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荔枝排毒荔枝味甘酸,性温,有补脾益肝、生滓止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。 相似文献
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《婚姻与家庭(性情读本)》2008,(1):43-43
近年来,维生素E作为一种内在美容保养品,已经被广大女性所认同,作为最主要的天然抗氧化剂之一,维生素E在延缓衰老、祛斑养颜等方面的美容功效已经被广大姐妹们认可。尤其是在寒冷季节,市场上维生素E的销量更是大幅提升,这跟气候也有很大的关系,因为维生素E还能帮助肌肤滋润保湿,摆脱干燥困扰。也正因为如此显著的美容功效,维生素E被科学界誉为"青春之泉"。 相似文献
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现在市场上出售的那些用蜂蜜、奶粉、葡萄糖、人参、可可等原料制成的麦乳精、多维葡萄糖、人参蜜等,含有大量的葡萄糖、单糖和丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c,以及钙、磷等无机盐,具有增强体质、利尿和软化血管等医疗功效。但是,许多人喜欢用烧开了的水冲着喝,这种方法是很不科学的。 相似文献
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决明子又称“还瞳子”,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,具有防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇、防止冠心病等功效。决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶还能有效地治疗大便燥结,帮助便秘患者顺利排便。近年来,其养生保健功能越来越受到中老年朋友的关注。 相似文献
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常用于治疗脚气病、末梢神经炎等病症的维生素B1,还有—个神奇功效:就是年过50的人每天服用30毫克,即可缓解恼人的更年期症状。 相似文献
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《本草求原》载:葡萄“甘酸,微寒而滑……利小便,治筋骨湿痹,益气力,令人肥健。”葡萄具有较好的滋补强身作用,而葡萄酒又为一种低度原汁酒,含有十几种氨基酸和丰富的维生素等,营养丰富,且香气浓郁,口味醇美。老年人经常少量饮用,有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。 相似文献
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维生素C是人体每天需要量最多的维生素,在大多数人的观念中,服用维生素C安全性高,不会有副作用,因此每天摄入维生素C的量多多益善。其实,维生素C并非绝对的“安全,无副作用”。如果每天都以大于1g的剂量服用,会带来五大危害。首先,长期大量服用维生素C会使血尿酸增高,有诱发痛风的危险。其次,会使血液中草酸盐和半胱氨酸盐增高,易形成泌尿系统结石。第三,长期过量服用还会引起胃酸增多、腹胀、腹泻等胃肠功能紊乱。第四,对于那些长期大剂量服用的人,如果突然停药,容易导致体内的维生素C浓度骤然下降,易引发坏血病,其临床表现有牙龈出血、皮肤紫癜及心功能受损等。 相似文献
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《恋爱.婚姻.家庭:养生》2018,(11)
正秋季是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食物有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等,而其中补肺效果最好的,非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种,甜杏仁滋润补肺功效更强。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。杏仁最好与薏米按 相似文献
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三、老年人需要的维生素和化学元素1.维生素:维生素是调节代谢保持健康的必需营养素。细胞的衰老机制是代谢失调,维生素作为辅酶的成分,在调控代谢、推迟衰老方面是绝对重要的。老年人的代谢功能一般都随着年龄增长而逐渐下降,如果有充足的维生素摄入, 相似文献