掐断引起心脏早搏的“导火索”

患上了高血脂、高血压和高血糖，就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说，无疑是件非常痛苦的事。     

老年房颤患者要预防脑栓塞

今年65岁的张桂芝老人，一年前体检时发现患有房颤，医生建议她服用华法林等药物治疗，但张老认为自己除了偶尔有点心慌外，并无其他不适，也没有高血压、高血脂、高血糖等老年人常见的毛病，因此觉得不必大惊小怪，把医生的建议当成了耳边风。     

学会做老人 快乐又幸福

做老人，好像是很容易的事，只需悠悠岁月将黑发染成白发这样一个过程就够了。然而会做老人，就不那么简单了。这要求老人要有慈爱的心肠，宽阔的胸襟，同时还需要掌握一定的处事艺术。人到老年，会不会做老人，还关系到能否真正享受子女对自己的孝敬。     

吃出来的血脂平衡

正我们所熟知的饮食不节制和肥胖,并不是高血脂的唯一原因。中医认为,高血脂主要与肝、脾、肾有关。专家把高血脂分为"吃"出来的高血脂、"气"出来的高血脂和"老"出来的高血脂3种类型。"吃"出来的高血脂吃出来的高血脂,大部分是因为饮食不当,损害了脾的功能。脾的运化功能差了,痰湿生成过多,表现为头昏身重,严重的会产生水肿。有的高血脂患者会出现睑黄瘤。高血脂主要有两种类型,胆固醇升高或者甘油三酯升高。胆固醇升高的,要少吃肥肉、油腻和鸡蛋黄等食物;甘油三酯升高的,除了少吃以上食品外,还要少吃主食、甜食等。在中国,甘油三酯升高的患者更为常见。     

小儿抽风的急救方法

一慧： 我父亲最近检查出患有高血脂，我想了解会有什么具体危害？     

老人“三高”宜吃猪血

在各种慢性病对老年朋友"情有独钟"的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦的事。     

如何关心老人

如何关心老人？也许有些人看到这个题目会发笑，认为笔者提出这个问题很幼稚，这还成为问题吗？作为一个正常人谁不知道如何关心老人。这话不假，谁都知道，关心老人就是要平常嘘寒问暖，无病时给老人买些营养品，滋补身体，有病有痛时及时叮瞩老人去医院治疗，为老人请医送药。     

“三高”老人宜多喝豆浆

豆浆中富含优质蛋白质，含有8种人体必需的氨基酸，还含有较多的健脑物质，对老年人保持神经健康，增强记忆力十分有益。豆浆中的油脂为不饱和脂肪酸，其中的卵磷脂可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用。豆浆中含有16种矿物质，钙、铁、磷等含量丰富，维生素的含量则更为可观。这些物质对维持老年人的神经、脏腑、骨骼和皮肤健康有着重要作用。患有高血脂、高血压、高血糖的“三高”老人及有动脉硬化、冠心病的老年人食用豆浆更为适宜。“三高”老人宜多喝豆浆@世德     

苗家老人过生日

在湘西偏僻的苗家山寨，老人过生日的方式很特别。这天早晨，待老人起床后，儿孙们便点响鞭炮，唢呐手吹奏起《松鹤延寿》、《岁岁安康》曲牌，用悦耳的旋律祝贺老人吉祥如意，健康长寿。寨里人听到鞭炮、唢呐声，便知道是谁家的老人过生日了，于是家家推开窗户，唱起苗家淳朴的祝福歌。上午，过生日的老人，除体弱有病者外，全主动去为寨里做好事。他们认为，在有生之年为后人做好事，是积德积寿。老人的家里人这天也会到后山去栽几棵松树，名曰“常青树”，预祝老人寿比青松。青树”，预祝老人寿比青松。下午，寨子里其他家庭的主人会提着…     

病中老人谈儿女之孝

一家养老院性质的老年病医院，内住183位老人，90％患有程度不同的疾病。按老话说，把病中的父母送到这里，这些老人的子女，应该不能算孝吧，这些老人或许会有一肚子怨言吧……     

