健康行走

近两年,在朋友圈晒步数、拼排名已成为很多人每日必做的“功课”,也有越来越多的人开始加人“暴走族”行列。与此同时,一些因不适当暴走而导致的疾病和问题也困扰着人们。步行不等于暴走早在1992年,世界卫生组织就提出21世纪的健康箴言:“最好的运动是步行”。“与跑步等激烈运动相比,行走是一种安全有效的锻炼选择,适合各种人群。它能起到改善心血管功能、增强肌肉力量和保持身体协调性等作用。”     

门铃响起来……

门铃响起来……杨祖兴我们已经处到了这样的境地里：搬进新居．安一扇防盗门，方敢住。盗贼可恨，做铁门二三百元钱枉花不说，天天开门关门多增加一道手脚不说．还十分切实地现示人是怎样地把一个完整的世界分割成一个个牢不可破的小单元，人际间融近随和的气氛被消散了，...     

郫县犀浦镇：“三社”互动居民乐了

“我孙娃子现在再不是个淘气鬼了，都说他变乖了，我们老人也天天有乐子，还可常常参加社区组织的活动或看演出啥的，只是那些帮我们的社工太辛苦了……”家住郫县犀浦镇浦兴社区丹巴干休所的王素琼老人说起社区自2013年6月到现在的变化，难掩激动。这个变化始于犀浦镇浦兴社区成为成都市倡导的社团、社工与社区“三社互动”项目的郫县试点。     

医院药品促销揭秘—— 一位医药业务代表的自述

在医院有一群特殊身份的人，他们一看就不是病人，他们是医药代表干医药代表这个行当，我是无意中闯进去的。在我们这个行当里，如果你做得久了，只要在医院里坐一会儿，你就能发现这群特殊身份的人：医药代表。他们有的坐在走廊上，有的坐在科室里，但他们一看就不是病人...     

薛政局长在全省统计系统文艺演出上的讲话

又是金秋送爽时，在全国学习十六届六中全会精神的热潮中，在国庆57周年、红军长征胜利70周年的喜庆日子里，我们全省统计人欢聚一堂，举办全系统文艺演出，以文艺汇演的形式鼓舞统计人、凝聚统计人、塑造统计人，集中展现各单位精神风貌，这对促进统计系统两个文明建设具有重要的现实意义。也是落实十六届六中全会建设和谐社会的具体实践。首先，我代表局、队党组向应邀参加的国家统计局和省上的各位领导及老同志们表示最热烈的欢迎，对他们一如既往地关心和支持统计工作表示最衷心的感谢，向全体演职人员表示最热烈的欢迎，并向全省统计系统干部职工致以亲切的问候!     

行善是一种消费

【正】在中国人的心目中,做好事是一件颇为纠结的事情。做了好事而不留名,自然是美德。做了好事而留名,大抵就可疑。这其实是一贯的传统文化心理。从古至今,在教人立身处世的"家训"之类的书籍里,往往可以看到"存为善之心,不必邀为善之     

电脑会超越人类?

人类科学技术发展到今天．共产生了两类机器：一类是体力机器，如蒸汽机、柴油机、电动机、水轮机；另一类是智力机器，如钟表、逻辑仪、调节器、计算机。凡被称为机器的，都只不过是人类生产劳动和休闲娱乐的某种工具。电脑纵有天大的本事，也要由人来设计。电脑无论做什么样的判断和动作．都要靠人给它设置并输进“规则”，没有“规则”，计算机就没有“思考”的根据。在人类生活的这个星球．上，能够用逻辑规则来进行有形描述的事物其实只占很小的一部分。从客观的存在到可用逻辑规则进行有形描述，中间还隔着一个“不可理喻”的宽阔地带…     

经济结构调整的研究与思考

经济结构调整是运动的.运动永无休止,无论有意识还是无意识,无论政府有动作还是无动作,结构调整都随时在进行.运动没有静止的参照系,不作任何结构调整的国家,相对于其他国家仍在调整,最明确不过地反映在进出口结构上.运动有规律,政府可以能动地改变经济结构调整的方向和速度,依是否遵循规律,获得结构良性化或恶性化的不同调整结果.一、工业化国家经济结构调整的     

动态

太原市召开第五次人口普查总结表彰会议１０月２４日，太原市人民政府办公厅组织召开了太原市第五次人口普查总结表彰会议，参加会议的有：市人口普查领导小组成员单位的领导，十县（市、区）的主要领导，市及各县（市、区）统计局局长、人口办主任、业务骨干；先进集体、先进个人代表约１００人。会议由市政府副秘书长黄宝琴主持，市“五普”领导小组组长、副市长荣彤到会并做了重要讲话，他着重讲了两点意见，一是要认真总结经验，充分肯定成绩；二是要统一认识，加强领导，搞好资料的开发利用，最大限度地发挥人口普查的社会效益，再接再…     

老来伴

人和人相遇,靠的是一点缘分;人和人相处,靠的是一点诚意。知音是默契,知己是深交。生活中,无论亲情、友情还是爱情,自然而然留在身边的,才是最真最美最好的。俗话说“少年夫妻老来伴”。对“老来伴”这种说法,随着年龄的增长,我体会得越来越深。1995年医生诊断,老伴儿患有胆囊结石,需要住院治疗。那次老伴儿生病住院,让我打心眼里体会到“老来伴”的可贵和重要。老来伴不仅仅是彼此的相互陪伴,更是到了老年生病吋的相互照顾、相互体贴、相互搀扶。越到老年,越感到老伴儿的重要。     

