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但凡有点儿养生知识的人都知道“一日一苹果,医生远离我”。吃苹果可以说是件很平常的事情,我们常常会遇到红、绿、黄三种颜色的苹果,其中红苹果更面,青苹果更脆,黄苹果更甜。您知道苹果的颜色不同、口味不同,营养价值也不同吗?而且每种颜色的苹果对人体的影响也不同,不同苹果的颜色预示着对身体的保健功效的不同。那么您吃哪一种苹果更合适呢? 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2017,(10)
正玉米是很多人百吃不厌的美食。玉米浑身是宝,不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等大量营养物质,深得营养专家的喜爱。玉米还有"长寿食品"的美称。玉米有诸多好处,怎么吃才最营养?颜色:紫玉米抗氧化,黄玉米能护眼按颜色分,玉米有紫的、白的、黄的、红的等。含有的色素不一样,玉米保健功效也稍有差别:紫玉米和红玉米中多了花青素,所以抗氧化、防衰老 相似文献
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刘向前 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2019,(6)
正茶花品种极多,植株姿态优美,叶片浓绿有光泽,四季常青,冬春花色有红、紫、白、黄,还有彩色斑纹的,是我国传统的观赏花卉,也是世界名贵花木之一。茶花是"花中娇客",花朵宛如牡丹,艳丽、娇媚,给人们带来无限的生机和希望,是吉祥和长寿的象征。茶花性喜温暖、湿润的生长环境,花期较长,从每年的10月到翌年5月都有开放,盛花期 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2014,(1)
正嘴边长痘痘、脸色发黄、长黄褐斑,这些皮肤上的病,其实都是因为我们的身体内部出了小问题,只有外调内治,才能取得好效果。口周长痘、舌尖红、面部潮红—心肝火旺口周长痘、舌尖红、面部潮红是心肝火旺的外在表现。一般还伴随咽干口苦、大便干燥、小便黄、性情烦急的症状。我们常说"急得满头是包",心肝火旺特别严重的时候,头上真的可能长满包。钱教授曾经见过一个年轻的男孩,满头全是大脓包。 相似文献
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最近,以色列政府作出了一项新规定,要求所有海滩管理部门都必须按照随时出现的不同情况,及时更换上白、红、黑3种不同颜色的大旗。 相似文献
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我们先讲健康第一大基石———合理膳食。怎样做到膳食合理呢?两句话,10个字。第一句话叫做一、二、三、四、五,第二句话叫做红、黄、绿、白、黑。什么是“一”呢?每天喝一袋牛奶。我们中国人膳食有很多优点,但缺钙。中国人差不多99%的缺钙。缺钙有三个不好的结果:第一骨疼。缺钙既导致骨质疏松,也可刺激骨质增生,引起腰疼、背疼、腿疼,反正浑身疼。第二驼背。越活越矮,越活越收缩,岁数越大个子越小。第三骨折。一摔一碰骨头就断。有个老人,用力咳嗽就咳断了3根肋骨。为什么会缺钙呢?成人每天大约需要800毫克钙,而一… 相似文献
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