记忆衰退可能患脑白质疏松症

一般人只知道人年纪大了骨量会减少，很少人知道人的脑白质也会丢失。有关医学专家在检查了多例痴呆老人后发现，这些老人的脑部神经上的很多髓鞘脱落了，就犹如电线用久了外面的包皮会脱落一样。     

尊老敬老的尴尬

一大早，要赶往单位上班的年轻人坐公交车却遇到一批外出晨练的老人，上班的人是不是一定要让晨练的老人优先挤上车？遇到突然倒下的老人，你伸出援手的时候有没有想过，老人或老人的家人会不会讹你？类似这些几乎每个人都可能遇到的问题，该怎么处理？     

别让“愤老”影响心境

人在步入老年之后，心理会发生一系列变化。在这个心理转变的过程中，有的老人性格变得比以往更加暴躁，常为一点小事暴跳如雷，与入争吵不休。老人的亲属和老人自己要了解这种心理上的变化，才能减少不良情绪，促进身心健康。专家指出，老人的怒火背后，有以下几个心理层面的“易燃点”。     

敬老三题

敬老三题宁在兰一、给老人夹菜好不好？笔者是不主张给老人夹菜的。先不说自己是不是有病会染给老人，即便无病传染，夹给老人过多的肉食，老人家的脾胃是否能消化也是个问题。因此，还是免了为好、如果老人衰弱得央不住菜，也要用公筷，而且要尊重老人的意愿。．二、给老...     

全社会都来关注失能老人的照护问题

本期刊登几篇关于老年失能和长期护理的文章，是非常必要和及时的。失能老人又称残疾老人、生活不能自理老人或依赖老人。主要是指生活起居等不能自理，需要别人照料护理才能生存下来的老人。当然，老人的失能和依赖的程度有别，但通常指的是需要长期照料护理（以下简称照护）的老人而言。我国虽已进入老龄社会，但对此认识还不深刻。一是我国过去人均寿命不长，失能老人为数不多，存活时间不长，不易想到会是长期；但今天情况已     

赡养遭拒，老人亟待正视的“四大诱因”

近年来，年迈老人与子女对簿公堂的场景逐渐增多，原因大多是子女拒绝履行赡养义务。无论从道德还是法律出发，赡养老人都是子女应尽的义务。然而老人通过起诉的方式，即使能够得到赡养费，也必然会与子女形成矛盾，甚至给晚年生活带来更多无奈。调查发现，子女拒绝赡养的诱因主要有四种：老人再婚、老人偏心、签订了赡养协议、老人未尽义务……那么，如何预防赡养纠纷的发生，让老年人真正老有所养、安度晚年呢？     

体瘦老人防“三高”善调饮食效果好

生活中,许多人都认为体瘦的老人身体健康,不容易得高血压、高血脂、糖尿病等老年常见病症。然而,临床统计资料表明,身体比较瘦的老年人,患血脂高、血压高、糖尿病的还真不少。在门诊上,比较胖的老人述说自己的病情时都会主动介绍自己的血压、血脂、血糖情况,说自己很注意饮食,如限盐、清淡饮食之类的;而一些比较瘦的老人是要经医生询问了才说,并且很多人从不注意限制饮食和锻炼身体。     

三个小动作防中风

严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，更会让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。     

城镇老人生活的自由港湾

城镇老人生活的自由港湾贺海漫步都市，你会发现越来越多的老人已经摆脱往日的束缚，进入晚年生活的自由港湾。相比较而言，城镇老人比农村老人有着更多的优越条件。他们绝大多数每月都有固定的退休金，有的还有数额不等的养老储蓄。经济上有了保障，在家庭中便有地位。他...     

四种陋习让老人存款“缩水”

俗话说：好记性不如烂笔头。年轻人尚且有忘事的时候，何况老人呢？存款后不用本子登记，是很多老人的通病，殊不知，偷一下这样的懒，就会损失很多“银子”。