九旬老大爷:“好事需要天天做,否则心里就难受”

96岁老人能做什么?做好事,修路扫地。老人被人家称为"活雷锋",他说:"好事需要天天做,否则心里就难受!"这位老人叫胡宗铭,住在浙江台州椒江岙里缪小区20号楼。住在这附近的很多人,可能不知道老人的名字,但都知道他的存在,"经常在那里打太极拳"、"每天在那里扫地,活雷锋啊!"胡宗铭出生于1924年,今年96岁了。     

何意瑜:跨越障碍走自己的路

跑酷作为一项极限运动,虽不算流行,圈子中却大神辈出,何意瑜是其中的标志性人物。他是职业跑酷运动员,取得过世界冠军,不断挑战全新的高难度动作。在跑酷这项"移动的艺术"里,他是一个真正在享受运动本身魅力的人。"跑酷是我生活的一部分。他给了我内心很多力量"。     

人事干部如何带头讲党性、重品行、做表率

十七大报告提出：“全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、做表率。”全国组织工作会议上，胡锦涛、习近平、李源潮等中央领导同志对加强组织人事部门自身建设提出了新的更高的要求。“讲党性、重品行、做表率”三者是统一体，讲党性是前提，重品行是基础，做表率是途径。人事岗位的特殊性，责任的重要性，要求人事干部要不断加强党性锻炼，做到重品行，讲操守，自重、自省、自尊、     

怎一个“老”字了得

据有关数据：2012年我国60周岁以上老年人口达1．94亿，2020年将达到2．43亿；而在四川，2010年60周岁及以上老年人口为1310．67万，已占总人口的16．3％。 一个“老”字，有各种各样的说法。赞美的有：“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，“老骥伏枥，志在干里”；遗憾的有：“夕阳无限好，只是近黄昏”；期盼的有：老有所为、老有所用、老有所养、老有所倚、老有所学、老当益壮；有点负面的有：老于世故、老气横秋等等。     

羽毛球运动与“非典”

非典型肺炎传播速度快,直接危害着人民的身体健康。为此,临汾市城市居民一方面纷纷购买中药、针剂、抗生素、消毒液和口罩等物品与非典进行斗争;一方面又以跑步、打羽毛球等运动来增强体质,抵御非典。尤其是打羽毛球已成为临汾市城市居民健身的主要运动方式。每当清晨,不论是在居民小区,还是在马路两旁;不论是在体育场还是广场,打羽毛球的居民随处可见,比比皆是。在非典流行的非常时期,大多数居民尤其是放假在家的学生选择了羽毛球,并把它作为自己健身的主要方式。在打羽毛球的同时,手、脚、眼等器官都在激烈运动,并具备了跑跳的动作,运动时…     

统计学里的人生

学了近六年的统计学,虽然还只是统计学界一个微不足道的学生,但是对它由陌生到熟悉的同时,也慢慢地喜欢上它。可能因为处在爱联想的年纪,不经意间体会到统计学里原来蕴藏着深刻的人生哲理,让人回味无穷。统计学的人生哲理一:不做白噪声运动记得有位成功人士说过一句话,原     

舌尖上的好奇心

我是一个做纪录片的人,我特别不喜欢一个做纪录片的人说我其实是要告诉你什么,纪录片是大家能看到什么,实际上理解的那个东西就是这个纪录片要说的。根本不需要理这个导演,自己心里想的是什么。流露到最浅表层面的,恰恰是纪录片最有魅力的地方,这个可能也是《舌尖上的中国》吸引大家的地方。我也看到了一些网上的吐槽说,舌尖2现在老说人,...     

农村治安管理亟待加强

最近，我在农村下乡时，群众呼声最高、反映最强烈的是农村治安问题。对此，我走访了部分村干部和农户。被调查者普遍反映，目前社会公德亟待提高、社会风气需要改观，农村治安管理亟待加强。据了解，农村治安管理差主要表现在：一、村干部难当。基层干部普遍认为，农村各项工作都由他们去具体做，特别是催粮要钱，搞计划生育等棘手问题，难免在工作中得罪“人”。这些人怀恨在心，一旦时机成熟，就挖空心思去报复，明不敢斗就下暗手。如刮树皮，毁青苗，害牲畜，烧麦草，使你不得安宁。据调查，6O％的村干部受到过如此打击。二、“眼红病…     

菩提树

菩提树心冰菩提树是一种可诗可禅的树，在一本书里结识过。菩提树于我，是一种只闻名不见面的树。唐高憎宏忍有两个弟子：大弟子神秀，小弟子慧能。高僧要选衣钵传人，要大弟子和小弟子各作一偈。神秀作的是：身似菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使染尘埃。慧能作的是...     

睡眠操诱导安眠

失眠者可采用“睡眠操”催眠，既经济易行，作用迅速，又无不良反应，还能解除失眠症引起的一系列病症。首先要做好准备动作。睡前，身体平躺在床上，周身放松，排除杂念，平心静气，以后按以下顺序进行：一、双手来回搓手心、手背。二、双手在面部上下搓。三、双手在头顶...