那位大臣在不长的时间里已相继钓到了好几条鱼，而他自己却一条鱼也没钓住，他禁…     

职场也兴"会哭的孩子有奶吃"

坐在我旁边的同事陈Sir升职了,除了工资提高一级之外,按照公司相关规定,还为他一家四口解决了住房问题.综合计算来说,直接造成的每月经济效益达四位数之多.     

你不愿吃奋斗的苦,就会吃婚姻的苦

正十几年前,我参加一次聚会,印象最深的就是一对中年夫妻。男人当众数落老婆不会过日子,女人委屈地问自己哪里不会过日子了。男人说:明明已经有一个包了,还要买一个,这不是浪费吗?女人辩解说那是因为每次带孩子出去要拿的东西比较多,所以才买了一个更大的包。男人又说:上次买套化妆品,居然要600块钱。女人委屈地说人家还用两三千的呢,我已经很节俭了。有位阿姨忍不住对女人说:你去找份工作,自己挣钱给自己花,那他就不说你了啊!结果,这句话更加刺激了男人,他大声嚷嚷道:我早就跟她说孩子已经     

手术前乱吃东西,屁股会着火?

正不久前,有新闻报道说:"病人在手术中放屁,引起火灾,被严重烧伤。"放屁真的会引起火灾吗?手术前乱吃东西,可不止屁股着火这么简单,不按医嘱禁食禁水,手术时你吃下的东西很有可能跑呼吸道去了,呼吸道堵了,呼吸道梗阻、吸入性肺炎,甚至窒息死亡都有可能发生。下面我就来讲讲手术前饮食的禁忌。     

常吃四种蔬菜你会年轻10岁

苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B，以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。     

给你提个醒：八种不能隔夜吃的食物

1．银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。而亚硝酸盐是会破坏正常的造血功能的。     

一种安眠药,最多吃4周

正据2015年全国睡眠质量报告显示,全国31%的人存在较为严重的睡眠问题,较2014年有显著上升。出现失眠,人们有时会让安眠药(镇静催眠药)来帮忙,但要注意下面几个问题。药效根据作用时间长短,安眠药可分长效、短效、中长效三类。其中长效安眠药包括地西泮(安定)等,作用时间长,适合睡眠维持困难、易早醒者,但次日会有头昏等,即宿醉效应;中效安眠药如三唑氯安定等,有助     

吃货,吃的是一种感觉

《舌尖上的中国》热播,让我们再次体会到了中华饮食文化的精致和源远流长。关于吃,吃货们总有说不完的话题,无论是在餐桌上还是在异乡的旅途中,首先不能怠慢和将就的便是舌尖上的味蕾,而味蕾的记忆留下来的是关乎情感的回味。编辑部特别为爱吃的你准备了一期关于吃的话题,尝一尝,看看有没有你喜欢的味道。     

喂动物吃的东西,最后也得我们吃掉

“瘦肉精事件”发生之后,我们明白了一个道理：喂给动物吃的东西,最后也得我们吃掉。这个自作自受的恶果,也许就是上帝对我们的一种惩罚。     

素婚,也是一种浪漫

人们对婚礼纪念意义的追求正逐步由表面的奢华转向内在的深刻意味,一个以倡导婚事从简的“素婚”——集体婚礼、旅游结婚、公证结婚的潮流正备受都市新人的青睐。更多的人毫无委屈的选择“素婚”,婚礼不再是“隆重宣     

发呆,也是一种留白

正留白处自有生活,一切妙不可言。一直以来,总喜欢在慵懒的午后或寂静的深夜,一个人静静地独坐一角,发呆。前阵子知乎上有一个问题:为什么有些人开车到家后会独自坐在车里发呆?其中有个回答获得了特别高的点赞。他说:很多时候不想下车,因为那是一个分界点。推开车门你就要面对柴米油盐,你是父亲,是儿子,是老公,唯独不是你自己;在车上,静一静,抽根     

纵然跌倒失意,我也会陪你东山再起

正我突然明白,对一个事业型的男人来说,当他失意跌倒,作为妻子最应做的不是原地给他一张沙发让他从此舒适地坐下,而是要想办法帮他站起来继续前行。他做初一,我做十五当钢材价格跌破每吨2000元时,银行的工作人员直接上门来了。到此时我才知道,老于欠的贷款已逾期数月未还。而我此时还坐在书房构