保持你的心理健康

"郁闷"这两个字成了许多职场中人的口头禅,夸张一些的还会将"你最近郁闷吗"作为问候语. 正常看待忧郁心情 通常情况下,人们对于职场逆境或是不如意的担心、害怕、焦虑以及不安等情绪,都是非常合情合理的,这样,人们才能引起注意、提高警惕,并且加以剖析,深思熟虑.在遇到挫折、困难和失败时,会更有利于事情向好的方面发展.反之,如果你对什么都不感到焦虑和惧怕,也无动于衷,才说明你的心理不够正常.     

高校心理健康教育与思想政治教育的关系研究——评《当代视阈下大学生心理健康教育理论与实践研究》

大学是学生走向社会的一个重要转折期。作为一个小社会,大学期间的学习、生活影响着大学生的成长。受年龄、外在因素等的影响,众多大学生往往会出现心理发育不成熟、自我管理能力不足以及情绪控制能力不强等问题。面对这些问题,高校教育教学工作者要推进对大学生的心理健康教育与思想政治教育。长期以来,不少高校将大学生心理健康教育纳入思想政治教育的范畴,但由于对心理健康教育与思想政治教育之间的关系认识不明确,对大学生的心理健康教育难以顺利开展,进而对大学生的全面健康发展造成不利影响.