健康便笺

天热,当心中暑夏季,多饮用一些含盐分的清凉饮料,如冰镇汽水、绿豆汤可防中署。如果发现有人中署,可用50克食盐擦揉中暑者手心、足心、肋胸背处,以擦出红点为度,感觉轻松即愈。中暑程度较重者,在医生到来或去医院之前,应迅速为其进行物理降温,方法是用湿冷毛巾或冰袋(无冰块时可将冰棒装在塑料袋中代替)置于头部、腋下和两大腿根部(即腹股沟)等大血管处(用手接触,明显搏动处即是),并以冷水擦拭四肢或全身皮肤,直至皮肤发红,同时可用电扇吹风散热,再以凉水调蒜汁口服。     

他和她

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。     

炎炎夏日防中暑

炎炎盛夏,很容易使人中暑,老年人由于体温调节中枢的调节能力减弱,适应能力降低,稍不留神就容易中暑。中暑按病情轻重可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑3种。先兆中暑一般表现为疲劳、头昏、眼花、耳鸣、口渴、恶心、注意力不集中、动作不协调等症状。轻症中暑除有上述表现外     

如何预防老人中暑

每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体一阻滞剂等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在天气炎热时应该高度警惕，以防中暑发生。     

夏季中暑的防治

每年七、八月份,是人们户外活动较多的时期,也是暑期旅游的黄金时节,但此时恰逢盛夏酷暑,外界气温常可达摄氏34度或更高,因而很容易造成中暑的发生。尤其老年朋友因机体生理机能减退,较之平常人更易中暑,故特向老年朋友介绍一些中暑的防治措施。     

猪中暑的简易急救

炎热夏季,猪因阳光直射,特别是伏天放牧猛赶,或饲后立即赶运,以及猪舍狭小,通风不良,最易引起中暑。猪中暑时,发病突然,病情急剧。其主要症状有:初期迅速出现精神不振,步样异常,呼吸急促,张口流涎,心脏跳动亢进,节律不齐。体温升高,有少数病猪体温升高42℃以上。眼结膜和皮肤     

中暑的刮痧疗法

中暑是夏季在烈日或高温环境下劳动、生活或活动时,因暑热侵袭,致邪热内郁,体温调节功能失常而发生的急性病变。根据不同临床表现可分为阴暑、阳暑,若头晕、头痛、恶呕者称＂伤暑＂;猝然昏倒者称＂暑厥＂;兼见抽搐者称＂暑风＂。中暑先驱症状有全身软弱、乏力、头昏、头痛、恶心、出汗减少,继而体温迅速上升,出现嗜睡、谵妄或昏迷。皮肤干燥、灼热、无汗,呈潮红或苍白;周围循环衰竭时呈紫绀。脉搏快,脉压增宽,血压偏低,     

警惕老人隐性中暑

夏季来临,老年朋友成为中暑的主要人群.根据专家的调查研究,患有心脏病的老年人会发现身体很难散热;正在服用利尿剂的老人,体内水分流失更快,他们特别容易受到炎热天气的影响而遭遇中暑. 当心隐性脱水 夏日炎炎,老年人由于口渴等感觉变迟钝,往往难以发现自己出现脱水症状,所以更容易进入隐性脱水状态,也就更容易中暑.老年人在炎热的夜晚也不爱开空调,加之睡前为避免起夜也常常不敢多喝水,所以中暑的危险更大,有时在室内就出现中暑症状.     

夏季防暑

盛夏季节,高温天气容易使人中暑,尤其对于年老体弱的人群,由于夏季体内水分流失多,使血液黏度上升,心脑血管疾病多发,针对这些人群如何有效预防中暑呢？主要应从睡眠、饮食、生活习惯等方面入手。     

防病降温小药茶

夏天,老年人可以适当喝点中药茶,能防暑降温,预防慢性病。1.茶叶6克,藿香9克,水煎代茶饮。用于防治中暑。2.鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。3.鲜荷叶1—2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用。4.枸杞子9克,甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。主治五脏邪热,并除中暑头痛、消渴。患有苦夏     

别让情绪中暑

人的情绪与外界环境有密切联系,当外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。持续高温天气不仅给人带来身体上的不适,还会对人的心理和情绪产生负面影响,以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象,心理学上称之为情绪中暑。     

为什么不怕冷

同事小宜非常怕冷,抗热能力奇强。酷夏来临,这可苦了跟小宜同处一办公室的我们另外三位。小宜说空调太冷时,我们觉得勉强还算凉快;小宜说空调温度刚刚好时,我们在一旁大汗淋漓;小宜说有点热时,我们则肯定至少接近中暑。如此一来,夏天我们办公室几乎每天都要上演空调之战。     

防治中暑有药粥

夏季气候炎热,若能经常食用一些清热防暑、利尿通淋的药粥,可有效地防治中暑。1.竹叶粥:鲜竹叶50克(干者30克),芦根30克,生石膏、大米各60克,白糖适量。将竹叶、芦根、生石膏水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即可,每日     

向不幸挑战

①丹普赛出生时四肢不全,右足和右臂残缺。     

妊娠母猪如何安全度夏

(1)防舍温过高。猪房应配遮荫、通风等设备，防中暑及热性应激疾病，可向舍内喷洒凉水，但不直接喷在母猪身上。在气温达30℃以上时，可安装空调、电风扇。迅速降温，以防造成死胎。(2)防机械性流产。合理安排妊娠母猪的饲养密度。在7-9平方米猪舍内，妊娠前期     

七八月火辣辣 别让心脑“蒸桑拿”

三伏天里,“桑拿天”将频繁光顾。据资料显示,高血压者容易在“桑拿天”发生心肌缺血、心律失常、中暑乃至猝死等意外事件。所以,高血压者须提高警惕。     

老年人怎样安度盛夏

6月21日夏至,夏至之后,我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短,暑气灼人。老年人由于耐受力弱,适应性差,要安全度夏,应从以下方面注意保健。 一、夏令酷热多雨,暑湿之气容易乘虚而入,造成痊夏、中暑。我国北方自6月末至7月初,即序属盛夏,进入赤日炎炎的季节。气温气压和湿度的改变,易造成痊夏、中暑。 痊夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳,四肢无力、精神萎靡,大便稀薄,微热思睡、汗多和日渐消瘦。减食量、少油脂、减轻胃肠负担,以保证正常生理功能,是预防痊夏的主要环节。     

谨防盛夏“心理中暑”

"心理中暑"指的是在夏季莫名其妙地出现情绪烦躁、爱发脾气、心情低落等异常情绪和行为。人的精神一旦长时间处于这种应激状态,容易诱发心血管疾病,导致认知行为紊乱,从而使患者产生自残心理。     

金鱼度夏防“中暑”

随着夏日气温日渐升高,水温亦随着升高,若不采取相应措施,极易造成饲养水缺氧或产生有害物质,从而导致金鱼"中暑",甚至会发生死亡。夏季防     

闲话扇子

扇子究竟产生于什么年代,尚无确切论证,但见文献记载,早在西汉《淮南子》中就有周武王替一位中暑的病人扇风取凉的故事。西汉哲